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答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看到你的描述，好像很形象的描绘了父母在您心中的样子。感觉您非常想爱您的父母并想父母也能如此爱您，但好像父母的回应不是您想象的。你在这样的家庭关系中，好像有些委屈...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看到您的问题，总会感觉别人能影响您的心情？本来开心的时候会因为别人的某一句话，某些行为而突然难受吗？很在乎别人的眼光？我从您的问题中看到您可能一方面想自我的情感...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 我看到您现在因为自卑而焦虑，无法集中注意力，看到比自己好的就会不自觉地自卑，然后不断地贬低自己。但其中也看到你做了很多努力来改变自己，提升气质，好像还是会因自卑而焦...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看完您的问答，感觉对于婚姻，您有自己的想法，也许婚姻在现代社会已经不是必须品，只是一种生活的选择。但您却被逼迫必须得快点进入婚姻，并在不是自己喜欢的人中做出选择...
答复：你好，妹妹。我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看了你的描述，你说你在生活中也没遇到什么特别的事，但就是总会莫名的暴躁或者心情不好，甚至会想一些极端的事情，自己好像在生活中找不到问题的根源，也想不明白自...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看了您的描述，工作坐的时间长，膝关节靠近椅子的地方会累，站的时间久了，脚也会累，脚累带来会让全身都感觉很累！这个好像给您带了了一些困扰，如果您愿意，可以和我一起...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看到您提的问题“如何充分利用空闲时间”，能感受到您很想充分利用好下班后的空闲时间，也不知做点什么，怎么做？才能把时间充分利用起来。其中，我感觉您对此有着困惑，可...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看了您的问题，”刚分手总想找对方怎么办？”，刚分手的时候，可能会对这段感情还没完全割舍。因为在恋爱中，两个人相处久了，形成了你我不分的依恋关系。刚分手，这种依恋...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看了你的分享，好像看到了一个花季少女为了容貌，个人能力等而焦虑，感觉自己好累啊，快要被压垮了！特别是膝盖受伤后，也不能去学校了，好像自己的的状态越来越差了，很想...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看到您的问题，特别的感同身受，真想给您一个大大的拥抱。曾经我也有过那么一段至暗时刻，想睡睡不着，越睡越清醒，长期的入睡困难，会导致整天浑浑噩噩的，心情也低落，对...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看到您提问说”一个人太感性了好吗？可能就像您说的那样，认为自己是个感性的人，可能会因为某些小事，某些人，某些文章，甚至某一瞬间感动或者难过，可能感性的人的情绪就...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看到您的描述，感觉您已经在自我疗愈的过程中做了很多挣扎，很多努力。但目前可能在自我接纳和自我要求两者间有些困惑，不知道该“接纳自己的一切，允许他们发生”，还是去...
心理咨询专家袁小翠的公益解答案例
[咨询] 父亲像一团烈火，能轻易吞噬我生活中的一切，母亲...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看到你的描述，好像很形象的描绘了父母在您心中的样子。感觉您非常想爱您的父母并想父母也能如此爱您，但好像父母的回应不是您想象的。你在这样的家庭关系中，好像有些委屈...
[咨询] 别人能影响我的情感表达，也就是别人控制我，怎么...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看到您的问题，总会感觉别人能影响您的心情？本来开心的时候会因为别人的某一句话，某些行为而突然难受吗？很在乎别人的眼光？我从您的问题中看到您可能一方面想自我的情感...
[咨询] 这个问题围绕我已经很久了，大概四五年了。只要遇...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 我看到您现在因为自卑而焦虑，无法集中注意力，看到比自己好的就会不自觉地自卑，然后不断地贬低自己。但其中也看到你做了很多努力来改变自己，提升气质，好像还是会因自卑而焦...
[咨询] 一个男孩工作不错，外地人抽烟很凶喝酒，没车没房...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看完您的问答，感觉对于婚姻，您有自己的想法，也许婚姻在现代社会已经不是必须品，只是一种生活的选择。但您却被逼迫必须得快点进入婚姻，并在不是自己喜欢的人中做出选择...
[咨询] 我感觉我生活环境是好的，我也没遇到什么事，但我...
答复：你好，妹妹。我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看了你的描述，你说你在生活中也没遇到什么特别的事，但就是总会莫名的暴躁或者心情不好，甚至会想一些极端的事情，自己好像在生活中找不到问题的根源，也想不明白自...
[咨询] 今日日记 虽然我的工作都是坐在办公室里，大部分...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看了您的描述，工作坐的时间长，膝关节靠近椅子的地方会累，站的时间久了，脚也会累，脚累带来会让全身都感觉很累！这个好像给您带了了一些困扰，如果您愿意，可以和我一起...
[咨询] 下班后无所事事，感觉时间都是浪费了，不知道该如...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看到您提的问题“如何充分利用空闲时间”，能感受到您很想充分利用好下班后的空闲时间，也不知做点什么，怎么做？才能把时间充分利用起来。其中，我感觉您对此有着困惑，可...
[咨询] 刚分手 总想要去找对方怎么办
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看了您的问题，”刚分手总想找对方怎么办？”，刚分手的时候，可能会对这段感情还没完全割舍。因为在恋爱中，两个人相处久了，形成了你我不分的依恋关系。刚分手，这种依恋...
[咨询] 好痛苦啊 我心好痛我很难受 我本来是校队的 然后膝...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看了你的分享，好像看到了一个花季少女为了容貌，个人能力等而焦虑，感觉自己好累啊，快要被压垮了！特别是膝盖受伤后，也不能去学校了，好像自己的的状态越来越差了，很想...
[咨询] 睡眠不好，做噩梦，入睡困难，头疼，尿频睡了不一...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看到您的问题，特别的感同身受，真想给您一个大大的拥抱。曾经我也有过那么一段至暗时刻，想睡睡不着，越睡越清醒，长期的入睡困难，会导致整天浑浑噩噩的，心情也低落，对...
[咨询] 我感觉我就是一个很感性的人，总是很容易被某些东...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看到您提问说”一个人太感性了好吗？可能就像您说的那样，认为自己是个感性的人，可能会因为某些小事，某些人，某些文章，甚至某一瞬间感动或者难过，可能感性的人的情绪就...
[咨询] 老师们好。 关于抑郁症患者的心理疗愈，有个概念...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！ 刚刚看到您的描述，感觉您已经在自我疗愈的过程中做了很多挣扎，很多努力。但目前可能在自我接纳和自我要求两者间有些困惑，不知道该“接纳自己的一切，允许他们发生”，还是去...