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答复：你好！非常理解你难过和低落的感受，无论是谁，处在人生的低谷期，都是蛮不容易的一个阶段。 重要的是，从你对目前学习、情感和个人自信非常不满意的角度，能够感受得到你内心深处想积极进行调整和改变的勇气与力量...
答复：你好！小时候的父母，曾带给你很多负面记忆，在那样环境中长大的你，真得非常不容易；更不容易的是，你现在选择原谅自己的父母，放下以往负面的点点滴滴，也放过自己，而这也许才是一个人真正开始喜欢自己、爱上自己...
答复：你好！非常理解你痛苦、无助的感受，马上初二升初三、正是需要努力的时候，孩子却貌似完全躺平了；孩子的做法你看在眼里，急在心里，感觉崩溃、甚至要疯了。 总体来说，马上初二升初三，孩子正值青春期，往往情绪波...
答复：你好！非常理解你心累的感受，男朋友情绪不稳定，在一起难免会受到他情绪的影响，忽上忽下。让人有些无语的是，他对你很凶，外人面前却很怂。 有些好奇的是，在不跟男朋友在一起的时候，你每天的情绪状态是怎样的呢...
答复：你好！非常理解你情绪低落、烦躁的感受，对你很好的带教老师要回老家工作了，之后见面的可能性非常小。这种情况下，无论是谁，都会难免有些伤心、痛苦和不舍。 在情绪低落的状态下，你提到想自杀自残，也许在你潜意...
答复：你好！读到你的信息，挺为你担心的，毕竟，会想很极端的事，把今天的事记成昨天，这些症状都是在吃药后出现的。 基于这些事实，建议你【尽快去趟医院做个复诊，以确保药物与症状的匹配，同时排除药物副作用导致这些...
答复：你好！非常理解你焦虑的感受，妈妈领养的女孩，把妈妈的关爱，分走了很多；而且，这个女孩还把小猫原本对于你的依恋，貌似也都分走了，毕竟你常年不能在家。 处在你的情形下，面对小女孩对妈妈关爱和小猫依恋的 “专...
答复：你好！其实，你的想法和感受非常正常，毕竟，习惯了两个人相互依恋的感觉，突然间停下来，无论是谁，都会感到非常不适应。 方便的话，能说一说，两个人是由于什么样的原因分手么？倘若认为你们之间还有可能，你觉着...
答复：你好！是啊，如果能确定自己的心理健康状态就好了，这样一方面自己心里非常有数，另一方面也可以更好地寻求大人的帮助了。 其实，壹点灵平台上有免费的【SCL90自评量表在线测试】，相关介绍如下： 《症状自评量表SCL90...
心理咨询专家李文华的公益解答案例
[咨询] 感觉活着不如死了，学习学不好，情感情感也搞不好...
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[咨询] 曾经的我，父亲声色俱厉，母亲冷若冰霜，我总是莫...
答复：你好！小时候的父母，曾带给你很多负面记忆，在那样环境中长大的你，真得非常不容易；更不容易的是，你现在选择原谅自己的父母，放下以往负面的点点滴滴，也放过自己，而这也许才是一个人真正开始喜欢自己、爱上自己...
[咨询] 最痛苦的就是隔着门任凭你怎么叫她就是不愿意开门...
答复：你好！非常理解你痛苦、无助的感受，马上初二升初三、正是需要努力的时候，孩子却貌似完全躺平了；孩子的做法你看在眼里，急在心里，感觉崩溃、甚至要疯了。 总体来说，马上初二升初三，孩子正值青春期，往往情绪波...
[咨询] 感觉和情绪不稳定的男朋友在一起很心累。 他总是...
答复：你好！非常理解你心累的感受，男朋友情绪不稳定，在一起难免会受到他情绪的影响，忽上忽下。让人有些无语的是，他对你很凶，外人面前却很怂。 有些好奇的是，在不跟男朋友在一起的时候，你每天的情绪状态是怎样的呢...
[咨询] 带教老师对我很好，三十多岁，已婚，他是男生，之...
答复：你好！非常理解你情绪低落、烦躁的感受，对你很好的带教老师要回老家工作了，之后见面的可能性非常小。这种情况下，无论是谁，都会难免有些伤心、痛苦和不舍。 在情绪低落的状态下，你提到想自杀自残，也许在你潜意...
[咨询] 我感觉我生活环境是好的，我也没遇到什么事，但我...
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[咨询] 我非常焦虑，我不想要我的小猫去蹭别人，但是我长...
答复：你好！非常理解你焦虑的感受，妈妈领养的女孩，把妈妈的关爱，分走了很多；而且，这个女孩还把小猫原本对于你的依恋，貌似也都分走了，毕竟你常年不能在家。 处在你的情形下，面对小女孩对妈妈关爱和小猫依恋的 “专...
[咨询] 刚分手 总想要去找对方怎么办
答复：你好！其实，你的想法和感受非常正常，毕竟，习惯了两个人相互依恋的感觉，突然间停下来，无论是谁，都会感到非常不适应。 方便的话，能说一说，两个人是由于什么样的原因分手么？倘若认为你们之间还有可能，你觉着...
[咨询]
答复：你好！是啊，如果能确定自己的心理健康状态就好了，这样一方面自己心里非常有数，另一方面也可以更好地寻求大人的帮助了。 其实，壹点灵平台上有免费的【SCL90自评量表在线测试】，相关介绍如下： 《症状自评量表SCL90...