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答复：你好，很高兴能在这里为你解答 从你的文字里，我能感觉到你深深的自责，你觉得因为自己的原因而造成了妈妈的不得已，造成了妈妈的不幸福，所以你没有办法面对妈妈，面对妈妈的时候就会觉得自己不好，是不是这么想的...
答复：你好，很高兴在这里与你相遇 在这里我看到了你很多的纠结，矛盾。你不希望妈妈辛苦来陪你，怕她染上了病，但是你同时又希望她来陪你，这样你就能看出她是爱自己的 你有时候很爱妈妈，从心里很重视她，有时候又很恨...
答复：你好，很高兴能够为你回答 从你的文字里能感觉到你每天觉得非常辛苦，有很多想法，想找人说说心里话，可是好像有没有这样的人，感觉事事都不如意。 现在的生活压力很大，生活节奏很快，人很容易出现一些心理的不舒...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 从你的文字我感受到妈妈在你先生的生日的时候，想要给你们买衣服，妈妈带先生买的衣服很贵，然后呢，又要强迫给你买，你舍不得妈妈破费，结果和妈妈产生了不愉快 这里我能感觉到，你是...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 从你的文字中，我能感觉到你因为社交技能不太好，从而感到焦虑，担心，引起对社交的恐惧，对自己表情的敏感 现在的年轻人由于是独生子女的多，再加上父母很少与孩子沟通，在家里只和手...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 从你的文字里能感觉到你老公出去吃饭喝酒，你心里都会不舒服，但是又找不到原因，所以你想弄清楚 认知行为疗法理论认为人的情绪是由于人的认知形成的，这个认知很多是一种自动思维，也...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 从你的文字里我仿佛看到一个孩子受到一个意外，脖子上留下了一条深深的疤痕，从此这个孩子就为了躲避让人看不见自己的疤痕而做出各种努力 能感觉到你内心的那份自卑，害怕躲避，无奈，...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 从你的文字里，我感受到你在备考期间，本来踌躇满志，妈妈因为自己的担心，就把脾气撒在你的身上，让你的心情顿时低落下去，这种感觉真的是让人很难受，作为父母控制不住自己的脾气，作...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 我看了你的好几个帖子，目前我感受到的你的伤痛，最初是来源于上高中时发生的学校霸凌的事件 这件被别人伤害的事情，让你对人类充满了敌意，对自己的懦弱充满了怨恨，所以你从一个极端...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 看了你的心声，我感觉到你和母亲的矛盾好像挺大的，我对你文字的理解是，你的母亲，重男轻女，所以一直把你想象成是一个男孩来养 那不知道具体是怎样的一个养育方式呢？母亲平时和你的...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 嗯，抑郁症的主要表现是三低，既情绪低落，思维缓慢，意志力减退，但是并不是有这三个现象，就一定是抑郁症，还要有一定的时间，以及对生活，工作，学习能力带来了很大的影响 建议最好...
心理咨询专家何娟的公益解答案例
[咨询]
答复：你好，很高兴能在这里为你解答 从你的文字里，我能感觉到你深深的自责，你觉得因为自己的原因而造成了妈妈的不得已，造成了妈妈的不幸福，所以你没有办法面对妈妈，面对妈妈的时候就会觉得自己不好，是不是这么想的...
[咨询] 最近生病了，看了一段时间住院了，妈妈要来，我没...
答复：你好，很高兴在这里与你相遇 在这里我看到了你很多的纠结，矛盾。你不希望妈妈辛苦来陪你，怕她染上了病，但是你同时又希望她来陪你，这样你就能看出她是爱自己的 你有时候很爱妈妈，从心里很重视她，有时候又很恨...
[咨询] 情绪很焦虑，要怎么去缓解这些问题？
答复：你好，很高兴能够为你回答 从你的文字里能感觉到你每天觉得非常辛苦，有很多想法，想找人说说心里话，可是好像有没有这样的人，感觉事事都不如意。 现在的生活压力很大，生活节奏很快，人很容易出现一些心理的不舒...
[咨询] 老师，买衣服发生了一堆事，我妈说先生生日给他买...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 从你的文字我感受到妈妈在你先生的生日的时候，想要给你们买衣服，妈妈带先生买的衣服很贵，然后呢，又要强迫给你买，你舍不得妈妈破费，结果和妈妈产生了不愉快 这里我能感觉到，你是...
[咨询] 由于性格过于敏感导致的社交恐惧症，更具体的是表...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 从你的文字中，我能感觉到你因为社交技能不太好，从而感到焦虑，担心，引起对社交的恐惧，对自己表情的敏感 现在的年轻人由于是独生子女的多，再加上父母很少与孩子沟通，在家里只和手...
[咨询] 老公在公司上班，不经常出去吃饭，偶尔出去吃饭和...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 从你的文字里能感觉到你老公出去吃饭喝酒，你心里都会不舒服，但是又找不到原因，所以你想弄清楚 认知行为疗法理论认为人的情绪是由于人的认知形成的，这个认知很多是一种自动思维，也...
[咨询] 读完初中就辍学了。十三岁出的意外，现在过了十年...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 从你的文字里我仿佛看到一个孩子受到一个意外，脖子上留下了一条深深的疤痕，从此这个孩子就为了躲避让人看不见自己的疤痕而做出各种努力 能感觉到你内心的那份自卑，害怕躲避，无奈，...
[咨询] 复盘自己为什么昨天和今天，尤其是今天一直在发呆...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 从你的文字里，我感受到你在备考期间，本来踌躇满志，妈妈因为自己的担心，就把脾气撒在你的身上，让你的心情顿时低落下去，这种感觉真的是让人很难受，作为父母控制不住自己的脾气，作...
[咨询] 在图书馆打电话过程中想在人位置上坐一下 刚坐下...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 我看了你的好几个帖子，目前我感受到的你的伤痛，最初是来源于上高中时发生的学校霸凌的事件 这件被别人伤害的事情，让你对人类充满了敌意，对自己的懦弱充满了怨恨，所以你从一个极端...
[咨询] 女 25 感觉母亲对我影响很深，我在母亲心里的画像...
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 看了你的心声，我感觉到你和母亲的矛盾好像挺大的，我对你文字的理解是，你的母亲，重男轻女，所以一直把你想象成是一个男孩来养 那不知道具体是怎样的一个养育方式呢？母亲平时和你的...
[咨询] 抑郁症都有些什么表现？
答复：你好，我是1.0心理服务者何娟 嗯，抑郁症的主要表现是三低，既情绪低落，思维缓慢，意志力减退，但是并不是有这三个现象，就一定是抑郁症，还要有一定的时间，以及对生活，工作，学习能力带来了很大的影响 建议最好...