欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，感恩在此与您相遇。 随着高三学习任务越来越多，做为文科生的你每天要背很多的内容，真的很不容易。在背书时你总感觉自己读错或者少读了，实际上是否真的错了呢？ 你说你现在害怕...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。感恩在此与您相遇。 看到你的描述你给他老公发微信，他回复的特别少，你觉得他对你不够关心，所以会因为这个问题引发吵架。很理解你的这种期望得到老公关心却落空的这种失落感。...
答复：您好，我是壹点的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 你描述你和朋友相处时，当朋友不开心时你也会掩饰自己的本来情绪而跟着朋友进入到不开心的情绪中，朋友已经从坏情绪中走出来了，但你却走不出来，这样确...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，很高兴为您回答这个问题。 看到你背英文单词会重复很多遍，你认为这是强迫思维。 还有其他事情会让你有这种重复的行为吗？如果只是背英语单词重复，想知道你大约一个单词重复多少...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，很高兴为您回答这个问题。 你描述跟孩子沟通很吃力，说不到一起。看到你为了跟孩子多联络感情，尽可能努力的迎合他，但还是没有换来你想要的结果，感觉你真的很不容易。 你想要跟...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你最近被人误会，不想跟同学起冲突，所以选择息事宁人。被别人误会心理一定很难受，所以你想跟妈妈倾诉，但没有得到妈妈的理解，话里话外还有种对...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 你想知道焦虑症应该用什么心态去面对，是吗？ 愿意说说都是哪些事情会引发你的焦虑呢？ 建议你试着用接纳的心态去面对它。 走出焦虑的前提是接纳它，并...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你因为社交焦虑，不知道该怎么交朋友而感到烦恼，你想找到可以落地的做法交到朋友。很理解你现在的处境，觉得自己没有朋友而很焦虑。甚至怀疑到自...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，感恩在此与您相遇。 看到你觉得自己好像有上班恐惧症。上班前你会失眠，不想去新的环境。当我们去了一个新的工作环境，所有的一切都需要重新适应，这真的很不容易。虽然你会焦虑...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你说看到朋友很优秀，会有嫉妒的心理，也想让自己变得优秀。看出你是一个很积极有上进心的人。有很理解你为自己有嫉妒心而烦恼的心情。 你是怎么看...
答复：您好！我是壹点灵的心理服务者张微。感恩在此与您相遇。 看到你不想跟同事合租，但你的同事想跟你合租，还主动的去找房子。看来你这个同事还是挺喜欢你这个人的，你觉得呢？ 你不愿意跟同事合租的原因有哪些？你是就...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你因为面对领导会有恐惧，害怕，攻击的心理， 你想要找到消除这个想法的方法。你说因为之前虽然你很努力的工作，希望得到领导的认可，但并没有被前...
答复：您好！我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 你的一幅要参加比赛的画被好朋友嘲笑，而且还随意篡改，他看到你生气，不但没有安慰你，还自己在那炫耀画功。对他（她）的做法，你是怎么看的？你觉得...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，很高兴为您回答这个问题。 看到你因为室友孤立你让你觉得很难过。开始你跟他们相处的还比较好，慢慢的因为他们是躺平型，你是学习型，所以他们开始疏离你，还建了他们的小群。你...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。感恩在此与您相遇。 你说你因为童年的原生家庭打压的教育方式问题和校园霸凌，你从一个自信的孩子慢慢变得自卑，低自尊。你怀疑这是刻在骨子里的，不能改变。你是否还能想起小时...
心理咨询专家张微的公益解答案例
[咨询] 今年高三，文科生，每天要背很多东西。但我每次背...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，感恩在此与您相遇。 随着高三学习任务越来越多，做为文科生的你每天要背很多的内容，真的很不容易。在背书时你总感觉自己读错或者少读了，实际上是否真的错了呢？ 你说你现在害怕...
[咨询] 我和我老公结婚快两月了，结完婚因为疫情原因我被...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。感恩在此与您相遇。 看到你的描述你给他老公发微信，他回复的特别少，你觉得他对你不够关心，所以会因为这个问题引发吵架。很理解你的这种期望得到老公关心却落空的这种失落感。...
