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答复：过去的“他”活的孤独、痛苦、“阳光”，过的真不容易，背负了那么多。现在他终于走出来了，冷静、清醒，祝愿他有个美好的未来。
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很愿意和你探讨一下考试焦虑。 咱们这个社会，老师卷、家长卷，孩子卷，所以你面对考试有焦虑情绪很正常（尤其你上高三） 你说，你考前紧张的睡不着觉，考试中也发挥不太正常，头...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨。很高兴和你探讨一下你说的问题。 你说，之前的你很宅，不太出门；这几个月又想出去走走，这确实是从内到外的一个转变。 大处着眼，咱们的社会发展变化的很快，所以外面世界的精彩...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨。很愿意和你继续讨论你发表的文字。 虽然你有抑郁情绪，可是你还是对自己有人生规划，希望自己有个美好的未来，有动力愿意去学校复课。 回学校复课，这个情绪是痛苦的，纠结的，确...
答复：你好！我感受到了你因学校而起的痛苦、焦虑的情绪。 同时也疑惑，你在学校发生了什么事情？让你如此难受，甚至想“解脱”。 和同学之间的关系不恰，还是因为考试，还是什么原因呢？方便具体说说吗？
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很愿意和你聊一聊勤俭持家的妈妈。 妈妈愿意把一块钱当一百块钱花，确实十分的节俭。 妈妈没有上过班，所以很珍惜金钱。所以你很理解你的妈妈，孝顺她，希望她花钱不那么纠结吗？...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者，李琨，很愿意和你探讨一下。 好像最近你坐在桌子前学习，有身体的反应，带来压抑、焦虑的情绪，是吗？ 现在你也想找到缓解焦虑的方法，一般找方法之前，咱们要探索，坐在桌前学习时候...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很愿意和你探讨一下。 好像你身体有两个小人，一个小人说你要保持以前中性特质，一个小人告诉你要做一个精致的绵柔的小女人。 这两个小人在打架，让你困惑、纠结，是吗？ 个人感觉...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸有机会和你聊一聊。 你的舍友不能顾及你的感受，爸妈好像也不在意你的感受，在你的房子摇面粉做家务，这些事情让你好“恨”，你感受到愤怒吗？ 硬币总有两面，好在你还拥有...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸和你探讨这个问题。 你提的问题，好像反映了你有担心焦虑的情绪？ 30岁还没有处对象，影响你的人生规划吗？ 至于会不会有人认为有心理问题，咱们可以发散一下思维。 众口铄金...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸能和你聊一聊。 因为父母吵架，吵了20余年，带给你痛苦不安、绝望的情绪，甚至你都想逃离。 你对他们还有一种复杂的感受，就是又爱又恨，很纠结，能谈一谈最近发生在他俩之...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者，李琨，很愿意和你聊聊。 你说，你烦躁不安，而且“真的”，情绪有些严重。情绪不好，身体怎么样呢？最近发生了什么事情呢？ 方便的时候可以留言，和你一起聊聊。
答复：你好，我是壹点灵的心理倾听师李琨，有幸在这里回复您的问题。 从你的表述看，你是一个善于觉察，善于反省的家长。 当您控制不了自己的情绪，对孩子发脾气，发完脾气之后，你是什么样的情绪呢？什么样的感受呢？是后...
心理咨询专家李琨的公益解答案例
[咨询] 因为你是校园暴力我的罪魁祸首…… 时隔几年，再...
答复：过去的“他”活的孤独、痛苦、“阳光”，过的真不容易，背负了那么多。现在他终于走出来了，冷静、清醒，祝愿他有个美好的未来。
[咨询] 高三学生，之前有焦虑症，本来好了一段时间，刚刚...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很愿意和你探讨一下考试焦虑。 咱们这个社会，老师卷、家长卷，孩子卷，所以你面对考试有焦虑情绪很正常（尤其你上高三） 你说，你考前紧张的睡不着觉，考试中也发挥不太正常，头...
[咨询] 社恐也会想出门吗？？ 我是个特别内向甚至有点孤...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨。很高兴和你探讨一下你说的问题。 你说，之前的你很宅，不太出门；这几个月又想出去走走，这确实是从内到外的一个转变。 大处着眼，咱们的社会发展变化的很快，所以外面世界的精彩...
[咨询] 本人抑郁两年，最近中轻度，之前在学校坚持不住回...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨。很愿意和你继续讨论你发表的文字。 虽然你有抑郁情绪，可是你还是对自己有人生规划，希望自己有个美好的未来，有动力愿意去学校复课。 回学校复课，这个情绪是痛苦的，纠结的，确...
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答复：你好！我感受到了你因学校而起的痛苦、焦虑的情绪。 同时也疑惑，你在学校发生了什么事情？让你如此难受，甚至想“解脱”。 和同学之间的关系不恰，还是因为考试，还是什么原因呢？方便具体说说吗？
[咨询] 我妈一辈子在家洗衣做饭扫地，1块钱总想花出100块...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很愿意和你聊一聊勤俭持家的妈妈。 妈妈愿意把一块钱当一百块钱花，确实十分的节俭。 妈妈没有上过班，所以很珍惜金钱。所以你很理解你的妈妈，孝顺她，希望她花钱不那么纠结吗？...
[咨询] 就是感觉最近一坐在桌子面前学习就有一种很压抑的...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者，李琨，很愿意和你探讨一下。 好像最近你坐在桌子前学习，有身体的反应，带来压抑、焦虑的情绪，是吗？ 现在你也想找到缓解焦虑的方法，一般找方法之前，咱们要探索，坐在桌前学习时候...
[咨询] 我找不到我自己了。感觉乱乱的。可是好像又觉得现...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很愿意和你探讨一下。 好像你身体有两个小人，一个小人说你要保持以前中性特质，一个小人告诉你要做一个精致的绵柔的小女人。 这两个小人在打架，让你困惑、纠结，是吗？ 个人感觉...
[咨询] 怪不得我讨厌与妈宝男相处，之前的舍友就是，这种...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸有机会和你聊一聊。 你的舍友不能顾及你的感受，爸妈好像也不在意你的感受，在你的房子摇面粉做家务，这些事情让你好“恨”，你感受到愤怒吗？ 硬币总有两面，好在你还拥有...
[咨询] 年纪越大，心越慌
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸和你探讨这个问题。 你提的问题，好像反映了你有担心焦虑的情绪？ 30岁还没有处对象，影响你的人生规划吗？ 至于会不会有人认为有心理问题，咱们可以发散一下思维。 众口铄金...
[咨询] 6岁父母争吵的样子，16岁父母争吵的样子，26岁父母...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸能和你聊一聊。 因为父母吵架，吵了20余年，带给你痛苦不安、绝望的情绪，甚至你都想逃离。 你对他们还有一种复杂的感受，就是又爱又恨，很纠结，能谈一谈最近发生在他俩之...
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答复：你好，我是壹点灵的心理服务者，李琨，很愿意和你聊聊。 你说，你烦躁不安，而且“真的”，情绪有些严重。情绪不好，身体怎么样呢？最近发生了什么事情呢？ 方便的时候可以留言，和你一起聊聊。
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答复：你好，我是壹点灵的心理倾听师李琨，有幸在这里回复您的问题。 从你的表述看，你是一个善于觉察，善于反省的家长。 当您控制不了自己的情绪，对孩子发脾气，发完脾气之后，你是什么样的情绪呢？什么样的感受呢？是后...