专业的心理服务
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这次咨询一是了解到自己很多感受还是停留在小时候,二是从小到大,原来一直都在压抑自己的本性。
咨询主题:情绪调节困难
身体有不舒服的症状才是真正的不舒服。身体正常不用空担心。
咨询主题:情绪调节困难
原来内心深处还是没有接受自己曾经的一切。
咨询主题:情绪调节困难
增强边界感。不要拿别人的错误惩罚自己。分清自己和别人的事。
咨询主题:情绪调节困难
相信一切都有好的结果。潜意识的力量很重要。
咨询主题:情绪调节困难
响应迅速
咨询主题:情绪调节困难
痛苦只是一种成长的经历而已,痛苦多了,对于痛苦的免疫力自然增强了。接纳痛苦的存在,消化它,转化它,而不是不接纳。
咨询主题:情绪调节困难
心理咨询是一个很好的情绪宣泄途径。
咨询主题:情绪调节困难
能按住我的点,帮我探寻真实的自己,更有勇气做真实的自己
咨询主题:情绪调节困难
给自己的关注的地方赋予积极的意义,也就是保持正念。
咨询主题:情绪调节困难
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