[咨询] 每当朋友向我诉说她的不开心，她的忧愁，心里就会...
答复：您好，我是壹点的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 你描述你和朋友相处时，当朋友不开心时你也会掩饰自己的本来情绪而跟着朋友进入到不开心的情绪中，朋友已经从坏情绪中走出来了，但你却走不出来，这样确...
[咨询] 今年高三，每次背英文单词的时候都会重复很多遍，...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，很高兴为您回答这个问题。 看到你背英文单词会重复很多遍，你认为这是强迫思维。 还有其他事情会让你有这种重复的行为吗？如果只是背英语单词重复，想知道你大约一个单词重复多少...
[咨询] 您好，我孩子大四，男孩儿。我和孩子沟通很吃力，...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，很高兴为您回答这个问题。 你描述跟孩子沟通很吃力，说不到一起。看到你为了跟孩子多联络感情，尽可能努力的迎合他，但还是没有换来你想要的结果，感觉你真的很不容易。 你想要跟...
[咨询] 最近发生一件被人误会的事，让我很难受。当时我还...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你最近被人误会，不想跟同学起冲突，所以选择息事宁人。被别人误会心理一定很难受，所以你想跟妈妈倾诉，但没有得到妈妈的理解，话里话外还有种对...
[咨询] 焦虑症，应该用什么心态对于这件事
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 你想知道焦虑症应该用什么心态去面对，是吗？ 愿意说说都是哪些事情会引发你的焦虑呢？ 建议你试着用接纳的心态去面对它。 走出焦虑的前提是接纳它，并...
[咨询] 一直独来独往，和别人交流基本上就事论事，一下课...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你因为社交焦虑，不知道该怎么交朋友而感到烦恼，你想找到可以落地的做法交到朋友。很理解你现在的处境，觉得自己没有朋友而很焦虑。甚至怀疑到自...
[咨询] 上班痛苦，不上班也痛苦，不上班就要焦虑房租和生...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，感恩在此与您相遇。 看到你觉得自己好像有上班恐惧症。上班前你会失眠，不想去新的环境。当我们去了一个新的工作环境，所有的一切都需要重新适应，这真的很不容易。虽然你会焦虑...
[咨询] 他会写小说，还是签约的作家，我也想成为签约的作...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你说看到朋友很优秀，会有嫉妒的心理，也想让自己变得优秀。看出你是一个很积极有上进心的人。有很理解你为自己有嫉妒心而烦恼的心情。 你是怎么看...
[咨询] 昨天我跟同事说我想换一下租的房子，离公司更近一...
答复：您好！我是壹点灵的心理服务者张微。感恩在此与您相遇。 看到你不想跟同事合租，但你的同事想跟你合租，还主动的去找房子。看来你这个同事还是挺喜欢你这个人的，你觉得呢？ 你不愿意跟同事合租的原因有哪些？你是就...
[咨询] 以前在厂上班，自己多么努力，拼命的干活，多么希...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你因为面对领导会有恐惧，害怕，攻击的心理， 你想要找到消除这个想法的方法。你说因为之前虽然你很努力的工作，希望得到领导的认可，但并没有被前...
[咨询] 今天我画了一幅要参加比赛的画，平时比较要好的一...
答复：您好！我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 你的一幅要参加比赛的画被好朋友嘲笑，而且还随意篡改，他看到你生气，不但没有安慰你，还自己在那炫耀画功。对他（她）的做法，你是怎么看的？你觉得...
[咨询] 我是新大一学生，一开始在寝室里挺受欢迎的，后来...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，很高兴为您回答这个问题。 看到你因为室友孤立你让你觉得很难过。开始你跟他们相处的还比较好，慢慢的因为他们是躺平型，你是学习型，所以他们开始疏离你，还建了他们的小群。你...
[咨询] 很小的时候，是个极度自信的小孩。后来因为原生家...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。感恩在此与您相遇。 你说你因为童年的原生家庭打压的教育方式问题和校园霸凌，你从一个自信的孩子慢慢变得自卑，低自尊。你怀疑这是刻在骨子里的，不能改变。你是否还能想起小时...