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答复：从你的描述中似乎你面对这个问题已经有段时间，在这个过程是什么力量在支持你走过困扰。 以下是一些可能的原因和改善建议： 1. 性格害羞和内向：难以与他人亲近和建立关系。改善建议包括参加社交活动、加入社团或与他...
答复：感受到你的矛盾和不舒服，生活中确实有很多这样的时刻，我们可能知道某些事情对我们有益，但就是无法控制自己。这可能是由于我们的意志力不够，或者是因为我们没有找到正确的动力或方法来帮助我们自我控制。 以下是...
答复：有时候人们会感到对自己有负面情绪，比如厌恶或恨自己，这可能是一种自我厌恶或自我否定。这种情绪会影响你的自尊和自我价值感，进而可能导致你对自己的身体不爱惜，甚至感到一切都无所谓。 以下是一些建议： 1. 接受...
答复：看短视频需要大脑注意的和思考的部分比较少，省脑；读书需要调动自己以往的经验，要求大脑高度集中，比较费脑。 坚持阅读需要一定的毅力和自律。以下是一些建议，可以帮助你保持阅读的动力和持久性： 1. 设定明确的阅...
答复：在你的描述中，你是在一个父母永远把你放在第一位的家庭环境中长大，这可能导致你在后来的关系中，尤其是与朋友的关系中，期望自己也能被放在同样的位置。 当你在关系中感到不被重视或不被放在第一位时，你可能会感...
答复：文字中描述的感受是完全可以理解的。每个人在成长的过程中，都会遭遇到各种挑战和困扰，比如感到自己与他人不同，或者想要追求一些物质上的享受，这都是很正常的。 首先，虚荣心并不是一个罪过。每个人都希望自己能...
答复：心理咨询通常会在评估后（一到二次会谈）告诉来访者他们可能面临的问题，咨询师会通过评估和了解来访者的症状和问题，与他们建立信任关系，并共同制定咨询计划。 在初次咨询中，咨询师通常会向来访者介绍他们的症状...
答复：对男友和不喜欢的女孩相处得很好而感到不满，这种情绪正常的。每个人都有自己的喜好和偏见，对于不感兴趣或不认同的人，自然会感到不舒服。 首先，可以尝试和男友坦诚地谈一谈你的感受。让他知道你对他的朋友们和他...
答复：在心理测评中，如果某些条目与您的实际情况不符，您可以根据自己的实际情况选择适当的选项。 测评的目的在于帮助您更好地了解自己的心理状况，而不是强迫您去符合某些标准。 如果您对异性从未有过兴趣，那么“对异性...
答复：是的，即使父母做得很好，成长过程中外界没有得到爱也可能会导致缺爱。 在成长过程中，人们需要感受到来自周围人的关爱和支持，以建立自我价值和安全感的。如果一个人在成长中没有得到足够的爱和支持，可能会感到孤...
答复：作为一名中小学教师，遇到班级纪律松散的问题确实会让人感到困扰。以下是一些可能有用的建议： 1. 建立良好的师生关系：学生可能在课堂上吵闹，但他们对老师的尊重和喜爱可以起到一定的约束作用。试着与学生建立良好...
答复：1. 关键词法：对于任何一段话，都有其中心句和修饰句。我们要做的是提炼出其中的关键词或句子，这些关键词或句子可以快速帮助你理解整段话的意思。同时，不要死记硬背，而要理解后再记忆。（谐音法） 2. 框架法：在背...
答复：梦境通常是无意识的反映，可能与你最近的情绪和经历有关。在你的描述中，有两个主要的主题，一个是自己进入某个场所或情境，然后有退出来，之后出现死亡的情节。另一个是一家人带你进入一个情境，他们都在批评你，然...
心理咨询专家樊鹏鑫的公益解答案例
[咨询] 似乎从小就很难和别人亲近，对于老师长辈这种会有...
答复：从你的描述中似乎你面对这个问题已经有段时间，在这个过程是什么力量在支持你走过困扰。 以下是一些可能的原因和改善建议： 1. 性格害羞和内向：难以与他人亲近和建立关系。改善建议包括参加社交活动、加入社团或与他...
[咨询] 不自律这件事从生活中的方方面面可以体现出来。 ...
