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自主权的回归，带来的必然还有独自处理各类问题的焦虑和担忧。接受这些焦虑和担忧，甚至可以换个角度想想，有这样的担忧也意味着自己想过怎样的人生都由自己决定。 同时，我在与父母相处的过程中，依然会偶尔回到“我没有自主权”的状态，这个时候有意识地主动安排或参与一些小事、提醒自己拥有自主权，或许能解决这个问题。我想，这样应该也能让自己彻底意识到自主权的回归、让自己更积极地应对自己的生活吧。 但我还是会担忧父母家人和亲戚的眼光，害怕自己表现得不好会让他们对我失望。
咨询主题：焦虑情绪
老师很专业，态度很好，和蔼可亲。
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老师和蔼可亲，态度很好，耐心。
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老师很耐心很好，发现了一些问题
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可以的
咨询主题：爱能力缺失
和王老师很适配
咨询主题：情感创伤
1.其实当需求产生冲突时，看到对方的需求、又平和地说出自己的需求就可以了，我们不需要进入“战斗状态”，准备来几个回合的互相攻击。 或许当对象说出“我对找工作感到烦恼”的时候，是我下意识地将这视为了一场战斗的开始，于是烦躁掐断。但实际上，这并不是“该直面问题”与“按自己的节奏走”两个观点开始互相攻伐的信号，而只是我的对象在放松中，告诉了我她的烦恼，我也只需要看到她、回应她。 2.似乎我在无意之中，站在了总是指责我的父母的位置上，要求亲近的朋友、恋人。但我忘记了，是当时那个被指责“没做出什么成绩”的我，慢慢变成了现在的我，而当时那个我所想的是：我现在所做的一切，或许没什么用，但它们构成了我寄存自己的空间。 我依然可以说出自己的想法、感受、我所看见的东西，但我也可以允许对方自行其是，做或许“没用”、但能存放自己的事。
咨询主题：焦虑情绪
虽然是倾诉 但是感觉磁场不合
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老师很耐心
咨询主题：焦虑情绪
好爱彩荣
咨询主题：焦虑情绪
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