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答复：长期打压式教育，让你感到惊慌失措，孤立无援，束手束脚，处于自我否定的状态，为此对父母又爱又恨。爱是父母是自己的亲人，曾经也给过你爱，恨是父母的打压式教育，更多的是对你的伤害，甚至影响到你的正常社交，让...
答复：讨厌一个人，还要和她相处，这是一件让人感到厌恶，气愤的事，真的很影响自己的情绪状态，你很担心会影响到自己的学习和生活，你很焦虑，无助。 那是发生了什么事情让你讨厌她的？在你的描述中提到她是那种很会影响...
答复：你好，是什么时候开始不想洗澡的，洗澡这件事对来说意味着什么呢？你是想通过不洗澡来表达你内心中的不满吗？还是有别的什么意思，欢迎私聊我，我们一起探讨探讨，我是壹点灵倾听师姜涛
答复：你好，你给灾区捐款捐物资，本身是善举，可是却被人说成是蹭热度，被误解的你感到了委屈，气愤。 不知道“她”和你是什么样关系的人，她的看法会让你产生了这样的情绪，你会如此介意？由于文字信息太少，如果你...
答复：父母关系不太好，最近又涨房租了，你们不得已要搬家，可是在看新房子时，父母又发生了分歧。他们的关系紧张，让你明白他们会离婚，你希望他们能在你成年后再离婚，可妈妈却说她可能撑不了多久了，这让你有点焦虑，你...
答复：你好，我是壹点灵倾听师姜涛，很高兴能在这里解答你的问题。 明天正式上班了，害怕在工作中表现不好，给老公丢脸，为此感到紧张焦虑。其实新的工作本来就会让人紧张，更何况一上来就要做很重要的PPt讲解，你可以问问...
答复：你好，我是壹点倾听师姜涛，很感谢你这么坦诚的说出自己的想法，你说你的问题是没钱，但又不想脚踏实地的工作，父母也不能给你太多，想要经济独立很难实现，为此很是苦恼，感觉自己很颓废。很能理解你的感受，因为我...
答复：不敢正视曾经与自己发生过矛盾的人，总会下意识的躲避，感觉像是败给了对方，对此深以为耻。这可能是一种心理防御机制“逃避”，当遇到自己处理不了或者感到压力大的事或者人，会下意识的选择逃避，不会去正视，如果...
答复：你害怕先天性白内障遗传给下一代，所以选择做丁克，即使相恋半年的男友不同意做丁克，并表示如果将来孩子得病，愿意和你一起面对，你还是不想害了自己的孩子，不想对不起孩子。现在的两难境地是选择爱情可能会对不起...
答复：你好，我是壹点灵倾听师姜涛 由于身体原因，一直在家，相过学习改变现状，可是一休息不好，精神差，无法集中注意力，头脑一片混乱，所以心中感到无力，无助，焦虑，渴望爱。 你有没有去过医院检查过身体，目前的状况...
答复：听到你说的故事，我感到了你的无助，害怕，深深地自责感，很担心现在的你的状况，不知是否安全。 其实你的初衷是好的，希望分担一点家里的经历压力，但是却遭到了社会的毒打，这对于一个14岁的孩子来说，是多么的不友...
答复：你好，男友与前女友的纠缠不清，让你难以承受，最终选择了分手，可是之前造成的伤害却还留在心中，让你无法释怀，处在自我否定的心理状态中。在这段感情里，你感到没有被爱，被关注过，他对你的好都有可能只是在引起...
答复：你好，看了你讲述我感觉到你的心事重重，一定是发生了什么事情让你受挫了，你目前深陷其中，看不到出路，迷茫，抑郁。我在创业失败后，有过类似的情绪体验，如果愿意你可以和我分享一下你的故事吗？我愿意静心聆听。...
心理咨询专家姜涛的公益解答案例
[咨询] 小时候，在我形成世界观的时候，我的父母给予我的...
答复：长期打压式教育，让你感到惊慌失措，孤立无援，束手束脚，处于自我否定的状态，为此对父母又爱又恨。爱是父母是自己的亲人，曾经也给过你爱，恨是父母的打压式教育，更多的是对你的伤害，甚至影响到你的正常社交，让...
[咨询] 如果一个班，该如何调整自己的心态不受她影响、专...
