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答复：我很理解您在约会时的焦虑和紧张感，左右都不是，害怕到不敢自由自在的说话，真的让我们很难受，很手足无措，对吗？ 以下是一些建议，希望能帮助您缓解约会焦虑： 1、了解自己的焦虑原因：首先，要弄清楚您为什么会...
答复：我理解您现在的心情，面对健康问题、家庭压力和母亲的言辞确实会让人感到烦躁和疲惫。这里有一些建议，希望能对您有所帮助： 1、给自己一些私人空间：每天留出一些时间给自己，可以独自休息、冥想或做一些自己喜欢的...
答复：在考虑这个高中生是否可能做出偷拍别人上传并欺凌的行为时，我们需要综合考虑他面临的一系列情况和压力。 首先，这个孩子在家庭中遭遇了冷漠和忽视，生日当天更是经历了父母的缺席和忽视。这种家庭环境可能导致他内...
答复：被孤立确实是一种不好的经历，可能会对我们的自尊心和自信心产生负面影响，从而让我们有很糟糕的感受。但被孤立这件事实际上是常见的一种人际关系，这不能说明我们不好，只是这个场域不适合我们。学会在不好的关系里...
答复：你喜欢妈妈变得更好，所以你会提醒她。但是因为一句话，你妈妈的反应就非常激烈，还说要跟你老死不相往来，那个时刻，你是否一下就懵了？或者你是有预感的？如此强烈的反应，似乎说明了你说到了你妈妈的痛点，说到了...
答复：哇，异国恋已经三个月了，在这段时间里，你们一定有很多美好的回忆和经历吧？ 不过现在你遇到的问题确实是一个挑战。不过，三个月的时间并不算长，你们之间的感情基础还比较薄弱，所以面对这种情况，感到担心和不安...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师李琳。 从你的讲述里，我能感受到你当下的无奈。事实上自慰是一种正常的行为，许多人都有过自慰的经历。但是，如果自慰上瘾了，就会对个人的生活和健康产生负面影响。 以下是一些可能有...
心理咨询专家李琳的公益解答案例
[咨询]
答复：我很理解您在约会时的焦虑和紧张感，左右都不是，害怕到不敢自由自在的说话，真的让我们很难受，很手足无措，对吗？ 以下是一些建议，希望能帮助您缓解约会焦虑： 1、了解自己的焦虑原因：首先，要弄清楚您为什么会...
[咨询] 我是个老病号五十岁了己退休了单身和母亲住在一起...
答复：我理解您现在的心情，面对健康问题、家庭压力和母亲的言辞确实会让人感到烦躁和疲惫。这里有一些建议，希望能对您有所帮助： 1、给自己一些私人空间：每天留出一些时间给自己，可以独自休息、冥想或做一些自己喜欢的...
[咨询] 假设，一个高中生家庭条件很好，但爸妈不爱他们，...
答复：在考虑这个高中生是否可能做出偷拍别人上传并欺凌的行为时，我们需要综合考虑他面临的一系列情况和压力。 首先，这个孩子在家庭中遭遇了冷漠和忽视，生日当天更是经历了父母的缺席和忽视。这种家庭环境可能导致他内...
[咨询] 因为以前被孤立，所以我不喜欢自己，我也讨厌自己...
答复：被孤立确实是一种不好的经历，可能会对我们的自尊心和自信心产生负面影响，从而让我们有很糟糕的感受。但被孤立这件事实际上是常见的一种人际关系，这不能说明我们不好，只是这个场域不适合我们。学会在不好的关系里...
[咨询] 我就因为跟我妈妈说了一句话让她不要太注重自己的...
答复：你喜欢妈妈变得更好，所以你会提醒她。但是因为一句话，你妈妈的反应就非常激烈，还说要跟你老死不相往来，那个时刻，你是否一下就懵了？或者你是有预感的？如此强烈的反应，似乎说明了你说到了你妈妈的痛点，说到了...
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答复：哇，异国恋已经三个月了，在这段时间里，你们一定有很多美好的回忆和经历吧？ 不过现在你遇到的问题确实是一个挑战。不过，三个月的时间并不算长，你们之间的感情基础还比较薄弱，所以面对这种情况，感到担心和不安...
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答复：哇，异国恋已经三个月了，在这段时间里，你们一定有很多美好的回忆和经历吧？ 不过现在你遇到的问题确实是一个挑战。不过，三个月的时间并不算长，你们之间的感情基础还比较薄弱，所以面对这种情况，感到担心和不安...
[咨询] 自慰上瘾一天一次，想过戒但是这个应该戒不了，这...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师李琳。 从你的讲述里，我能感受到你当下的无奈。事实上自慰是一种正常的行为，许多人都有过自慰的经历。但是，如果自慰上瘾了，就会对个人的生活和健康产生负面影响。 以下是一些可能有...