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听了老师的分析，我明白了一些，豁然开朗了，
咨询主题：
这次的咨询之旅，感觉是一次新的突破，发现一辈子活在标签里，好累好委屈，都不是我的错，
咨询主题：抑郁情绪
老师全程很温柔很耐心倾听着我，被贴标签的如何走到今天，多么的不容易。
咨询主题：情感困惑
老师能够耐心倾听，分析问题很到位
咨询主题：职业压力
人是可以一边脆弱，一边勇敢的！
咨询主题：情感困惑
我之前很在意关系的结局、自己在别人心里的分量，现在我明白了：当我已经拥有了此刻灵魂的共振，便已抵过千万个地老天荒。这是我对杜老师的一句“告白”，也是我对自己所有执念的释怀和重建。
咨询主题：情感困惑
感觉带给一次新的成长，新的感吾
咨询主题：抑郁情绪
我拉远视角，见万物渺小，于是陷入一切皆尘埃的虚无。我把目光贴近，又陷入执着于细微的内耗。终于我明白，活在当下，或者靠的就是在这两端间持续调整和校准，找到落脚于当下的踏实感。
咨询主题：情感困惑
今天我明白了，不应该过分苛责自己，一直指责自己做得不完美，就像每天故意给自己找麻烦。也不应该把成功的定义限定在唯一的标准上，我希望我能温柔又坚定的对待自己，就像杜老师对我那样，我会向自己和杜老师证明，我拥有自己找到让我的人生成功的能力，不局限于世俗意义的成功，而是自己去定义和感受什么是我想要的成功。
咨询主题：情感困惑
非常有力量老师，温柔而坚定，让我慢慢看见我自己，
咨询主题：抑郁情绪
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