答复：讨厌一个人，还要和她相处，这是一件让人感到厌恶，气愤的事，真的很影响自己的情绪状态，你很担心会影响到自己的学习和生活，你很焦虑，无助。 那是发生了什么事情让你讨厌她的？在你的描述中提到她是那种很会影响...
[咨询] 不想洗澡怎么办？
答复：你好，是什么时候开始不想洗澡的，洗澡这件事对来说意味着什么呢？你是想通过不洗澡来表达你内心中的不满吗？还是有别的什么意思，欢迎私聊我，我们一起探讨探讨，我是壹点灵倾听师姜涛
[咨询] 我给灾区捐款捐物资她说我蹭热度
答复：你好，你给灾区捐款捐物资，本身是善举，可是却被人说成是蹭热度，被误解的你感到了委屈，气愤。 不知道“她”和你是什么样关系的人，她的看法会让你产生了这样的情绪，你会如此介意？由于文字信息太少，如果你...
[咨询] 妈妈本来工资不多，还要交我的学费，所以不敢去看...
答复：父母关系不太好，最近又涨房租了，你们不得已要搬家，可是在看新房子时，父母又发生了分歧。他们的关系紧张，让你明白他们会离婚，你希望他们能在你成年后再离婚，可妈妈却说她可能撑不了多久了，这让你有点焦虑，你...
[咨询] 好紧张，明天正式上班了，和我老公一个部门，一个...
答复：你好，我是壹点灵倾听师姜涛，很高兴能在这里解答你的问题。 明天正式上班了，害怕在工作中表现不好，给老公丢脸，为此感到紧张焦虑。其实新的工作本来就会让人紧张，更何况一上来就要做很重要的PPt讲解，你可以问问...
[咨询] 其实我唯一的问题应该就是没钱 我觉得金钱能解决...
答复：你好，我是壹点倾听师姜涛，很感谢你这么坦诚的说出自己的想法，你说你的问题是没钱，但又不想脚踏实地的工作，父母也不能给你太多，想要经济独立很难实现，为此很是苦恼，感觉自己很颓废。很能理解你的感受，因为我...
[咨询] 我原以为自己已经走出来了，没想到，不知是我天生...
答复：不敢正视曾经与自己发生过矛盾的人，总会下意识的躲避，感觉像是败给了对方，对此深以为耻。这可能是一种心理防御机制“逃避”，当遇到自己处理不了或者感到压力大的事或者人，会下意识的选择逃避，不会去正视，如果...
[咨询] 和他认识快半年了 我有先天性白内障 考虑到以后会...
答复：你害怕先天性白内障遗传给下一代，所以选择做丁克，即使相恋半年的男友不同意做丁克，并表示如果将来孩子得病，愿意和你一起面对，你还是不想害了自己的孩子，不想对不起孩子。现在的两难境地是选择爱情可能会对不起...
[咨询] 睡眠不好，做噩梦，入睡困难，头疼，尿频睡了不一...
答复：你好，我是壹点灵倾听师姜涛 由于身体原因，一直在家，相过学习改变现状，可是一休息不好，精神差，无法集中注意力，头脑一片混乱，所以心中感到无力，无助，焦虑，渴望爱。 你有没有去过医院检查过身体，目前的状况...
[咨询] 他在QQ骗了我，我不敢告诉父母，我们家很缺钱，我...
答复：听到你说的故事，我感到了你的无助，害怕，深深地自责感，很担心现在的你的状况，不知是否安全。 其实你的初衷是好的，希望分担一点家里的经历压力，但是却遭到了社会的毒打，这对于一个14岁的孩子来说，是多么的不友...
[咨询] 今天我才知道，他当初和我在一起并不是多么喜欢我...
答复：你好，男友与前女友的纠缠不清，让你难以承受，最终选择了分手，可是之前造成的伤害却还留在心中，让你无法释怀，处在自我否定的心理状态中。在这段感情里，你感到没有被爱，被关注过，他对你的好都有可能只是在引起...
[咨询] 怀疑自己抑郁症 然后每天胡思乱想 晚上有的时候会...
答复：你好，看了你讲述我感觉到你的心事重重，一定是发生了什么事情让你受挫了，你目前深陷其中，看不到出路，迷茫，抑郁。我在创业失败后，有过类似的情绪体验，如果愿意你可以和我分享一下你的故事吗？我愿意静心聆听。...