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答复：你好，从你的描述看好像你对自己目前状态有一些担忧，你有什么猜测吗，可以找咨询师跟你一起探索一下。
答复：你好，你的描述很生动，弱小对抗厚重，受困其中又无力摆脱。 闭上眼睛，想象受困的是一只蝴蝶，而那份厚重只是它自己的情绪，恐惧或者其他情绪，你能怎么帮到它呢？
答复：你好，看到你对自己白天犯困的情况有困惑，请问你晚上睡眠质量怎么样，有难入睡或早醒的情况吗？ 可以找机会多运动运动，能做户外活动更好，调整自己的精神状态。
答复：你好，就这三个角色，你是身处其中吗？看上去你有结论但是不愿意接受，可以深入探索一下你的想法
答复：自己跟群体中其他成员处境不一样，这让你感到失落甚至有一些懊恼 建议跟咨询师交流，梳理当下现实情况，和你一起探索改善思路
答复：总是心突然跳很头晕，这种情况有多久了，有到医院检查排除身体方面的因素吗，像高血压、冠心病或者有过外伤等，也有可能出现相似情况。 惊恐发作，也称为急性焦虑，一般惊恐发作的患者，TA的应激反应机制过于灵敏，...
答复：之前跟朋友闹过矛盾，如今听到这位朋友说更喜欢网上聊天，朋友的这种说法似乎和你所看到的或所了解到的不一致，这让你感到不理解，是这样吗？ 跟这位朋友是怎么认识的，之前发生了什么矛盾呢？尝试觉察自己与他人的...
答复：我看到你意识到自己想法中不合理的部分并跟自己去辩论，然而并没有缓解你目前情境下的压力。我们常试图从相似的一些情境中去找到共通的答案，渴望找到确定感，但我们忽略了，相似的不是情境而是感受，在自己所在意的...
答复：你好，看上去你对自我评价不稳定，建议与咨询师交流，探索内在冲突可能的根源
答复：看上去你对自己要求高，也很要强。身边没有能够信赖的人吗？需要梳理一下目前处境，耐心点一步一步来
答复：你是说没有上私立“初中”，你很后悔吗？你觉得私立学校孩子成绩会有很大不同是吗？目前孩子的状态怎么样？
答复：你好，相信各位老师的解答已经能帮助到你。妈妈不用过于担心和自责，要坚持主动与宝宝互动，宝宝一定能感受到妈妈的爱，建立信任和安全感！
心理咨询专家费丽丽的公益解答案例
[咨询] 40岁女性 情绪低落 有人时阳光开朗 独处时情绪低落 ...
答复：你好，从你的描述看好像你对自己目前状态有一些担忧，你有什么猜测吗，可以找咨询师跟你一起探索一下。
[咨询] 我觉得我的心很沉重，仿佛被困在一个水泥桶之中，...
答复：你好，你的描述很生动，弱小对抗厚重，受困其中又无力摆脱。 闭上眼睛，想象受困的是一只蝴蝶，而那份厚重只是它自己的情绪，恐惧或者其他情绪，你能怎么帮到它呢？
[咨询] 这情况很久了，但时好时坏，好的时候可以不用睡午...
答复：你好，看到你对自己白天犯困的情况有困惑，请问你晚上睡眠质量怎么样，有难入睡或早醒的情况吗？ 可以找机会多运动运动，能做户外活动更好，调整自己的精神状态。
[咨询]
答复：你好，就这三个角色，你是身处其中吗？看上去你有结论但是不愿意接受，可以深入探索一下你的想法
[咨询] 而且结婚之后生活不幸福
答复：自己跟群体中其他成员处境不一样，这让你感到失落甚至有一些懊恼 建议跟咨询师交流，梳理当下现实情况，和你一起探索改善思路
[咨询] 惊恐发作怎么治疗。总是心脏突然跳的很头晕过去，...
答复：总是心突然跳很头晕，这种情况有多久了，有到医院检查排除身体方面的因素吗，像高血压、冠心病或者有过外伤等，也有可能出现相似情况。 惊恐发作，也称为急性焦虑，一般惊恐发作的患者，TA的应激反应机制过于灵敏，...
[咨询] 随口说说吗？还是别的？
答复：之前跟朋友闹过矛盾，如今听到这位朋友说更喜欢网上聊天，朋友的这种说法似乎和你所看到的或所了解到的不一致，这让你感到不理解，是这样吗？ 跟这位朋友是怎么认识的，之前发生了什么矛盾呢？尝试觉察自己与他人的...
[咨询] 现在正在上课，她俩一直在说话 我坐在边上，我总...
答复：我看到你意识到自己想法中不合理的部分并跟自己去辩论，然而并没有缓解你目前情境下的压力。我们常试图从相似的一些情境中去找到共通的答案，渴望找到确定感，但我们忽略了，相似的不是情境而是感受，在自己所在意的...
[咨询] 50岁职场精英，上台仍会紧张至有时手发抖，有时发...
答复：你好，看上去你对自我评价不稳定，建议与咨询师交流，探索内在冲突可能的根源
[咨询] 心里很痛苦，关于生活，感觉要做的很多，压力很大...
答复：看上去你对自己要求高，也很要强。身边没有能够信赖的人吗？需要梳理一下目前处境，耐心点一步一步来
[咨询] 35岁女，近期情绪焦虑，怎样去缓解？ 最近儿子中考...
答复：你是说没有上私立“初中”，你很后悔吗？你觉得私立学校孩子成绩会有很大不同是吗？目前孩子的状态怎么样？
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答复：你好，相信各位老师的解答已经能帮助到你。妈妈不用过于担心和自责，要坚持主动与宝宝互动，宝宝一定能感受到妈妈的爱，建立信任和安全感！