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答复：6年的感情哪能说放下就放下？需要一个过程，允许自己一直放不下。感觉上想对这个"放不下"有个急刹车，不允许自己这样放不下。先接纳自己放不下这个事实。别对自己太狠了！
答复：当你问问题，被人这么回应时，心理的感受是什么？
答复：你是有权利做任何选择的。但你这样选择了内心又有不舒服的感受，就需要体会这个不舒服的感受是什么？
答复：想办法弄清自己想干什么，需求什么。快乐是自己找的噢，如果连你自己都不想弄清自己，别人怎么爱你？怎么帮你？你得先有你！
答复：重要的是想法，我有一个朋友90年代贷了100多万，结果亏得连房子都没了，他爸爸当场脑溢血死亡，妈妈后来瘫痪，对他来说就是感觉一辈子都还不上这钱了，他想跳楼，被孩子拉住了。结果8年以后，他就还清了他以为他一辈子...
心理咨询专家蔡领丽的公益解答案例
[咨询] 在一起6年，我跟他分开2个月了，之前发现他买了项...
答复：6年的感情哪能说放下就放下？需要一个过程，允许自己一直放不下。感觉上想对这个"放不下"有个急刹车，不允许自己这样放不下。先接纳自己放不下这个事实。别对自己太狠了！
[咨询] 为什么周围的人我问问他们问题就会被骂无知 还有...
答复：当你问问题，被人这么回应时，心理的感受是什么？
[咨询] 昨天和同学买冰激凌。她就说了句要不把她也付了吧...
答复：你是有权利做任何选择的。但你这样选择了内心又有不舒服的感受，就需要体会这个不舒服的感受是什么？
[咨询] 特别没有安全感，每天都不知道自己在干什么，而且...
答复：想办法弄清自己想干什么，需求什么。快乐是自己找的噢，如果连你自己都不想弄清自己，别人怎么爱你？怎么帮你？你得先有你！
[咨询] 刚生了孩子，房贷，车贷，装修贷，老公工资低，我...
答复：重要的是想法，我有一个朋友90年代贷了100多万，结果亏得连房子都没了，他爸爸当场脑溢血死亡，妈妈后来瘫痪，对他来说就是感觉一辈子都还不上这钱了，他想跳楼，被孩子拉住了。结果8年以后，他就还清了他以为他一辈子...