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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师韩俊林，很高兴能回答您的问题。刚刚看到你的留言，能感觉到你心里像住着两个小人在打架——一个拼命想靠近别人，渴望那种“掏心掏肺”的温暖；另一个却死死守着一道墙，总觉得“靠近了就...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师韩俊林，很高兴能回答您的问题，刚刚看到你的留言，听你说这些的时候，心里像被什么东西堵着一样——生病时最该关心你的人，先问的是“别人怎么知道的”；离家求助时，他们的在意要等“亲...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师韩俊林，很高兴能回答您的问题。刚看到你的留言，我特别能感受到你此刻心里的沉重和挣扎——从小在缺爱的环境里长大，带着精神疾病的困扰，一边渴望幸福，一边又被自我怀疑紧紧困住，像在...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师韩俊林，很高兴能回答您的问题。刚看到您的留言，我能感觉到您的挣扎特别真实——明明打心底里讨厌烟味，也已经用两年的努力戒掉了，却还是在某些时刻被一股莫名的力量拉回去，抽几口又丢...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师韩俊林，很高兴能回答您的问题。我能感受到你的在意和狼狈感，还有忍不住回避的冲动，其实藏着一份对“被好好对待”的细腻期待——就像心里有个敏感的小雷达，别人的一个眼神、一句回应，...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师韩俊林，很高兴能回答您的问题。刚刚看到您的留言，我感觉到了您真实的纠结和痛苦——三年的感情里，有他的温柔体贴作为支撑，也有隐瞒疾病、冷暴力、家庭态度疏离这些不断拉扯的刺。从关...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师韩俊林，很高兴能回复您的问题。刚刚看到了您的留言，我能感受到你在社交中的矛盾与消耗——既想用“冷漠人设”保护自己，又在担心被看穿不安时倍感煎熬，这种“防御-焦虑”的循环一定让...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师韩俊林，很高兴为您回答问题。刚刚看到您留言说您最近感觉自己很麻木，无法静下心来学习，也无法专注的投入工作，对家人或父母都没有了爱的感觉，一瞬间好像都暂停了，你的触觉、听觉、视...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师韩俊林，很高兴能回复你的问题。刚才看到您说：跟妈妈的关系处理的不是很好，很难沟通。上高中时，生病请假却遭受到了妈妈的一顿斥责和教训，这样的体验感让你更觉得妈妈不是很理解你，简...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者韩俊林，很高兴能回复您的问题。刚刚看到你讲述的故事，我能感觉到您深深的遗憾与不舍，但事情已经发生，结果已经出现，谁也无回天乏术，希望你能放平心态去面对你和他的这份情谊或者说是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者韩俊林，很高兴能回复您的问题。刚才看到您留言说：您最近一直很苦恼一件事情，找理由向家里借钱做咨询，现在钱快花完了，特别担心家里会跟您要回这个钱，目前面临着是否与父母全盘托出还...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者韩俊林，很高兴能回复您的问题。刚才看到您说对您自己的婚姻、生活以及与老公的相处模式都不是很满意。在婚前没有足够的了解老公就结婚了，婚后由于工作原因老公对自己的陪伴也很少，由此...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者韩俊林，很高兴能回复您的问题。刚刚看到您说：自己在亲戚公司上了两天班都加班到晚上23：00左右回家，工作时间很长，工作太累，关于是否留下来继续工作犹豫不决，不知如何选择。是这样的...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者韩俊林，很高兴能回答您的问题。刚才听你说到“关于人事打电话说放假两天，第三天上班，你记得是放假三天”这一点来说，2025年国家端午节放假规定是放三天即5月31日-6月2日，只要是在这个时...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者韩俊林，很高兴能回复您的问题。刚刚看到您说“不喜欢像别的家庭主妇那样，待在家里全部投入到家庭生活的人”可以看出来您是很有想法，很有上进心的人，不愿意躺平生活，希望能做一些自己...
心理咨询专家韩俊林的公益解答案例
[咨询] 我对身边的人总是有隔阂，我没办法完全信任他们，...
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[咨询] 我得病，从不关心，亲戚知道后，立即问我亲戚怎么...
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[咨询] 我的家庭很不好，我弟弟有精神疾病，我也有，我的...
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[咨询] 以前因为认识一些不好的人学会了抽烟，但从始至终...
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[咨询] 有时看到朋友同她打招呼，回应比较冷淡或者没理我...
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[咨询] 我和他恋爱三年，我们都是大龄，一开始我也知道他...
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[咨询] 我害怕社交 现在已经工作了 但只要跟别人接触 就好...
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[咨询] 我感觉我的心很硬，都不会软下来，会时不时烦躁抑...
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[咨询] 在我小时候 我的母亲一直和我交流很少 直到上了高...
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[咨询] 当年在学校里，遇到了暴力欺凌，患了心里疾病，最...
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[咨询] 自己有10W的积蓄 本来有20w然后还有10W炒股亏掉了大...
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[咨询] 本人教育行业有周末和寒暑假休息，十年前与老公在...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者韩俊林，很高兴能回复您的问题。刚才看到您说对您自己的婚姻、生活以及与老公的相处模式都不是很满意。在婚前没有足够的了解老公就结婚了，婚后由于工作原因老公对自己的陪伴也很少，由此...
[咨询] 在亲戚那上了两天班，晚上11点才到家，一两点才睡...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者韩俊林，很高兴能回复您的问题。刚刚看到您说：自己在亲戚公司上了两天班都加班到晚上23：00左右回家，工作时间很长，工作太累，关于是否留下来继续工作犹豫不决，不知如何选择。是这样的...
[咨询] 今日日记 早上九点左右，人事突然在微信上问我怎...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者韩俊林，很高兴能回答您的问题。刚才听你说到“关于人事打电话说放假两天，第三天上班，你记得是放假三天”这一点来说，2025年国家端午节放假规定是放三天即5月31日-6月2日，只要是在这个时...
[咨询] 我心情喜欢流动起来的感觉，做喜欢的事情或工作，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者韩俊林，很高兴能回复您的问题。刚刚看到您说“不喜欢像别的家庭主妇那样，待在家里全部投入到家庭生活的人”可以看出来您是很有想法，很有上进心的人，不愿意躺平生活，希望能做一些自己...