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答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，很高兴回答你的这个问题。 通过你的描述看到你很享受自己一个人的时候，因为有自己的爱好，可以读书，写作唱歌，画画，我在想如果我一个人的时候也有这么多兴趣爱好，也会乐在其...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。感恩在此与您相遇。 看到你的描述中说到了你经历的四次挫折。看到你经历了父母离婚，高考失利并没有放弃自己，还在努力的追求事业，虽然投资失败了，你也只是自己偷偷的消化这一...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，很高兴为您回答这个问题。 看到妈妈对你无微不至的爱让你感觉自己像废物一样，在你的认知里你已经长大了，是成人，很多事情可以自己做，自己负责，但妈妈还是会把你当成小孩子，...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。感恩在此与您相遇。 看到你的父母对你的教育方式有打骂和控制，你跟妹妹之间的矛盾没有得到父母公正的对待，父母会更偏袒弟弟妹妹，这也让你觉得很委屈，在这种环境中不想学习是...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。感恩在此与您相遇。 看到你现在不想上班，但如果失业了你会害怕，你说人与人之间为什么不能有更多的体谅，还要互相为难，想知道最近发生了什么事情让你有这个感觉呢？不想上班与...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，感恩在此与您相遇。 通过你的描述，因为小时候你的父母会说你性格内向，让你跟外向的表姐学习，你是怎么看待这个事情的？ 你觉得自己的表达力不是很好，现在会因为他人的表情或者...
答复：您好！我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你因为在家上网课，学习效率低，觉得学习效果不好，所以让你很焦虑，这种焦虑的状态让你不能集中精力学习，陷入了恶性循环中。很理解你的这种焦虑...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴回答您的这个问题。 看到你现在学习效率低，觉得很困扰，很理解你学习压力大让你学不进去，你一定很着急，想调整好自己的状态。 当我们平静，放松，对生活有控制感时，是大...
答复：您好！我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你因为拒绝别人会很困难，就得这个问题比较困扰你，是吗？很理解你怕因为自己的拒绝给别人带来伤害的这个心情。你也会反过来觉察自己，如果自己被...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，感恩在此与您相遇。 通过你的描述，你觉得你沟通能力不好，带来人际关系也不太好，学习成绩平平，你感觉好像什么都没做好。 如果抛开其他人的看法，你觉得你擅长的是什么？ 你看到...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你曾经受到过校园霸凌，被同学孤立过，带着这些创伤你还努力的学习，上了大学，你真的很勇敢。 曾经的遭遇让你的心很受伤，封闭了自己，你觉得无法...
心理咨询专家张微的公益解答案例
[咨询] 当看到别人聊的很火热的时候，自己感觉没有话题，...
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[咨询] 人在低谷，能看清很多东西，人和事，这已经不是第...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。感恩在此与您相遇。 看到你的描述中说到了你经历的四次挫折。看到你经历了父母离婚，高考失利并没有放弃自己，还在努力的追求事业，虽然投资失败了，你也只是自己偷偷的消化这一...
[咨询] 我真的很无语 我都已经24岁了 我回一趟家都还要被...
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[咨询] 每天在学校上课都犯困，对学习也毫无兴趣 在家里...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。感恩在此与您相遇。 看到你的父母对你的教育方式有打骂和控制，你跟妹妹之间的矛盾没有得到父母公正的对待，父母会更偏袒弟弟妹妹，这也让你觉得很委屈，在这种环境中不想学习是...
[咨询] 又是不想上班的早晨，想一个人独处静静，但是生活...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。感恩在此与您相遇。 看到你现在不想上班，但如果失业了你会害怕，你说人与人之间为什么不能有更多的体谅，还要互相为难，想知道最近发生了什么事情让你有这个感觉呢？不想上班与...
[咨询] 我很害怕，总是会因为他人的表情或眼神而感到怀疑...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，感恩在此与您相遇。 通过你的描述，因为小时候你的父母会说你性格内向，让你跟外向的表姐学习，你是怎么看待这个事情的？ 你觉得自己的表达力不是很好，现在会因为他人的表情或者...
[咨询] 疫情期间在家上网课效果很差，距离考试没多少时间...
答复：您好！我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你因为在家上网课，学习效率低，觉得学习效果不好，所以让你很焦虑，这种焦虑的状态让你不能集中精力学习，陷入了恶性循环中。很理解你的这种焦虑...
[咨询] 最近我上课总是什么都记不进去，即使是背单词效率...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴回答您的这个问题。 看到你现在学习效率低，觉得很困扰，很理解你学习压力大让你学不进去，你一定很着急，想调整好自己的状态。 当我们平静，放松，对生活有控制感时，是大...
[咨询] 我感觉自己情商不高，比如在拒绝这件事上，我感觉...
答复：您好！我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你因为拒绝别人会很困难，就得这个问题比较困扰你，是吗？很理解你怕因为自己的拒绝给别人带来伤害的这个心情。你也会反过来觉察自己，如果自己被...
[咨询] 我有一个师姐，她好像对什么事情都是唾手可得，学...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微，感恩在此与您相遇。 通过你的描述，你觉得你沟通能力不好，带来人际关系也不太好，学习成绩平平，你感觉好像什么都没做好。 如果抛开其他人的看法，你觉得你擅长的是什么？ 你看到...
[咨询] 当一个人伤心的时候会怎么办。 我不知道别人，我...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。 看到你曾经受到过校园霸凌，被同学孤立过，带着这些创伤你还努力的学习，上了大学，你真的很勇敢。 曾经的遭遇让你的心很受伤，封闭了自己，你觉得无法...