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答复：没有勇气罢了，勇气和自信是可以培养的。
答复：非黑即白，非对即错，没有中间地带，没有灰色空间，您对自己要求如此严苛，不免对孩子也会如此要求，事实上，孩子现在需要的是心理营养。
答复：人际交往需要经营的，不是顺其自然的，爱情里有一见钟情，往往结局也不美好，职场不存在一见钟情和顺其自然，需要设计和经营。
答复：找到那些不安全的源头，消除它们。
答复：做个分析，找到恐惧的源头，解决它，然后逐步恢复自信。
心理咨询专家刘波的公益解答案例
[咨询] 我今年23岁，我从小就生长在一个普通家庭，一直平...
答复：没有勇气罢了，勇气和自信是可以培养的。
[咨询] 您好！ 我是一位两岁半女宝宝的妈妈，目前全职带...
答复：非黑即白，非对即错，没有中间地带，没有灰色空间，您对自己要求如此严苛，不免对孩子也会如此要求，事实上，孩子现在需要的是心理营养。
[咨询] 我没有可以成对的同事，其他同事都是成双结对的，...
答复：人际交往需要经营的，不是顺其自然的，爱情里有一见钟情，往往结局也不美好，职场不存在一见钟情和顺其自然，需要设计和经营。
[咨询] 我觉得我的安全感不足，无法建立一个安全感觉，总...
答复：找到那些不安全的源头，消除它们。
[咨询] 不知道我为什么这么怕人呢？见到人不敢走路了 ，...
答复：做个分析，找到恐惧的源头，解决它，然后逐步恢复自信。