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答复：亲，看到了你不想打工想自己做事的真正原因，是小时候被霸凌的创伤体验被不断触发，让你痛苦难耐。同时进一步看到：“自己做事”，做什么事？怎么做事？能够不再触发过去被强迫做事的体验呢？我猜可能是：我想做就做...
答复：你日记中的描述，我也偶有看到，会有类似的想法，不理解类似的事情和人们的行为。同时，如果有时间和兴趣，我会带着一份好奇去了解他们：是摘给自己和家里人吃吗？听说……有毒呢，您知道吗？您这样摘芒果，可能对果...
答复：恭喜你：新任命的坦诚“窘迫”，收到了壹点零答疑团队这么多可能对你有用的建议，相信你也会通过其他渠道获取支持，所有努力都表明你是一个懂得示弱、善于利用资源化解障碍解决问题的人，总领导用对了人，前部门领导...
答复：高三有点焦虑，对绝大多数同学来说，可能是普遍性的问题吧？所以有点焦虑不是问题，问题是你为什么提出这个问题，以下供参考： 你的提问里包含2个问题： 一是比较，如果这种和同学比较的说法是别人经常对你做的，你喜...
答复：你选择来平台表达自己，就是明智之举！或许你只是现在暂时是你说的没有成长动力的状态！ 你提到任何有挑战的事情都会让你紧绷流汗，这种感受让你想起了什么样的情境？你的的生活中发生了什么事？让你现在没有自我成...
答复：你可以和家里人说你的情绪，你的身体感觉，你的害怕医院，等等！或许你可以试试看，鼓起勇气，告诉他们：我知道你们不太理解我的状态，可是我的感觉是真实的，求求你们帮帮我！ 每个人都需要家人的支持和帮助，你只...
答复：看得出来你很为难！身体有比较严重的病，还在哺乳期，领导安排，如果你实在接不了，还是要把自己摆在第一位的！不妨回应领导：老师身体不健康的情况下，也完不成领导安排的重任，更对不起家长的托付和学生呢！不接班...
答复：很高兴对你的描述给出我的反馈： 1，你很清晰的描述了与同乡大学老师的师生相处经历，我读下来感受到了你对老师是没有怨的，或许是师长为尊的原因，让你认为不应该有怨，自己压抑了，方向指向了世道，然后导出了自己...
答复：很有兴趣回答你的问题！外婆说了一句“你那么肥还怕冷”，让你有了一个“肥胖真的有错吗？”的问题出来，虽然内在有个声音“肥还不能怕冷吗？”但却感到委屈，想哭……感受到了你的委屈还有愤怒的情绪，是否外婆不是...
答复：很高兴对您的问题给出我的一些反馈！您的个人信息有限，不知道您是学生还是上班族或者退休了、生意人？您常年闷闷不乐，没有与人沟通的欲望有多久了呢？这种状态影响到您的生活、工作、学习正常开展了吗？睡眠差的表...
答复：我是倾听师徐德玲！听你说到大宝1岁3个月怀孕，自己和老公、公公、婆婆、大姑姐之间发生的事情，自己意外流掉二胎，现在夫妻关系紧张。感受到了你的不容易，这本经难念哪！ 你只叙述了事情的经过和现在的状态，我不好...
答复：善良细腻温柔且任性的你，很高兴回答你的问题！ 当你提出这个问题了，可能就离答案很近了，我看到你说会带2岁半的孩子参加体验活动，但一直没有给孩子报班，感觉自己是不是太爱占小便宜了？有点内耗，就是说暂时不想...
答复：从你的问题里，看见了你努力活着的样子！每个人睁开眼睛哭着来到这个世界，过程中有喜怒哀乐，悲欢离合，经历无数的人、事，拥有或享用数不尽的物品，还有世间生灵万物相伴相随，生而为人，完成了作为钟点工的使命，...
答复：你和许多灵敏的人一样，能听见另一个自己说话、唱歌，很好啊！不妨和他对话，他说的对你有利就听从并感谢他，如果不可行对你有危险或让你失败，就多问他几句，或哄哄他，让他支持你把事情顺利的干完，感谢他的配合！...
心理咨询专家徐德玲的公益解答案例
[咨询] 这么多年来，自己一直不想打工，很想自己做个事，...
答复：亲，看到了你不想打工想自己做事的真正原因，是小时候被霸凌的创伤体验被不断触发，让你痛苦难耐。同时进一步看到：“自己做事”，做什么事？怎么做事？能够不再触发过去被强迫做事的体验呢？我猜可能是：我想做就做...
[咨询] 今日日记 下午下班准备等红绿灯时，看到有两个路...
