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答复：你好！看到你对选择在哪个平台兼职产生了纠结，还对橙子平台的老板产生了内疚。 建议你可以问自己一个问题，我利用宝贵的业余时间去做兼职，是为了什么？（情义、收入、其它）
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸有机会和你探讨这些问题。 你的描述里出现了几次“自我怀疑”，感觉你对生活中的一些意外有担心的感受，是吗？ 其实，担心骑自行车把老奶奶碰到，或者是出了门又回去检查门...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸和你聊聊你的事情。 最近有人总在工作中，盯你的错误，让你郁闷，甚至有些压抑，是吗？ 你的应对方法是，远离或者隔离对方，这个方法有时候是可以保护自己，且不受对方的打...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很愿意和你聊聊。 你老公不爱刮胡子，你说也不听。这是否带给你烦躁、讨厌的情绪呢？ 好像你的情绪后面也藏了一些你对此事的想法。 可能就是希望他干干净净讲卫生； 可能就是想管...
答复：你好，同学！我是壹点灵的心理服务者李琨，很愿意和你探讨你说的问题。 因为身体的轻度障碍，有的老师同情、照顾你，有的老师歧视、放弃你，所以好像此时的你产生了困惑，甚至愤愤不平的情绪，是吗？ 如果我是你，我...
答复：你好！看得出你是一个对自己有要求，有追求的职场人士。 第一条，设立长远目标，可能容易有失控感。那么咱们能不能尝试设置一些近期的小目标，实现之后可以给自己一些奖赏。 第二条，也许可以做行为实验。比如，你有...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸能和你探讨一下这个事情。 从你谈到，女友后三年的发生的事中，感受到你好像烦躁、焦虑。 好像女友后三年和别人恋爱过，同居过，你很难接受，是不是觉得她对你不够忠诚，不...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李琨，和你聊聊。 提到舞蹈课，你是厌恶的痛苦的； 提到胡某，你是害怕的； 提到上职高，你是绝望的； 总之，感觉你的情绪很复杂又细腻。 另外，过往的你有烧炭的经历，现在你好像沉浸在...
答复：你好，你用刀子划伤自己，疼不疼呢？今天发生了什么事情呢？划了自己，情绪就没有那么烦躁吗？ 现在生活压力大，一般人有抑郁情绪很正常。如果要确诊是不是抑郁症，需要去专业的医院。 当然，咱们可以先自查一下有没...
答复：睡眠不是靠努力去睡，一般越努力越会强化的睡不着觉。 如果睡前不做兴奋的事，顺其自然就是你说的好想睡，自然就会睡着了。 祝睡个好觉，晚安?
答复：内心不太愿意，是不是在对方身上找不到激情、浪漫的感觉？或者找不到共它重视的东西？
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者，李琨。很愿意和你聊一聊这个事。 看到你的文字，感受到你有纠结、自责，甚至痛苦的复杂情绪。 坦白的说，离婚还是不离婚，这个决定任何人都不能替你做主，哪怕是你的父母。你的人生只...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，咱们一起回溯一下你说的事情，好吗？ 男朋友和你吵架，吵架之后主动搬家，甚至几天都没有联系你，这些让你产生了愤怒，甚至伤心的情绪，是吗？ 这些情绪背后好像有个你猜测的想法...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很愿意和你聊聊那些事情。 前文，你提到买错电影院票的事，还有某宝店价49元钱，听你的描述，感受到一种调侃的轻松的口吻。 对此，妈妈却是抱怨的，认为你是“蠢”的，好像母子间...
心理咨询专家李琨的公益解答案例
[咨询] 从大一开始，就一直在橙子平台兼职送外卖，而这学...
答复：你好！看到你对选择在哪个平台兼职产生了纠结，还对橙子平台的老板产生了内疚。 建议你可以问自己一个问题，我利用宝贵的业余时间去做兼职，是为了什么？（情义、收入、其它）
[咨询] 本人00后，思想总是很老套，而且经常自我怀疑，总...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸有机会和你探讨这些问题。 你的描述里出现了几次“自我怀疑”，感觉你对生活中的一些意外有担心的感受，是吗？ 其实，担心骑自行车把老奶奶碰到，或者是出了门又回去检查门...
