专业的心理服务
平台承诺 免费退改
马老师是实力派!
咨询主题:自卑心理
与“爱”相遇 上一节咨询与马老师讨论之后,意识到每个人都有被人喜欢的部分,也有不被人喜欢的部分,不是非黑即白的两极—要么被喜欢要么被讨厌。慢慢地好像自己就放下了执念,人际交往中不再去追求成为最被喜欢的人,这样的目标显然是不现实的,也是不必要的,只是以前陷在这个模式里而不自知。 这一周过半,感觉内在越来越轻盈,越来越打开,因为不再带着那个潜在的“目标”去与人交流了,终于能够专注在此时此刻,敞开内心,真诚地与人互动了,“爱”也在这样一次又一次的互动中自然地产生了。 我多年的好友对我说“我并没有期待你优秀,只希望你开心,有更多的体验。” 我的老板对我说“你经营好一个家庭的人际关系,本身就是一种成功。” 我的客人对我说“今天的交流很愉快很丰富,谢谢你。” 我的同工对我说“让孩子独立,你不要荒废自己的才华。” 是的,当我真正地放弃去抓取“爱”,我却与“爱”相遇了。
咨询主题:焦虑情绪
希望能通过系统的咨询,改变自己
咨询主题:自卑心理
马老师绝对是最专业的!希望把他推荐给大家,可以帮助更多的人!
咨询主题:灾难应激反应
非常好!一直在跟马老师做咨询!好几年了!非常专业!非常感谢!对我帮助很大!
咨询主题:灾难应激反应
很喜欢马老师的咨询风格,永远在给予高质量的聆听,会在我杂乱无章的絮絮叨叨中迅速找到我心中困扰的根源和症结所在,耐心的引导我慢慢觉察自己的情绪,帮助我与自己的潜意识沟通,用真诚辽阔的大爱给予无限的理解和接纳。他有着过硬的专业能力,沉稳又不乏温柔,机智又不失幽默,自然而然又张弛有度的情感流露和大道至简的表达方式充满了无限魅力,非常感谢马老师在我成长的道路上,给了我无尽的勇气和能量。愿一岁一礼,一寸欢喜❤️
咨询主题:自卑心理
原生家庭缺乏爱,怎么办? 我们很容易延续小时候的行为模式:等待一个完美的爸爸或妈妈来爱我。带着这样一个目标长大进入成人世界,甚至进入亲密关系,很大可能是失望透顶的。 首先要做的就是面对并接纳这个事实,就像去接纳有人生来贫穷有人生来富有,这是最难的一步。面对它的时候,我们可能会无比难过,那就允许自己痛痛快快地哭一场,不要去压抑情绪。 接着就是去学习与人交往,不要因为害怕受伤而一直躲在自己的壳子里。爱是在人与人的一次又一次真实的互动之中产生的。但是爱不能做为人际互动的目标,更不是人与人之间的交易。爱是真实的人在真诚的互动中自然发生的产物,我们只能在不经意之间与它相遇,而无法刻意地去抓取。 最后,在人际交往中学习适当的保护自己。在刚刚开始操练的阶段,日常生活中尽可能多地去和心理健康的成年人交流互动,这样的人通常会有更多的容错空间,不会因为一点点小事就轻易地伤害你。
咨询主题:焦虑情绪
多亏有马老师陪伴,谢谢您
咨询主题:自卑心理
马老师是我遇到过最好的咨询师没有之一,他的出现并不是救赎,而是唤醒我自救的能力。他让我知道了心理和人格的完整是可以靠自己不断实现的,也是他让我明白终生学习的人生价值和使命。感谢壹点灵让我认识到马老师,我会继续精彩咨询之后的人生,也祝愿马老师健康顺遂,用生命影响更多生命,照亮更多的心灵。
咨询主题:焦虑情绪
确实有舒缓心情
咨询主题:自卑心理
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