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答复：先做情绪疏导和宣泄，然后掌握一些自我疏导的方式，能够平和冷静的去对待现状。
答复：当务之急，做个梳理，找出他和您分手的真正原因。给您的理由一看就是借口。
答复：这种一种冲突和纠结。先把这个部分梳理好。再考虑孩子喂养的事情。
答复：负面情绪宣泄掉。然后重建自己的生活和职业，拿到生命的意义。
心理咨询专家刘波的公益解答案例
[咨询] 本人是高中生，由于家庭原因压力比较大，想咨询一...
答复：先做情绪疏导和宣泄，然后掌握一些自我疏导的方式，能够平和冷静的去对待现状。
[咨询] 我和他在一起的时候我是有婚姻的，一年过后我选择...
答复：当务之急，做个梳理，找出他和您分手的真正原因。给您的理由一看就是借口。
[咨询] 他曾连续一个月每天喂一个一岁多的宝宝吃同一种水...
答复：这种一种冲突和纠结。先把这个部分梳理好。再考虑孩子喂养的事情。
[咨询] 我知道没有人愿意听我不停的发牢骚，在散发负能量...
答复：负面情绪宣泄掉。然后重建自己的生活和职业，拿到生命的意义。