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答复：你好，备考失败他已经成为事实，接受它，也接受你现在的状态，这个可以让你更好的面对此刻的情绪，此刻的现实。真实的回归于当下。所谓的对自己的评判自然就消失了。就有更好的动力了！希望帮到你！
答复：你好，焦虑本身是对未来的担忧，需要立足于当下，当下才是你要面对的。
答复：气场是我们的能量场，是一个自身塑造的人际关系场，改变气场，提升气场实质是改变已有的能量场，人际关系状态，具体是要突破自我的枷锁。根本的是突破限制性信念。
答复：工作换的越频繁，说明内心越没有安定感，好好问问自己内心想要什么。或在逃避什么？
答复：所谓的伦理道德是人类文明的产物，只要较会孩子凭良心做人，一切就在伦理道德里，关键是以身作则，言传身教！除此之外，任何教育，框架都是不根本的，效果不会明显。
答复：适应良好或不良好无完美主义本身就是矛盾，重要的是此刻你内心的感受，你的体验是你的！
答复：您好，我是壹点灵倾听师陈波，你说的起床困难症存在一个矛盾，一你想起来运动，二你又想享受被窝的温暖。二者只能选一个，你的身体选择了后者，思想却在挣扎！ 我们需要做到知行合一。避免精神内耗。重要的是觉察你...
答复：大学已经是允许结婚，结不结过婚是自己的事情，别担忧没人因此对你有看法或不会有人喜欢结过婚你人，走好人生每一步，为自己活出精彩，自然有人为你喝彩！
答复：这个你还是得觉察你的念头，是什么念头让你这么做了，一定有被压抑的情绪，未被满足的需求。觉察到这些，这样的念头就减少了，自然可以杜绝去看别人情侣或夫妻异性那方
答复：我很同情你的遭遇，你在家里面没有一个应有的待遇，你要想想你应该会如何去处理这些家庭关系，你才能得到家庭的认可。
答复：这个情况是可以理解的，你母亲本质上并未长大，还在寻求爱，她可能也不知道如何去处理你们的情感，需要你理解，站在另一个角度去看待这个问题！
答复：阳光照耀大地也照耀沟渠，那是一股爱，你把自己活成爱，还需得什么，你本身就是阳光！
答复：这些事情可以换一个角度看，都是让自己变得整洁清爽的，何乐而不为呢
心理咨询专家陈波的公益解答案例
[咨询]
答复：你好，备考失败他已经成为事实，接受它，也接受你现在的状态，这个可以让你更好的面对此刻的情绪，此刻的现实。真实的回归于当下。所谓的对自己的评判自然就消失了。就有更好的动力了！希望帮到你！
[咨询] 很迷茫，经常很焦虑，关系也处理不好
答复：你好，焦虑本身是对未来的担忧，需要立足于当下，当下才是你要面对的。
[咨询] 气场跟哪些因素有关，如何提升
答复：气场是我们的能量场，是一个自身塑造的人际关系场，改变气场，提升气场实质是改变已有的能量场，人际关系状态，具体是要突破自我的枷锁。根本的是突破限制性信念。
[咨询] ➕毕业十二年半多到现在干过 ①游戏代练②电话客...
答复：工作换的越频繁，说明内心越没有安定感，好好问问自己内心想要什么。或在逃避什么？
[咨询] 我们应该教会孩子哪些基本的伦理道德
答复：所谓的伦理道德是人类文明的产物，只要较会孩子凭良心做人，一切就在伦理道德里，关键是以身作则，言传身教！除此之外，任何教育，框架都是不根本的，效果不会明显。
[咨询] 适应良好的完美主义和适应不良的完美主义还是有...
答复：适应良好或不良好无完美主义本身就是矛盾，重要的是此刻你内心的感受，你的体验是你的！
[咨询] 今日日记 广东正式加入全国入冬群，随之而来的就...
答复：您好，我是壹点灵倾听师陈波，你说的起床困难症存在一个矛盾，一你想起来运动，二你又想享受被窝的温暖。二者只能选一个，你的身体选择了后者，思想却在挣扎！ 我们需要做到知行合一。避免精神内耗。重要的是觉察你...
[咨询] 22岁结过婚想去参加高考可是一想起自己结过婚就害...
答复：大学已经是允许结婚，结不结过婚是自己的事情，别担忧没人因此对你有看法或不会有人喜欢结过婚你人，走好人生每一步，为自己活出精彩，自然有人为你喝彩！
[咨询] 这是不是和单身太久有关系？只要看到情侣或者夫妻...
答复：这个你还是得觉察你的念头，是什么念头让你这么做了，一定有被压抑的情绪，未被满足的需求。觉察到这些，这样的念头就减少了，自然可以杜绝去看别人情侣或夫妻异性那方
[咨询] 前两天妈妈骂我了，骂的很凶，因为她突然发现我在...
答复：我很同情你的遭遇，你在家里面没有一个应有的待遇，你要想想你应该会如何去处理这些家庭关系，你才能得到家庭的认可。
[咨询] 妈妈嫉妒我和我老爸的关系，怎么会有她这样的妈妈...
答复：这个情况是可以理解的，你母亲本质上并未长大，还在寻求爱，她可能也不知道如何去处理你们的情感，需要你理解，站在另一个角度去看待这个问题！
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答复：阳光照耀大地也照耀沟渠，那是一股爱，你把自己活成爱，还需得什么，你本身就是阳光！
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答复：这些事情可以换一个角度看，都是让自己变得整洁清爽的，何乐而不为呢