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答复：多久了？
答复：这些担心从什么时候开始的呢？从小就这样吗？父母有这样担心的习惯吗？
答复：是平常生活经常有矛盾吗？
答复：你担心自己没有真正的朋友吗？
答复：你自己怎么样了呢？他们对你可能不够好，更需要你对自己好一点。不知道你是不是可能这样做呢？
答复：睡前你大脑活跃吗？
答复：最早是什么时候开始这样的？
答复：支持你。对自己好一点，这对世界都很重要。
答复：她的想法只是她的想法。你会觉得和你有什么关系吗？ 其实她心里可能有不自信吧？总想靠这样给自己脸上贴金掩饰吧？ 和这样人做朋友可能挺难受的。除非你能学会无视她的想法。
答复：你在壹点灵问这个问题。感觉你还是有一部分想帮助自己逃脱这厄运吧？
答复：经常试试调匀呼吸，感受自己的各种感觉两分钟。把担心放一边。
心理咨询专家钟华的公益解答案例
[咨询] 心里压抑，委屈，痛苦
答复：多久了？
[咨询] 老是会觉得自己会发生意外，比如玩手机怕自己猝死...
答复：这些担心从什么时候开始的呢？从小就这样吗？父母有这样担心的习惯吗？
[咨询] 当你对于生活已经没有了期待，对于婚姻没有了憧憬...
答复：是平常生活经常有矛盾吗？
[咨询] 我昨天给我认为的朋友发消息说想她了，她说是不是...
答复：你担心自己没有真正的朋友吗？
[咨询] 我爸妈的婚姻不幸福，我妈性格又强势，她对我做出...
答复：你自己怎么样了呢？他们对你可能不够好，更需要你对自己好一点。不知道你是不是可能这样做呢？
[咨询] 最近这两三天睡眠又开始变差了。今天直接通了个宵...
答复：睡前你大脑活跃吗？
[咨询] 这是什么原因?
答复：最早是什么时候开始这样的？
[咨询] 过去一直内耗，今我绝对不再犯！我要让我的每一天...
答复：支持你。对自己好一点，这对世界都很重要。
[咨询] 我有一个朋友，她经常去消费很贵的东西，他父母工...
答复：她的想法只是她的想法。你会觉得和你有什么关系吗？ 其实她心里可能有不自信吧？总想靠这样给自己脸上贴金掩饰吧？ 和这样人做朋友可能挺难受的。除非你能学会无视她的想法。
[咨询] 到底怎样才能自杀成功啊，最近遇到了好多不顺心的...
答复：你在壹点灵问这个问题。感觉你还是有一部分想帮助自己逃脱这厄运吧？
[咨询] 马上弹琴考试了，我以为我自己还可以，但在老师那...
答复：经常试试调匀呼吸，感受自己的各种感觉两分钟。把担心放一边。