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答复：你好，作息不规律是因为自己的工作或者生活原因，还是最近发生了什么事情，让自己难以入眠。 关于睡眠，我可能向其他老师的建议是一样的，在睡前不要玩手机，如果睡不着的话，可以让自己去看一些书或者做一些简单的...
答复：你好，不同的思考会遇见不同的答案。最主要的是当我们去思考一件事情的时候，当下心情是如何的。 如果是开心的时候，写下这段话是比较爱自己的一个人，能够对自己的爱好，希望，愿望在自己的能力范围内有一个自我满...
答复：你好，作为家长，真的会很累，就要承担家庭的责任，又要照顾孩子。 当孩子在学校出现问题的时候，老师可能第一时间就会来找家长，让父母来照顾孩子。 不知道具体发生了什么事件，可身边是会有一些支持的资源，包括学...
答复：你好，看到临近高考的4个字，感受到了扑面而来的压力，也让我想起了自己的那段时光，很累，很痛苦很焦灼。 而且当身边的人环境，大量的消息是很负面的时候，内心的感受会成倍成倍的增加。 在面对问题的时候，我们可能...
答复：你好，在这里看到了你的情绪，看到了你再发出的请求，当下遇到的事情可能让你觉得很难受。 可能希望你在这个平台上，去和倾诉师和咨询师仔细的去聊一聊，让自己的心情在这个平台上得到释放。也可以通过匿名的方式将...
答复：你好，脚不好是发生了什么事情吗，也许当下的身体不能允许你离开家，在这个时候先照顾好自己的身体，当然更要照顾好自己的情绪。 不能去建议你做什么事情，因为建议的可能是我喜欢做的，而不是你喜欢做的，可以在网...
答复：你好，看到你的文字，觉得你好像已经踏出了第1步，你在寻求他人的帮助，希望有人能给到你一些建议和想法，我也看到很多老师给了你一些，怎么去做的建议，我希望这些建议可以给你带来帮助。 其实有一个小小的疑问已经...
答复：你好，在你的文字中可以看到你对自己的一些思考，和对自己发生的事情会有一个反思。 可能会去发现自己在一些问题上做了什么错事，可能需要怎么做会让关系变得更好一点，可是在这个瞬间，我更希望首先抱一抱自己，关...
答复：你好，厌恶自己，后面可能就是要改变自己，对于当下所经历的事情是不太满意的，可能发生了一些事情，这些事情带来的感觉是不美好的。 每个人的身上都是优点和缺点相统一的，有好的部分，也有坏的部分，既要拥抱自己...
答复：你好，文字是很简短的，不过我所看到的是一个一直在父母要求下去成长的同时自己又想活出自己的那个在努力的孩子。 如同孩子很难向父母提出要求，孩子很难向父母表达想要的东西是什么；父母也很难去表达对于孩子的喜...
答复：你好，在你的主题和描述不断的徘徊，想去思考你想要表达的是什么，慢慢的会看到一个在不断拼搏的，不断努力的一个人或者这样的一种形象，仔细去看发现这个人似乎没有补给，仍然在不断的向前奔跑，感觉到很累。 突然...
答复：你好，看到你的描述，内心其实会觉得很痛苦很难受，明明我都已经受到了那么大的伤害，而且这个伤害到现在我也没有走出来。翻一次伤疤对于自己来说，就是一种痛苦，同时看到了那个曾经弱小甚至到现在还需要被保护的那...
心理咨询专家樊鹏鑫的公益解答案例
[咨询] 作息不规律导致每天既困又乏，总想睡觉，睡又睡不...
答复：你好，作息不规律是因为自己的工作或者生活原因，还是最近发生了什么事情，让自己难以入眠。 关于睡眠，我可能向其他老师的建议是一样的，在睡前不要玩手机，如果睡不着的话，可以让自己去看一些书或者做一些简单的...
