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答复：您好，我是倾听师李安悦。看到你的表述，能够感受到你这段时间过的很不容易，很辛苦。让受伤的事件虽然已经过去，但是创伤留下的恐惧害怕以及痛苦却一遍遍的反复出现，让你备受其扰。但是与此同时，也能看到您想要改...
答复：你好，我是倾听师李安悦。首先我能感受到你自身满满的能量以及想要做出改变的决心。与此同时，你也为此做出了实际行动，去寻求专业人士的帮忙。相信在这个过程中，您已经成长了很多，就此，先恭喜你，同时也对您的勇...
答复：你好，我是倾听师李安悦。首先，恭喜你的论文成功通过！也看到您这段时间因为想和朋友出去玩却被母亲阻止这件事感到愤怒且无奈，同时还因联想到过往的挫败经历而恐惧焦虑。字里行间有看到您希望父母在看到你和朋友出...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，很高兴为你解答。看到你说你有不想上班的情绪，导致频繁请假/迟到，所以害怕被发现受处分。这很能理解，工作的辛劳让大部分人感到疲惫，有不想去上班的想法是很正常。为了让自己能按时...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，很高心能为你解答。看到你说自从放弃一段感情之后，沉迷于刷短视频，即使心里有看书学习的想法，也没有动力去执行，与周围的亲戚朋友也疏远了，不愿意交流。感受到你现在处于一个低迷、...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，很高心为你解答。在你的表述中有看到你对于科目二的练习很挫败，与教练的合作也有些不愉快。这个很正常，科目二的练习比较刻板，有些像精细化的机械操作，这个需要耐心和车感，对于初学...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，很高心为你服务。看到你的表述，出于同理心你和这位朋友结交，但是在相处的过程中，你发现这位朋友一直在打破你和他的交往边界，让你和他相处的过程中不是很愉快。所以你现在即产生了对...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦。很高兴为你解答。从你的表述中可以看出你最近过的很不容易。身心处于被动的状态，被迫行动，无奈，恐惧，焦虑，痛苦，精疲力尽充斥着你的日常生活。 1.明确目标，在被动前行的过程中，人...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，很高兴为你解答。看了你的表述，你这段时间过的很不容易。学习对大多数人来说都是持久而枯燥的事情，所以你在学习半小时后，觉得很累，这是很正常的。相对来说，玩手机相对于学习的高强...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，很高心可以为你解答。看到您说迟到了或者没到，会害怕被指责，会有负罪感。这种负罪感让你觉得干扰到了个人的生活，希望自己如果选择迟到或者没有到，可以没有负罪感。如果觉得有负罪感...
答复：你好，我是咨询师李安悦。看到您说最近宿舍里装了冰箱，冰箱的声音影响到了你的睡眠，这确实是挺影响生活的。首先，我想问一下这样的情况多久了，之前有类似的事情么？影响你的睡眠。 我的建议1写睡眠日记，记下上床...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦。你的好友和室友出去旅行，没有叫你一起去，让你感觉没有受到作为好朋友“应有”的重视，是么？在你和好友表达出想法后，对方没有注意到你失落的情绪，让你更加失落，甚至有些愤怒，对吗...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦。首先，看了您写的内容，请允许我“抱抱你”，你这么长时间来，辛苦了。同时感受到你身上的能量——对妈妈的爱和担当。和对自己的爱，希望自己可以摆脱过去的一切，好好生活的勇气。 在...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，看到您发的内容后，看到您对女儿美好的期望，希望她脾气温和，和你们没有芥蒂，可以信任你们，有事和你们商量。同时希望她有一个好的稳定的工作。但是现在发现想要介入女儿的生活，从而...
心理咨询专家李安悦的公益解答案例
[咨询] 想起过去的创伤回忆，我的胃痛，肩膀也痛。 deepseek...
答复：您好，我是倾听师李安悦。看到你的表述，能够感受到你这段时间过的很不容易，很辛苦。让受伤的事件虽然已经过去，但是创伤留下的恐惧害怕以及痛苦却一遍遍的反复出现，让你备受其扰。但是与此同时，也能看到您想要改...
[咨询]
答复：你好，我是倾听师李安悦。首先我能感受到你自身满满的能量以及想要做出改变的决心。与此同时，你也为此做出了实际行动，去寻求专业人士的帮忙。相信在这个过程中，您已经成长了很多，就此，先恭喜你，同时也对您的勇...