答复：感受到你的矛盾和不舒服，生活中确实有很多这样的时刻，我们可能知道某些事情对我们有益，但就是无法控制自己。这可能是由于我们的意志力不够，或者是因为我们没有找到正确的动力或方法来帮助我们自我控制。 以下是...
[咨询] 就会有时候特别讨厌自己 甚至是恨自己 然后也不爱...
答复：有时候人们会感到对自己有负面情绪，比如厌恶或恨自己，这可能是一种自我厌恶或自我否定。这种情绪会影响你的自尊和自我价值感，进而可能导致你对自己的身体不爱惜，甚至感到一切都无所谓。 以下是一些建议： 1. 接受...
[咨询] 为什么我看平台上的短视频能坚持好长时间 (几个小...
答复：看短视频需要大脑注意的和思考的部分比较少，省脑；读书需要调动自己以往的经验，要求大脑高度集中，比较费脑。 坚持阅读需要一定的毅力和自律。以下是一些建议，可以帮助你保持阅读的动力和持久性： 1. 设定明确的阅...
[咨询] 是因为原生家庭的影响吗？因为我是独生的，在爸妈...
答复：在你的描述中，你是在一个父母永远把你放在第一位的家庭环境中长大，这可能导致你在后来的关系中，尤其是与朋友的关系中，期望自己也能被放在同样的位置。 当你在关系中感到不被重视或不被放在第一位时，你可能会感...
[咨询] 我爱慕虚荣 但在初中 同学都攀比球鞋 我却没有和家...
答复：文字中描述的感受是完全可以理解的。每个人在成长的过程中，都会遭遇到各种挑战和困扰，比如感到自己与他人不同，或者想要追求一些物质上的享受，这都是很正常的。 首先，虚荣心并不是一个罪过。每个人都希望自己能...
[咨询]
答复：心理咨询通常会在评估后（一到二次会谈）告诉来访者他们可能面临的问题，咨询师会通过评估和了解来访者的症状和问题，与他们建立信任关系，并共同制定咨询计划。 在初次咨询中，咨询师通常会向来访者介绍他们的症状...
[咨询] 谈到后面，我发现我不喜欢男友的朋友。我男友朋友...
答复：对男友和不喜欢的女孩相处得很好而感到不满，这种情绪正常的。每个人都有自己的喜好和偏见，对于不感兴趣或不认同的人，自然会感到不舒服。 首先，可以尝试和男友坦诚地谈一谈你的感受。让他知道你对他的朋友们和他...
[咨询] 心里测评scl90项里面有一条“对异性的兴趣减退”，...
答复：在心理测评中，如果某些条目与您的实际情况不符，您可以根据自己的实际情况选择适当的选项。 测评的目的在于帮助您更好地了解自己的心理状况，而不是强迫您去符合某些标准。 如果您对异性从未有过兴趣，那么“对异性...
[咨询] 有些人即使父母做的很好，但是在成长过程中，外界...
答复：是的，即使父母做得很好，成长过程中外界没有得到爱也可能会导致缺爱。 在成长过程中，人们需要感受到来自周围人的关爱和支持，以建立自我价值和安全感的。如果一个人在成长中没有得到足够的爱和支持，可能会感到孤...
[咨询] 硕士毕业，小城市城区一所中小学（九年一贯制）的...
答复：作为一名中小学教师，遇到班级纪律松散的问题确实会让人感到困扰。以下是一些可能有用的建议： 1. 建立良好的师生关系：学生可能在课堂上吵闹，但他们对老师的尊重和喜爱可以起到一定的约束作用。试着与学生建立良好...
[咨询] 还有一个月
答复：1. 关键词法：对于任何一段话，都有其中心句和修饰句。我们要做的是提炼出其中的关键词或句子，这些关键词或句子可以快速帮助你理解整段话的意思。同时，不要死记硬背，而要理解后再记忆。（谐音法） 2. 框架法：在背...
[咨询] 主要有两个主题，一个是自己进去自己有退出来，然...
答复：梦境通常是无意识的反映，可能与你最近的情绪和经历有关。在你的描述中，有两个主要的主题，一个是自己进入某个场所或情境，然后有退出来，之后出现死亡的情节。另一个是一家人带你进入一个情境，他们都在批评你，然...