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太忙了以至于忘了评价，让自己忙起来是不是属于分散注意力的一部分呢？是不是也要找到很多个点忙起来来分散注意力呢？我有个问题不明白，比如执着于一件事情上有的人会成为这个领域的专家，如果我执着于一件事上是不是会属于过度关注呢，两者之间的区别在于什么？认知么？
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专家回复：如果能对执着这个词中性理解~或许会有另外的看法
第好几次的咨询了，对我的帮助非常大，老师一点一点的挖掘内心的恐惧，期待下一次的面谈
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变化还是能感觉到的，以前的自己一心铺在做事上，忽略了情感的经营与建设。久而久之自己的情感被自己封印。就像在战场上勇于冲锋而忘记了伤疤的疼痛。只有停下脚步舔舐伤口才会从一种麻痹状态解封出来。同样好比于自己擅长的是做事而不善于表达情感，所以处理问题都是以自己做擅长或者最习惯的方式去思考，但其实这种思考方式或处事方式就好比是我的认知，我知道万事有双面性，认知事物也分消极积极。消极的认知只会积聚消极情绪
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专家回复：情感与能量的流动是人力量的来源。希望你能在爱里得到滋养
李大夫耐心开导，和蔼可亲，感觉心情一下子好了很多
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专家回复：一起加油~
和蔼可亲，认真负责，用心交流
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细心，耐心，专业……
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第一次跟李老师面谈，是个大美女……老师现在是我心理疏导的一个重要对象，下次可能会让妻子一起约老师谈。
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专业，耐心，风趣幽默，认真负责
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很专业，态度好，声音好听，用心交流
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耐心，用心交流，很认真
咨询主题：情绪调节困难
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