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答复：您好， 很遗憾，在自己最重要的日子里，你没有得到父母的祝福。相反，要你努力地照顾妈妈的情绪，为他们单独安排行程。尽管这样，妈妈那句“你不是她的女儿”依旧会让你心痛。可以预见，未来双方家庭之间的关系也很...
答复：您好， 从你的分享中能看得出你对自己的要求比较苛刻，希望改变自己的不完美。尤其在容貌上，你做过很多努力，做过手术，这真的很不容易。 你说“只有好看的人才会被爱”，也许是这样的信念让你过于关注别人眼中的...
答复：您好， 对于父亲的过世，我想你必然是非常难受的。失去至亲的痛苦是其他没有同样经历的人很难体会得到的，而你的生活也就完全发生了变化。也许这也是你不愿意和别人分享的原因，因为即使说出口，对方也不一定能够理...
答复：您好， 家庭的财务情况不太乐观，父母承担着很大的资金压力。家庭内部生活节省以至于到了要卖车、要向你作为一个仍在读书的孩子借钱的程度。这样的变化，被细心的你察觉，让你感受到了很大的压力。 你说很难过，是...
答复：您好， 正如你所言，原生家庭的影响就像一个循环，在代际间传递。可是，你多么想给孩子一个温暖的成长环境，塑造出阳光、乐观的性格，彻底走出这样的阴影。 如果把人生划分成不同的阶段，每个阶段都有对应的危机需...
答复：您好， 听起来你对自己有些苛刻，习惯以一种完美的标准来要求自己。即使自己获得了一些荣誉时，心中也会对自我产生怀疑，否认自己的价值。这样一种被内疚感缠绕的状态应该给你带来了很多困扰，是什么样的原因导致这...
答复：您好， 听完你的故事，感受到你心中既有想要开始一段亲密关系的渴望，也有对自己的怀疑和对这段关系不确定性的焦虑，包括你说最近身体状态不佳，觉得对方可能会对自己的样貌失望。 这样矛盾的心态让你面对喜欢的人...
答复：您好， 正如你所言，公开地嚎啕大哭是一种直接的、开放的表达方式，是一种强烈的情感表达，也是一种自然地、天生就有的表达方式。可是，你却羡慕别人的嚎啕大哭，而自己习惯于压抑自己的情绪，默默流泪。能感受到你...
答复：您好， 合适与喜欢的确是一个两难的问题，难怪让你如此纠结。那么，在这段感情里，你觉得这种喜欢的感觉来自哪儿呢？ （1）被对方的外表所吸引； （2）被对方的内在特质所吸引； （3）又或是在长期的相处中培养出的亲...
答复：您好， 看到你说想要找到一个可以依靠的人，那么自己对于独处有一种什么样的体验呢？会有一种想要逃避生活的想法吗？ 也许当初你遇到对方时，他的性格里那种想要控制、想要支配的特点让你觉得对方似乎可以依靠，为...
心理咨询专家胡一凡的公益解答案例
[咨询] 我最近办婚礼, 规模很小, 主要就请了爸妈和公婆, 准...
答复：您好， 很遗憾，在自己最重要的日子里，你没有得到父母的祝福。相反，要你努力地照顾妈妈的情绪，为他们单独安排行程。尽管这样，妈妈那句“你不是她的女儿”依旧会让你心痛。可以预见，未来双方家庭之间的关系也很...
[咨询] 和他认识三个多月了 但还没有打过视频 只发过照片...
答复：您好， 从你的分享中能看得出你对自己的要求比较苛刻，希望改变自己的不完美。尤其在容貌上，你做过很多努力，做过手术，这真的很不容易。 你说“只有好看的人才会被爱”，也许是这样的信念让你过于关注别人眼中的...
[咨询] 我爸上大学时候车祸去世了，后来我就不愿意跟任何...
答复：您好， 对于父亲的过世，我想你必然是非常难受的。失去至亲的痛苦是其他没有同样经历的人很难体会得到的，而你的生活也就完全发生了变化。也许这也是你不愿意和别人分享的原因，因为即使说出口，对方也不一定能够理...
[咨询] 我的家是普通的，加上几年疫情，经济变得很差，爸...
答复：您好， 家庭的财务情况不太乐观，父母承担着很大的资金压力。家庭内部生活节省以至于到了要卖车、要向你作为一个仍在读书的孩子借钱的程度。这样的变化，被细心的你察觉，让你感受到了很大的压力。 你说很难过，是...
[咨询] 我和我老公原生家庭都不好，我自己原生家庭是重组...
答复：您好， 正如你所言，原生家庭的影响就像一个循环，在代际间传递。可是，你多么想给孩子一个温暖的成长环境，塑造出阳光、乐观的性格，彻底走出这样的阴影。 如果把人生划分成不同的阶段，每个阶段都有对应的危机需...
[咨询] 当我发现自己有一点不满意时，会一直内耗，一直觉...
答复：您好， 听起来你对自己有些苛刻，习惯以一种完美的标准来要求自己。即使自己获得了一些荣誉时，心中也会对自我产生怀疑，否认自己的价值。这样一种被内疚感缠绕的状态应该给你带来了很多困扰，是什么样的原因导致这...
[咨询] 3个月前在网上认识了一个男生，聊了不久知道很巧...
答复：您好， 听完你的故事，感受到你心中既有想要开始一段亲密关系的渴望，也有对自己的怀疑和对这段关系不确定性的焦虑，包括你说最近身体状态不佳，觉得对方可能会对自己的样貌失望。 这样矛盾的心态让你面对喜欢的人...
[咨询] 从小到大，“不许哭”好像是父母给我的一种要求，...
答复：您好， 正如你所言，公开地嚎啕大哭是一种直接的、开放的表达方式，是一种强烈的情感表达，也是一种自然地、天生就有的表达方式。可是，你却羡慕别人的嚎啕大哭，而自己习惯于压抑自己的情绪，默默流泪。能感受到你...
[咨询] 合适和喜欢哪一个更重要啊？？该怎么选择？？很喜...
答复：您好， 合适与喜欢的确是一个两难的问题，难怪让你如此纠结。那么，在这段感情里，你觉得这种喜欢的感觉来自哪儿呢？ （1）被对方的外表所吸引； （2）被对方的内在特质所吸引； （3）又或是在长期的相处中培养出的亲...
[咨询] 为什么单身的时候渴望找个人依靠，找到男朋友了又...
答复：您好， 看到你说想要找到一个可以依靠的人，那么自己对于独处有一种什么样的体验呢？会有一种想要逃避生活的想法吗？ 也许当初你遇到对方时，他的性格里那种想要控制、想要支配的特点让你觉得对方似乎可以依靠，为...