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答复：你说的是一个关于比较的话题，说了很多跟可能是堂弟的比较吧，你在过去的比较中也常常是赢家，但从高考失利后就大不如前了。你产生了容貌焦虑，由于你之前的学习好像并不是为了自己，因此到大学后你几乎是放弃了学业...
答复：现在回忆以往的事情仍感到愤怒，想要释怀就要重新定义一下。按照一句比较流行的话来说，愤怒的本质是因为无能。当你感到别人是在否定你、贬低你和诋毁你的时候，你会感到很愤怒，就是因为在那些时候你感到自己是无能...
答复：你要允许自己的难过，接纳自己的难过，和自己的难过待在一起，给自己一些时间。这个难过本身是有意义的。一方面它是你与他有过的恋爱体验的一种体现或证明，如果你现在不感到难过，岂不说明那个体验是假的吗？另一方...
答复：我的回答很刺耳，如有冒犯，请海涵。 你的这个提问内容一共不到200个字，但错别字可能有五六个之多，标点符号更是“一逗到底”。内容上更是不知所云，就是不仅不知道你的困惑到底是什么，也不知道你都做了些啥，以...
答复：你现在应该进入到了一种恶性循环之中，时间越长越是难以改变。改变的第一步不是去展开什么行动，而是接纳和理解当前的处境，我试着说一下我的理解，看能否帮你打开一点思路。 一，你面对的主要是人际关系的问题，尤...
答复：我直接来回答一下你这个问题吧。你是职场老油条，有三个意思。 一是你应该是在事业单位工作，虽然不见得所有的事业单位都有一样的工作氛围，但事业单位的工作环境对我们大多数人来说还是有一个比较明显的标签式的印...
答复：你问了一个二选一的问题，二选一的问题通常是有陷阱的问题，并且问这样的问题表示你是在用非黑即白的二元思维和对立着来看待这些事情的。很多老师也提到了推进关系不是某一方的事情，而是双方的事情。我再多说一些，...
答复：你有了一个不错的觉察，就是知道了自己为什么那么依赖感情了，但是你却选择了一种相反的行为，像是否定了自己的情感需要似，不去建立与他人的关系，就只是被动的等待别人和你建立关系了。你这样当然就可能变得扭曲了...
答复：你说的自我价值感的问题和烦恼，不少老师指出了“攀比”的这个心理，我也提一些想法看能否供你参考吧。 一是关于攀比，攀比的心理会一直存在，只要你还活着就一定活在与人的关系里，况且人际关系还是人生的三大课题...
答复：你因为爸妈的关系感到很苦恼，爸妈的关系肯定会影响你和你的心情，不知道你现在几岁，但我总体上还是要劝你“少管闲事”，把主要的时间和精力用在自己的成长或工作上。 如果你现在还在上学，那就努力去学习，把成绩...
答复：你提的是一个很实际的问题，应该不涉及什么心理方面的因素，我有一点职场经历，试着从旁观者的角度看能否给你提供一点有用的建议吧。 你想要加薪这是你的想法，但你要跟老板提的话，就不能主要从你的角度出发了，而...
心理咨询专家王如东的公益解答案例
[咨询] 我好像只能活在自己的小世界里，不可以去看别人的...
答复：你说的是一个关于比较的话题，说了很多跟可能是堂弟的比较吧，你在过去的比较中也常常是赢家，但从高考失利后就大不如前了。你产生了容貌焦虑，由于你之前的学习好像并不是为了自己，因此到大学后你几乎是放弃了学业...
[咨询] 本人211英专硕士毕业，目前是一位中学在编教师，在...
答复：现在回忆以往的事情仍感到愤怒，想要释怀就要重新定义一下。按照一句比较流行的话来说，愤怒的本质是因为无能。当你感到别人是在否定你、贬低你和诋毁你的时候，你会感到很愤怒，就是因为在那些时候你感到自己是无能...
[咨询] 他是双性恋，现在又喜欢上了曾经在他低谷期帮助了...
答复：你要允许自己的难过，接纳自己的难过，和自己的难过待在一起，给自己一些时间。这个难过本身是有意义的。一方面它是你与他有过的恋爱体验的一种体现或证明，如果你现在不感到难过，岂不说明那个体验是假的吗？另一方...
[咨询] 初中时代，高中乃至大学，人际关系好像都不太和谐...
答复：我的回答很刺耳，如有冒犯，请海涵。 你的这个提问内容一共不到200个字，但错别字可能有五六个之多，标点符号更是“一逗到底”。内容上更是不知所云，就是不仅不知道你的困惑到底是什么，也不知道你都做了些啥，以...
[咨询] 我是一个43岁的离异单身没有生过孩子的女人，工作...
答复：你现在应该进入到了一种恶性循环之中，时间越长越是难以改变。改变的第一步不是去展开什么行动，而是接纳和理解当前的处境，我试着说一下我的理解，看能否帮你打开一点思路。 一，你面对的主要是人际关系的问题，尤...
[咨询] 我是个正直、情商低、内向、死板、心智单纯、...
答复：我直接来回答一下你这个问题吧。你是职场老油条，有三个意思。 一是你应该是在事业单位工作，虽然不见得所有的事业单位都有一样的工作氛围，但事业单位的工作环境对我们大多数人来说还是有一个比较明显的标签式的印...
[咨询] 双方均为离异无孩，一个93年，一个92年，父母朋友...
答复：你问了一个二选一的问题，二选一的问题通常是有陷阱的问题，并且问这样的问题表示你是在用非黑即白的二元思维和对立着来看待这些事情的。很多老师也提到了推进关系不是某一方的事情，而是双方的事情。我再多说一些，...
[咨询] 本人男 20岁 准大学生 最近觉得做很多东西都没有意...
答复：你有了一个不错的觉察，就是知道了自己为什么那么依赖感情了，但是你却选择了一种相反的行为，像是否定了自己的情感需要似，不去建立与他人的关系，就只是被动的等待别人和你建立关系了。你这样当然就可能变得扭曲了...
[咨询] 一直以为我的一个亲戚A是市考试院的编外人员，结...
答复：你说的自我价值感的问题和烦恼，不少老师指出了“攀比”的这个心理，我也提一些想法看能否供你参考吧。 一是关于攀比，攀比的心理会一直存在，只要你还活着就一定活在与人的关系里，况且人际关系还是人生的三大课题...
[咨询] 因为爸之前出轨多年，现在被发现了，我妈每天骂他...
答复：你因为爸妈的关系感到很苦恼，爸妈的关系肯定会影响你和你的心情，不知道你现在几岁，但我总体上还是要劝你“少管闲事”，把主要的时间和精力用在自己的成长或工作上。 如果你现在还在上学，那就努力去学习，把成绩...
[咨询] 公司之前是聘有团队在经营，现在把团队撤了，现在...
答复：你提的是一个很实际的问题，应该不涉及什么心理方面的因素，我有一点职场经历，试着从旁观者的角度看能否给你提供一点有用的建议吧。 你想要加薪这是你的想法，但你要跟老板提的话，就不能主要从你的角度出发了，而...