[咨询] 我现在上班很不舒服，我承认工作我没做完美，但是...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸和你聊聊你的事情。 最近有人总在工作中，盯你的错误，让你郁闷，甚至有些压抑，是吗？ 你的应对方法是，远离或者隔离对方，这个方法有时候是可以保护自己，且不受对方的打...
[咨询]
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很愿意和你聊聊。 你老公不爱刮胡子，你说也不听。这是否带给你烦躁、讨厌的情绪呢？ 好像你的情绪后面也藏了一些你对此事的想法。 可能就是希望他干干净净讲卫生； 可能就是想管...
[咨询] 我是因为出生缺氧导致轻度的行动不便，口齿不清，...
答复：你好，同学！我是壹点灵的心理服务者李琨，很愿意和你探讨你说的问题。 因为身体的轻度障碍，有的老师同情、照顾你，有的老师歧视、放弃你，所以好像此时的你产生了困惑，甚至愤愤不平的情绪，是吗？ 如果我是你，我...
[咨询] 1.工作上会对自己设立目标，对于的长远目标觉得太...
答复：你好！看得出你是一个对自己有要求，有追求的职场人士。 第一条，设立长远目标，可能容易有失控感。那么咱们能不能尝试设置一些近期的小目标，实现之后可以给自己一些奖赏。 第二条，也许可以做行为实验。比如，你有...
[咨询] 和女友谈了3年，分手了，分手后又过了3年，她来找...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸能和你探讨一下这个事情。 从你谈到，女友后三年的发生的事中，感受到你好像烦躁、焦虑。 好像女友后三年和别人恋爱过，同居过，你很难接受，是不是觉得她对你不够忠诚，不...
[咨询] 在舞蹈房换衣服，大家都一样，美国，欧洲都是如此...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李琨，和你聊聊。 提到舞蹈课，你是厌恶的痛苦的； 提到胡某，你是害怕的； 提到上职高，你是绝望的； 总之，感觉你的情绪很复杂又细腻。 另外，过往的你有烧炭的经历，现在你好像沉浸在...
[咨询]
答复：你好，你用刀子划伤自己，疼不疼呢？今天发生了什么事情呢？划了自己，情绪就没有那么烦躁吗？ 现在生活压力大，一般人有抑郁情绪很正常。如果要确诊是不是抑郁症，需要去专业的医院。 当然，咱们可以先自查一下有没...
[咨询]
答复：睡眠不是靠努力去睡，一般越努力越会强化的睡不着觉。 如果睡前不做兴奋的事，顺其自然就是你说的好想睡，自然就会睡着了。 祝睡个好觉，晚安?
[咨询] 我现在勉勉强强谈恋爱了，但是还是有点将就的感觉...
答复：内心不太愿意，是不是在对方身上找不到激情、浪漫的感觉？或者找不到共它重视的东西？
[咨询] 我选错了结婚对象，当初家里人都不同意，最后我还...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者，李琨。很愿意和你聊一聊这个事。 看到你的文字，感受到你有纠结、自责，甚至痛苦的复杂情绪。 坦白的说，离婚还是不离婚，这个决定任何人都不能替你做主，哪怕是你的父母。你的人生只...
[咨询] 和男朋友吵架 他是外地的 他一直住在我家和我爸妈...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，咱们一起回溯一下你说的事情，好吗？ 男朋友和你吵架，吵架之后主动搬家，甚至几天都没有联系你，这些让你产生了愤怒，甚至伤心的情绪，是吗？ 这些情绪背后好像有个你猜测的想法...
[咨询] 永远在打击贬低我，在她眼里我大概永远是个情商智...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很愿意和你聊聊那些事情。 前文，你提到买错电影院票的事，还有某宝店价49元钱，听你的描述，感受到一种调侃的轻松的口吻。 对此，妈妈却是抱怨的，认为你是“蠢”的，好像母子间...