[咨询] 我是一名刚考上编制的待业女，因为去年10月毕业论...
答复：你好，我是倾听师李安悦。首先，恭喜你的论文成功通过！也看到您这段时间因为想和朋友出去玩却被母亲阻止这件事感到愤怒且无奈，同时还因联想到过往的挫败经历而恐惧焦虑。字里行间有看到您希望父母在看到你和朋友出...
[咨询] 我们公司管理还算宽松，因为人多领导也管不过来，...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，很高兴为你解答。看到你说你有不想上班的情绪，导致频繁请假/迟到，所以害怕被发现受处分。这很能理解，工作的辛劳让大部分人感到疲惫，有不想去上班的想法是很正常。为了让自己能按时...
[咨询] 自从放弃一段感情后，最近迷恋上了刷短视频手机，...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，很高心能为你解答。看到你说自从放弃一段感情之后，沉迷于刷短视频，即使心里有看书学习的想法，也没有动力去执行，与周围的亲戚朋友也疏远了，不愿意交流。感受到你现在处于一个低迷、...
[咨询] 自从练科二开始一直睡不好 吃饭没味道 心脏也跳...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，很高心为你解答。在你的表述中有看到你对于科目二的练习很挫败，与教练的合作也有些不愉快。这个很正常，科目二的练习比较刻板，有些像精细化的机械操作，这个需要耐心和车感，对于初学...
[咨询] 甚至现在想到她都觉得不舒服，跟她相处的过程中也...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，很高心为你服务。看到你的表述，出于同理心你和这位朋友结交，但是在相处的过程中，你发现这位朋友一直在打破你和他的交往边界，让你和他相处的过程中不是很愉快。所以你现在即产生了对...
[咨询] 卷，太累身心负担大，不卷，什么也办不到，更累，...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦。很高兴为你解答。从你的表述中可以看出你最近过的很不容易。身心处于被动的状态，被迫行动，无奈，恐惧，焦虑，痛苦，精疲力尽充斥着你的日常生活。 1.明确目标，在被动前行的过程中，人...
[咨询] 我现在成绩很差，我想努力一把，考上本科，但是我...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，很高兴为你解答。看了你的表述，你这段时间过的很不容易。学习对大多数人来说都是持久而枯燥的事情，所以你在学习半小时后，觉得很累，这是很正常的。相对来说，玩手机相对于学习的高强...
[咨询] 迟到了或者没到 就特别的怕被指责被说 都行不正...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，很高心可以为你解答。看到您说迟到了或者没到，会害怕被指责，会有负罪感。这种负罪感让你觉得干扰到了个人的生活，希望自己如果选择迟到或者没有到，可以没有负罪感。如果觉得有负罪感...
[咨询] 我们宿舍买了个冰箱，但是一直哄哄响，几分钟响一...
答复：你好，我是咨询师李安悦。看到您说最近宿舍里装了冰箱，冰箱的声音影响到了你的睡眠，这确实是挺影响生活的。首先，我想问一下这样的情况多久了，之前有类似的事情么？影响你的睡眠。 我的建议1写睡眠日记，记下上床...
[咨询] 今年大二，在大学里和我一个宿舍我最好的朋友和我...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦。你的好友和室友出去旅行，没有叫你一起去，让你感觉没有受到作为好朋友“应有”的重视，是么？在你和好友表达出想法后，对方没有注意到你失落的情绪，让你更加失落，甚至有些愤怒，对吗...
[咨询] 从客观角度来看，我的童年可以称得上是非常幸运的...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦。首先，看了您写的内容，请允许我“抱抱你”，你这么长时间来，辛苦了。同时感受到你身上的能量——对妈妈的爱和担当。和对自己的爱，希望自己可以摆脱过去的一切，好好生活的勇气。 在...
[咨询] 女儿24了，感觉她还没长大，脾气容易暴躁，内心心...
答复：你好，我是心理咨询师李安悦，看到您发的内容后，看到您对女儿美好的期望，希望她脾气温和，和你们没有芥蒂，可以信任你们，有事和你们商量。同时希望她有一个好的稳定的工作。但是现在发现想要介入女儿的生活，从而...