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答复：激活她内心的小火苗
答复：把事情描述出来
答复：心情不好是一种能量，你不释放就会留在体内，从心里到生理折磨你。
答复：去经历，去感受！
答复：慢慢描述，随意画个画也可以。
答复：一个事情在心里折磨了这么久，都放不下，可见这个事情对你的伤害很深。
答复：你妻子全职带孩子还是工作？
心理咨询专家段宁的公益解答案例
[咨询] 朋友最近会自我否定，我该如何去安慰她
答复：激活她内心的小火苗
[咨询] 我也不知道自己做错了什么到底
答复：把事情描述出来
[咨询] 和我互相交换日记的女生好像嫌弃我了，我不知道怎...
答复：心情不好是一种能量，你不释放就会留在体内，从心里到生理折磨你。
[咨询] 爱情是什么？ 我不懂，我真的不懂。
答复：去经历，去感受！
[咨询] 心里难受，不知道该从何说起
答复：慢慢描述，随意画个画也可以。
[咨询] 我几个月前的事，撑了几个月了已经，我本来是一个...
答复：一个事情在心里折磨了这么久，都放不下，可见这个事情对你的伤害很深。
[咨询] 老婆年纪轻，有孩子了却不想带，甚至是很抵触，一...
答复：你妻子全职带孩子还是工作？