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答复:看到你卡在婚姻的痛苦状态有些无力,不想伤对方伤自己,却又在伤自己伤对方。愿意探索一个爱自己又爱对方的互动方式吗?
答复:去评估一下是不是强迫思维。如果有强迫,早日治疗。
答复:一般对心理学感兴趣,对探索自己也感兴趣呢。
答复:你觉得一个人需要多少能量支撑,才能三百多天熬夜到天亮?和疾病抗争的过程是痛苦的,也是考察你的能量的。战胜疾病之后,这些能量可以为你的美好生活做贡献。愿早日找到战胜疾病的方法。
答复:有钱比没钱还是更有优势一点,有条件去提升自己,赢得真爱。
答复:领导的伤害已经是过去式了,现在是找领导理论和不要计较两个声音不断争吵,让你非常消耗。重点是如何让这两个声音和解,得到内心解放。
答复:你们是不是长期争吵?他不同意离婚应该是对你还有感情,他不回家可能是不知怎么和你化解冲突。求助一下专业老师吧,把你们俩从痛苦中拉出来。
答复:内心的斗争还是很耗能的,不知你是不是想很多,想的过程有没有自我批评或焦虑?这个过程可以耗得人没力量真正做事情。
答复:平时是不是挺忍耐挺承担的?内心情绪太多积压,达到了中度抑郁和焦虑的诊断,这也在提醒你需要认真面对自己这个情况了。可见你平时还是挺不善于照顾自己的。建议好好梳理内心的情绪情感积压,轻松应对生活。
答复:你老婆可能是通过抱怨来表达渴望亲近的需要,但面对抱怨你可能跟她亲近不起来,她可能更加抱怨,达到了提离婚的程度,所以你们得互动陷入这个恶性循环。愿意探索改善你们亲密关系的方向方法吗?
心理咨询专家聂雪林的公益解答案例
[咨询] 外面天渐渐变亮,又是一夜未眠,不是激动,不是愤...
答复:看到你卡在婚姻的痛苦状态有些无力,不想伤对方伤自己,却又在伤自己伤对方。愿意探索一个爱自己又爱对方的互动方式吗?
[咨询] 脑子乱七八糟东西想不通老是去想导致做什么三心二...
答复:去评估一下是不是强迫思维。如果有强迫,早日治疗。
[咨询] 我对精神分析,行为认知,潜意识和催眠比较感兴趣...
答复:一般对心理学感兴趣,对探索自己也感兴趣呢。
[咨询] 熬到天亮的第三百四十五晚,睡眠严重受到影响,情...
答复:你觉得一个人需要多少能量支撑,才能三百多天熬夜到天亮?和疾病抗争的过程是痛苦的,也是考察你的能量的。战胜疾病之后,这些能量可以为你的美好生活做贡献。愿早日找到战胜疾病的方法。
[咨询] 为了钱放弃了爱情,放弃了爱情也不见得多有钱
答复:有钱比没钱还是更有优势一点,有条件去提升自己,赢得真爱。
[咨询] 我是9月份和领导吵了一架,我有高血压,气的我当...
答复:领导的伤害已经是过去式了,现在是找领导理论和不要计较两个声音不断争吵,让你非常消耗。重点是如何让这两个声音和解,得到内心解放。
[咨询] 我快抑郁了,快死了,快呼吸不了了,我要离,不同...
答复:你们是不是长期争吵?他不同意离婚应该是对你还有感情,他不回家可能是不知怎么和你化解冲突。求助一下专业老师吧,把你们俩从痛苦中拉出来。
[咨询] 总觉得自己有点累.睡不好.压力大.没想过什么自残....
答复:内心的斗争还是很耗能的,不知你是不是想很多,想的过程有没有自我批评或焦虑?这个过程可以耗得人没力量真正做事情。
[咨询] 前两天刚被诊断为中度抑郁加中度焦虑,开了药回家...
答复:平时是不是挺忍耐挺承担的?内心情绪太多积压,达到了中度抑郁和焦虑的诊断,这也在提醒你需要认真面对自己这个情况了。可见你平时还是挺不善于照顾自己的。建议好好梳理内心的情绪情感积压,轻松应对生活。
[咨询] 现在的日子过的很累,老婆对我永远都是抱怨,说我...
答复:你老婆可能是通过抱怨来表达渴望亲近的需要,但面对抱怨你可能跟她亲近不起来,她可能更加抱怨,达到了提离婚的程度,所以你们得互动陷入这个恶性循环。愿意探索改善你们亲密关系的方向方法吗?