答复：你日记中的描述，我也偶有看到，会有类似的想法，不理解类似的事情和人们的行为。同时，如果有时间和兴趣，我会带着一份好奇去了解他们：是摘给自己和家里人吃吗？听说……有毒呢，您知道吗？您这样摘芒果，可能对果...
[咨询] 单位原先某部门声名狼藉的老领导，在退休前绞尽脑...
答复：恭喜你：新任命的坦诚“窘迫”，收到了壹点零答疑团队这么多可能对你有用的建议，相信你也会通过其他渠道获取支持，所有努力都表明你是一个懂得示弱、善于利用资源化解障碍解决问题的人，总领导用对了人，前部门领导...
[咨询] 在班里有些人感觉他没怎么学但就是成绩比你好，是...
答复：高三有点焦虑，对绝大多数同学来说，可能是普遍性的问题吧？所以有点焦虑不是问题，问题是你为什么提出这个问题，以下供参考： 你的提问里包含2个问题： 一是比较，如果这种和同学比较的说法是别人经常对你做的，你喜...
[咨询] 30岁，女，独生女，未婚，失业，没车没房没存款，...
答复：你选择来平台表达自己，就是明智之举！或许你只是现在暂时是你说的没有成长动力的状态！ 你提到任何有挑战的事情都会让你紧绷流汗，这种感受让你想起了什么样的情境？你的的生活中发生了什么事？让你现在没有自我成...
[咨询]
答复：你可以和家里人说你的情绪，你的身体感觉，你的害怕医院，等等！或许你可以试试看，鼓起勇气，告诉他们：我知道你们不太理解我的状态，可是我的感觉是真实的，求求你们帮帮我！ 每个人都需要家人的支持和帮助，你只...
[咨询]
答复：看得出来你很为难！身体有比较严重的病，还在哺乳期，领导安排，如果你实在接不了，还是要把自己摆在第一位的！不妨回应领导：老师身体不健康的情况下，也完不成领导安排的重任，更对不起家长的托付和学生呢！不接班...
[咨询] 这位大学老师是我的老乡，一开始我非常喜欢他，因...
答复：很高兴对你的描述给出我的反馈： 1，你很清晰的描述了与同乡大学老师的师生相处经历，我读下来感受到了你对老师是没有怨的，或许是师长为尊的原因，让你认为不应该有怨，自己压抑了，方向指向了世道，然后导出了自己...
[咨询] 刚刚我洗澡出来，来不及去关烧水，因为我在帮忙我...
答复：很有兴趣回答你的问题！外婆说了一句“你那么肥还怕冷”，让你有了一个“肥胖真的有错吗？”的问题出来，虽然内在有个声音“肥还不能怕冷吗？”但却感到委屈，想哭……感受到了你的委屈还有愤怒的情绪，是否外婆不是...
[咨询] 经常有不良情绪，生活浑浑噩噩，对目前生活没有一...
答复：很高兴对您的问题给出我的一些反馈！您的个人信息有限，不知道您是学生还是上班族或者退休了、生意人？您常年闷闷不乐，没有与人沟通的欲望有多久了呢？这种状态影响到您的生活、工作、学习正常开展了吗？睡眠差的表...
[咨询] 2024年的7月，这个月发现怀孕了。老大才一周三个月...
答复：我是倾听师徐德玲！听你说到大宝1岁3个月怀孕，自己和老公、公公、婆婆、大姑姐之间发生的事情，自己意外流掉二胎，现在夫妻关系紧张。感受到了你的不容易，这本经难念哪！ 你只叙述了事情的经过和现在的状态，我不好...
[咨询] 孩子两岁半了，以前挣得少，没钱给孩子报班，现在...
答复：善良细腻温柔且任性的你，很高兴回答你的问题！ 当你提出这个问题了，可能就离答案很近了，我看到你说会带2岁半的孩子参加体验活动，但一直没有给孩子报班，感觉自己是不是太爱占小便宜了？有点内耗，就是说暂时不想...
[咨询]
答复：从你的问题里，看见了你努力活着的样子！每个人睁开眼睛哭着来到这个世界，过程中有喜怒哀乐，悲欢离合，经历无数的人、事，拥有或享用数不尽的物品，还有世间生灵万物相伴相随，生而为人，完成了作为钟点工的使命，...
[咨询] 她偶尔会跑出来骂人，说一些难听的话，但她会突然...
答复：你和许多灵敏的人一样，能听见另一个自己说话、唱歌，很好啊！不妨和他对话，他说的对你有利就听从并感谢他，如果不可行对你有危险或让你失败，就多问他几句，或哄哄他，让他支持你把事情顺利的干完，感谢他的配合！...