[咨询] 一个人爱自己，但是别人都不爱他，会怎么样呢
答复：你好，不同的思考会遇见不同的答案。最主要的是当我们去思考一件事情的时候，当下心情是如何的。 如果是开心的时候，写下这段话是比较爱自己的一个人，能够对自己的爱好，希望，愿望在自己的能力范围内有一个自我满...
[咨询]
答复：你好，作为家长，真的会很累，就要承担家庭的责任，又要照顾孩子。 当孩子在学校出现问题的时候，老师可能第一时间就会来找家长，让父母来照顾孩子。 不知道具体发生了什么事件，可身边是会有一些支持的资源，包括学...
[咨询] 影响，坚定自己内心呢，很崩溃
答复：你好，看到临近高考的4个字，感受到了扑面而来的压力，也让我想起了自己的那段时光，很累，很痛苦很焦灼。 而且当身边的人环境，大量的消息是很负面的时候，内心的感受会成倍成倍的增加。 在面对问题的时候，我们可能...
[咨询] 好累和压抑
答复：你好，在这里看到了你的情绪，看到了你再发出的请求，当下遇到的事情可能让你觉得很难受。 可能希望你在这个平台上，去和倾诉师和咨询师仔细的去聊一聊，让自己的心情在这个平台上得到释放。也可以通过匿名的方式将...
[咨询] 天天除了看书就是写东西，特别无聊。不想做其它事...
答复：你好，脚不好是发生了什么事情吗，也许当下的身体不能允许你离开家，在这个时候先照顾好自己的身体，当然更要照顾好自己的情绪。 不能去建议你做什么事情，因为建议的可能是我喜欢做的，而不是你喜欢做的，可以在网...
[咨询] 没工作，什么都不想做，很焦虑怎么办？不知道做什...
答复：你好，看到你的文字，觉得你好像已经踏出了第1步，你在寻求他人的帮助，希望有人能给到你一些建议和想法，我也看到很多老师给了你一些，怎么去做的建议，我希望这些建议可以给你带来帮助。 其实有一个小小的疑问已经...
[咨询] 有一位健身搭子（以前算是朋友，因为她一直叫我顺...
答复：你好，在你的文字中可以看到你对自己的一些思考，和对自己发生的事情会有一个反思。 可能会去发现自己在一些问题上做了什么错事，可能需要怎么做会让关系变得更好一点，可是在这个瞬间，我更希望首先抱一抱自己，关...
[咨询] 不喜欢自己，自己懒惰，干不动活，一天这也干不了...
答复：你好，厌恶自己，后面可能就是要改变自己，对于当下所经历的事情是不太满意的，可能发生了一些事情，这些事情带来的感觉是不美好的。 每个人的身上都是优点和缺点相统一的，有好的部分，也有坏的部分，既要拥抱自己...
[咨询] 父母自己能力也不够，还天天拿自己的孩子与他人的...
答复：你好，文字是很简短的，不过我所看到的是一个一直在父母要求下去成长的同时自己又想活出自己的那个在努力的孩子。 如同孩子很难向父母提出要求，孩子很难向父母表达想要的东西是什么；父母也很难去表达对于孩子的喜...
[咨询] 我想改变，我想解决，我想变好。我想改变这个点。...
答复：你好，在你的主题和描述不断的徘徊，想去思考你想要表达的是什么，慢慢的会看到一个在不断拼搏的，不断努力的一个人或者这样的一种形象，仔细去看发现这个人似乎没有补给，仍然在不断的向前奔跑，感觉到很累。 突然...
[咨询] 我被校园霸凌，家长老师们一直不知道，我那时候还...
答复：你好，看到你的描述，内心其实会觉得很痛苦很难受，明明我都已经受到了那么大的伤害，而且这个伤害到现在我也没有走出来。翻一次伤疤对于自己来说，就是一种痛苦，同时看到了那个曾经弱小甚至到现在还需要被保护的那...