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答复：你好，首先感谢你对一点灵平台的信息，看到你因为自己的业余时间被妈妈安排养生项目满满的，感到疲于应对，同时因为妈妈对你没有时间养生产生的焦虑情绪已经感染到你的情绪了，此时的你觉得比较压抑与无助。 看...
答复：看到你近来容易因为小事而发火感到有点痛苦与烦恼。 每个人都希望有美好的心情，当自己意识到被生活中的小事影响到自己的心情时就会觉得烦恼，我能理解你的心情。 你说最近才容易因小事而发火，请问持续的...
答复：你好，从你分享的心事当中，我也感动得落泪，看到你这么爱着自己的妈妈，这么担心着的妈妈身体健康，害怕某一天没有了妈妈在身边陪伴的痛苦，这种孝心真是令我感动，你的这种痛苦也令我心生怜悯。 你在七个月的时候...
答复：你好，看到你因为心里会莫名的与外界进行说话感到迷惑压压抑与无助。 看来你近来的压力挺大的吧，因为心里会莫名的会与外界对话，此时你的心里是是否觉得有好多话想说出来呢？ 请问你出现这种情况多久了呢？近...
答复：你好，看到你对自己目前出现的这种情况与情绪感到痛苦与无助，真的好心疼你，要面对这么复杂的情景与情绪，让这些情绪困扰着你的生活，真是难为你了。 请问你出现这种情况多久了呢？对自己生命不太重视的情况又...
答复：你好，看到你对妈妈说我不要孩子而选择打疫苗之后感到比较惊恐与无助。 我看到你分享的这个信息也非常的惊讶：为何你的妈妈会让你在一个疫苗与是否要孩子之间做人生选择呢？我认为两个选择不是对等的选择...
答复：你好，感谢你在一点灵你分享的心事，看到你因为不懂得拒绝别人感到纠结痛苦与无助。当一个人觉得拒绝别人就是得罪别人，特别是拒绝好朋友时会觉得朋友会对自己有看法时，心里是比较难受的，看来你也是一样的心理，所...
答复：你好，非常感谢你来一点灵平台分享你的心事，看到你因为晚上睡不着而白天起不了床感到痛苦困扰与无助。大多的人都是希望晚上睡觉，白天起床的，而你是黑夜与白天颠倒了，晚上睡不着觉，白天就会想睡觉，即使起床了也...
答复：你好，看到你来分享这么长的心事，让我隔着屏幕也感受了你的无奈与委屈。看来这种无奈委屈让你好难受吧，真是难为你了，希望你来一点灵平台倾诉出来之后，能让你的心情好起来。 人随着年龄的长大，就会被其它...
答复：你好，首先很感谢你能来一点灵分享个人的心事，看到你因为在一个地方待的不舒服而是否应该换环境感到纠结与无助。 每个人只要离开家里，走向学校社会或工作单时，都需要面临不同的环境，与同学或朋友或同事以及...
答复：❉ 在网络时代我们需要活在他人的眼光与阴影里面吗？ ◐ 当我看到粉发女孩被网暴自杀的信息后震惊不已，一个通过自身的刻苦努力考上211重点大学研究生的女孩，有着美好前程的女孩，竟然被网暴到自杀的地步，给人的感...
心理咨询专家姚明召的公益解答案例
[咨询] 背景 我妈在国内 我是海外上班族…… 之前我妈是...
答复：你好，首先感谢你对一点灵平台的信息，看到你因为自己的业余时间被妈妈安排养生项目满满的，感到疲于应对，同时因为妈妈对你没有时间养生产生的焦虑情绪已经感染到你的情绪了，此时的你觉得比较压抑与无助。 看...
[咨询] 30岁女孩，最近很容易因为小事情发火…怎么办
答复：看到你近来容易因为小事而发火感到有点痛苦与烦恼。 每个人都希望有美好的心情，当自己意识到被生活中的小事影响到自己的心情时就会觉得烦恼，我能理解你的心情。 你说最近才容易因小事而发火，请问持续的...
[咨询] 本人是一名高二学生，下半年就进入高三了，最近一...
答复：你好，从你分享的心事当中，我也感动得落泪，看到你这么爱着自己的妈妈，这么担心着的妈妈身体健康，害怕某一天没有了妈妈在身边陪伴的痛苦，这种孝心真是令我感动，你的这种痛苦也令我心生怜悯。 你在七个月的时候...
[咨询] 心里莫名的和外界进行说话，是不是幻听或者精神压...
答复：你好，看到你因为心里会莫名的与外界进行说话感到迷惑压压抑与无助。 看来你近来的压力挺大的吧，因为心里会莫名的会与外界对话，此时你的心里是是否觉得有好多话想说出来呢？ 请问你出现这种情况多久了呢？近...
[咨询] 我会听到没有的脚步声和说话声，偶尔会在小巷子里...
答复：你好，看到你对自己目前出现的这种情况与情绪感到痛苦与无助，真的好心疼你，要面对这么复杂的情景与情绪，让这些情绪困扰着你的生活，真是难为你了。 请问你出现这种情况多久了呢？对自己生命不太重视的情况又...
[咨询] 老师，救救我，我想哭我现在手都开始哆嗦了我妈他...
答复：你好，看到你对妈妈说我不要孩子而选择打疫苗之后感到比较惊恐与无助。 我看到你分享的这个信息也非常的惊讶：为何你的妈妈会让你在一个疫苗与是否要孩子之间做人生选择呢？我认为两个选择不是对等的选择...
[咨询] 我不想捎，就拒绝了，但拒绝完之后就心里一直想这...
答复：你好，感谢你在一点灵你分享的心事，看到你因为不懂得拒绝别人感到纠结痛苦与无助。当一个人觉得拒绝别人就是得罪别人，特别是拒绝好朋友时会觉得朋友会对自己有看法时，心里是比较难受的，看来你也是一样的心理，所...
[咨询] 晚上睡不着，白天起不来怎么办？
答复：你好，非常感谢你来一点灵平台分享你的心事，看到你因为晚上睡不着而白天起不了床感到痛苦困扰与无助。大多的人都是希望晚上睡觉，白天起床的，而你是黑夜与白天颠倒了，晚上睡不着觉，白天就会想睡觉，即使起床了也...
[咨询] 其实越长大，越不喜欢这种，我给你提建议，但是我...
答复：你好，看到你来分享这么长的心事，让我隔着屏幕也感受了你的无奈与委屈。看来这种无奈委屈让你好难受吧，真是难为你了，希望你来一点灵平台倾诉出来之后，能让你的心情好起来。 人随着年龄的长大，就会被其它...
[咨询] 在一个地方待得不舒服，需要换环境吗？ 我也反思...
答复：你好，首先很感谢你能来一点灵分享个人的心事，看到你因为在一个地方待的不舒服而是否应该换环境感到纠结与无助。 每个人只要离开家里，走向学校社会或工作单时，都需要面临不同的环境，与同学或朋友或同事以及...
[咨询] ✲“雪崩之下没有一片雪花是无辜的。” ☂ 99年女...
答复：❉ 在网络时代我们需要活在他人的眼光与阴影里面吗？ ◐ 当我看到粉发女孩被网暴自杀的信息后震惊不已，一个通过自身的刻苦努力考上211重点大学研究生的女孩，有着美好前程的女孩，竟然被网暴到自杀的地步，给人的感...