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答复：她来了会影响你吃药吗？你是不是挺担心她会没完没了给你灌输她的想法？她来了会经常想控制你吗？ 你可以允许自己和她想法不同还不解释不争辩吗？就淡淡地告诉她，“我知道你是这么想的了。”然后转身走开。不要试图...
答复：可以试试先缓解心情，再找专业的咨询师调理。很可能需要清理和调整创伤，心理习惯，认知和信念。
答复：遇到这样的事，你内心的感受是什么呢？对他们管理有一定的失望吗？对花费了很多时间确影响了本来的一个休息日很失望吗？你现在心情是什么样的呢？
答复：有没有问过催婚的人,你们觉得你们这样不断的施压，我会更愿意找对象是吗？他们可能没有意识到，他们越催，你心里可能越对这样的事有更强抵触。
答复：现在你更担心哪方面呢？是在关系中过于卑微吗？是为她的付出感觉委屈吗？是对你们关系的发展有所担心吗？你内心的最深处，渴望什么呢？如果失去这个友情，你内心会发生什么？
答复：不要着急，先缓解情绪，再调整认知和习惯。 情绪的缓解可以利用正念练习。回归当下，帮助神经系统找到安全感。 在情绪有所缓解后可以找专业的老师陪你一起理理认知和习惯，了解自己的思维定势，觉察经常给你压力的心...
答复：试试这个练习： 听你环境里的背景声音，去寻找你能听到的声音下面更细小的声音，找到什么不重要，努力去找找就可以。如果同时能听见几种声音也很不错。
答复：听起来现在你没有收入吧？借款听起来很危险。有可能的话省吃俭用赶紧还吧。不然利滚利你可能很难翻身。 心理方面是可能需要不少调整。只是不知道有没有可能找到低价咨询。
答复：嗯，先不改变，不成长，自己舒展身姿，呆舒服了再说。自己的成长自己做主。 其他都是后话。
答复：是不是问题是你太疲劳了。他们领导又意见不一致。 感觉一个关键是你拒绝什么，究竟对那一边说不。你肯定做不了这么多，两边都想抢你。你不得不需要至少部分否定一方。 现在是你为自己做决定的时候了。他们这么乱，也...
心理咨询专家钟华的公益解答案例
[咨询] 果然，她第一反应就是否认，说不可能的，你就是工...
答复：她来了会影响你吃药吗？你是不是挺担心她会没完没了给你灌输她的想法？她来了会经常想控制你吗？ 你可以允许自己和她想法不同还不解释不争辩吗？就淡淡地告诉她，“我知道你是这么想的了。”然后转身走开。不要试图...
[咨询] 感觉这几天非常绝望，最近遇到各种事情，这几天崩...
答复：可以试试先缓解心情，再找专业的咨询师调理。很可能需要清理和调整创伤，心理习惯，认知和信念。
[咨询] 今日日记 1，一个月之前，公司写字楼就在出入门大...
答复：遇到这样的事，你内心的感受是什么呢？对他们管理有一定的失望吗？对花费了很多时间确影响了本来的一个休息日很失望吗？你现在心情是什么样的呢？
[咨询] 上班已经很忙碌压力很大了，回家还被催婚，各种苦...
答复：有没有问过催婚的人,你们觉得你们这样不断的施压，我会更愿意找对象是吗？他们可能没有意识到，他们越催，你心里可能越对这样的事有更强抵触。
[咨询] 我童年没有朋友，受人排挤。前一阵子跟十多年的好...
答复：现在你更担心哪方面呢？是在关系中过于卑微吗？是为她的付出感觉委屈吗？是对你们关系的发展有所担心吗？你内心的最深处，渴望什么呢？如果失去这个友情，你内心会发生什么？
[咨询] 感觉这几天非常绝望，最近遇到各种事情，这几天崩...
答复：不要着急，先缓解情绪，再调整认知和习惯。 情绪的缓解可以利用正念练习。回归当下，帮助神经系统找到安全感。 在情绪有所缓解后可以找专业的老师陪你一起理理认知和习惯，了解自己的思维定势，觉察经常给你压力的心...
[咨询] 总是容易反复回想以前的一些负面经历，有时感觉自...
答复：试试这个练习： 听你环境里的背景声音，去寻找你能听到的声音下面更细小的声音，找到什么不重要，努力去找找就可以。如果同时能听见几种声音也很不错。
[咨询] 1️⃣ 亲叔婶 1️⃣八年五百，一年半多一千每个月...
答复：听起来现在你没有收入吧？借款听起来很危险。有可能的话省吃俭用赶紧还吧。不然利滚利你可能很难翻身。 心理方面是可能需要不少调整。只是不知道有没有可能找到低价咨询。
[咨询] 心理学是个什么存在主义逻辑，需要把这个摸懂，世...
答复：嗯，先不改变，不成长，自己舒展身姿，呆舒服了再说。自己的成长自己做主。 其他都是后话。
[咨询] 在现在的公司上班8年了，之前在生产做普工，前两...
答复：是不是问题是你太疲劳了。他们领导又意见不一致。 感觉一个关键是你拒绝什么，究竟对那一边说不。你肯定做不了这么多，两边都想抢你。你不得不需要至少部分否定一方。 现在是你为自己做决定的时候了。他们这么乱，也...