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答复：你描述的情况的确符合创伤性应激反应的表现，但要符合“障碍”成为“病症”，还需要专业医生的诊断。或许你需要这样一个名词、一个明确的判断给自己一些确定感，但也可以选择不过早地给自己贴上标签，这也是一种对自...
答复：既然客气是“假”的，说明真实的情况是对方并不想与你亲近交心，只需要维持一个和气的表象就够，实际上在不需要做样子的时候会和你很疏远。所以假客气与真心喜欢的区别就在于，对方是否想要主动跟你拉近距离，或者当...
答复：不知道你对“熟”的具体定义是什么呢？是一般人定义的可以经常一起吃饭聊天，还是需要完全信任、无话不谈？ 如果是前者，或许可以从小事上尝试努力，比如给自己列一个小目标，今天选择一名让你感到安全的同学，试着...
答复：这不是你的错，你已经习惯的这种模式，或许曾经在并不安全的环境中保护过你，让你不会因为暴露脆弱而被攻击和指责，就像一扇紧紧上锁的大门让你得到了安全，但也把想要努力靠近你的人关在了门外。我觉得这不是奇怪的...
答复：读着你写下的文字，我体会到了一种被悬在半空、反复试探但落不到实处的无力、愤怒，你做了许多努力想要弄清楚自己的疑问，但因为和他的底层逻辑不同，交流就是驴唇不对马嘴，让彼此受累。 从他的话分析，他的模式应...
答复：临近初中的结尾，你自己原本就背负了很大的压力，现在母亲又用为你好的方式将实际属于她的焦虑压在了你肩膀上，这种感觉我也曾经历过。也许现在我们的能力还不足以从她的焦虑中真正抽身，但可以慢慢将属于她的那部分...
答复：即将进入备考人生中第一个重要的考试，你的内心应该很紧张吧？通常就在这种无声地背上重压的焦虑时刻，你的身心就会产生类似的反应，释放出一些与之无关的其他事件记忆来吸引你的注意，只要你的痛苦能量从学习上转移...
答复：从这段长长的文字中，我读到了你藏在心里很多年的委屈和隐忍，可能它们还只是冰山一角，也就意味着你背负了太多太多的压力，压到一棵小树苗难以正常向上生长，而她还在自责着“我什么都做不好”。 母亲的质疑与控制...
答复：从13岁到27岁，这段友谊占据了你生命一半的时间，而你现在正在做着一个将它连根拔起的动作，这些年的回忆、你投入的所有感情都是它的根须，势必是会很痛的，而你的情绪、你的梦境就是在替你将这些疼痛慢慢排出身体，...
答复：从你的年纪来看，这段时间应该正在承受着学业、身份认同和未来道路的多重压力吧，适度的压力可以为人提供一定的动力，但你的重压似乎已经压得你动弹不得，以至于身体发出了“情绪”这一求救信号——也就是说，这是你...
答复：听起来在这个时间节点积累了很多你想做的事，又实在很想把每一件事都做好，所以在抉择与平衡中感到行动被焦虑捆绑住了。但是我们有时候不得不承认，我们做不到网络段子里那种“一手抓毕业一手抓工作一手抓考研一手抓...
答复：“感受”是最做不得假的东西，哪怕假设有人给你制造了一个令你害怕的幻觉，你“感受”到的那种恐惧依然是你发自内心的真实。你感觉到两种场景时似乎割裂的两种感受，有没有可能是同时在身体里存在的呢？社交时我们的...
心理咨询专家刘语嫣的公益解答案例
[咨询] 本人女，现在22岁。 从特别小的时候，就开始出现无...
答复：你描述的情况的确符合创伤性应激反应的表现，但要符合“障碍”成为“病症”，还需要专业医生的诊断。或许你需要这样一个名词、一个明确的判断给自己一些确定感，但也可以选择不过早地给自己贴上标签，这也是一种对自...
[咨询]
答复：既然客气是“假”的，说明真实的情况是对方并不想与你亲近交心，只需要维持一个和气的表象就够，实际上在不需要做样子的时候会和你很疏远。所以假客气与真心喜欢的区别就在于，对方是否想要主动跟你拉近距离，或者当...
[咨询] 我现在大三，感觉一直和同学玩不熟？从初中到现在...
答复：不知道你对“熟”的具体定义是什么呢？是一般人定义的可以经常一起吃饭聊天，还是需要完全信任、无话不谈？ 如果是前者，或许可以从小事上尝试努力，比如给自己列一个小目标，今天选择一名让你感到安全的同学，试着...
[咨询]
答复：这不是你的错，你已经习惯的这种模式，或许曾经在并不安全的环境中保护过你，让你不会因为暴露脆弱而被攻击和指责，就像一扇紧紧上锁的大门让你得到了安全，但也把想要努力靠近你的人关在了门外。我觉得这不是奇怪的...
[咨询] 认识一个人，发现和对方沟通不在一个频道上，但是...
答复：读着你写下的文字，我体会到了一种被悬在半空、反复试探但落不到实处的无力、愤怒，你做了许多努力想要弄清楚自己的疑问，但因为和他的底层逻辑不同，交流就是驴唇不对马嘴，让彼此受累。 从他的话分析，他的模式应...
[咨询] 快中考的女孩 被妈逼得想死 情绪焦虑 怎么办
答复：临近初中的结尾，你自己原本就背负了很大的压力，现在母亲又用为你好的方式将实际属于她的焦虑压在了你肩膀上，这种感觉我也曾经历过。也许现在我们的能力还不足以从她的焦虑中真正抽身，但可以慢慢将属于她的那部分...
[咨询]
答复：即将进入备考人生中第一个重要的考试，你的内心应该很紧张吧？通常就在这种无声地背上重压的焦虑时刻，你的身心就会产生类似的反应，释放出一些与之无关的其他事件记忆来吸引你的注意，只要你的痛苦能量从学习上转移...
[咨询] 您好，我是一名已经已经毕业一年多的学护理的大专...
答复：从这段长长的文字中，我读到了你藏在心里很多年的委屈和隐忍，可能它们还只是冰山一角，也就意味着你背负了太多太多的压力，压到一棵小树苗难以正常向上生长，而她还在自责着“我什么都做不好”。 母亲的质疑与控制...
[咨询] 我现在27岁，13岁认识的这个闺蜜，小时候一直玩，...
答复：从13岁到27岁，这段友谊占据了你生命一半的时间，而你现在正在做着一个将它连根拔起的动作，这些年的回忆、你投入的所有感情都是它的根须，势必是会很痛的，而你的情绪、你的梦境就是在替你将这些疼痛慢慢排出身体，...
[咨询]
答复：从你的年纪来看，这段时间应该正在承受着学业、身份认同和未来道路的多重压力吧，适度的压力可以为人提供一定的动力，但你的重压似乎已经压得你动弹不得，以至于身体发出了“情绪”这一求救信号——也就是说，这是你...
[咨询] 我现在是研二下学期，任务如下：毕业论文的撰写和...
答复：听起来在这个时间节点积累了很多你想做的事，又实在很想把每一件事都做好，所以在抉择与平衡中感到行动被焦虑捆绑住了。但是我们有时候不得不承认，我们做不到网络段子里那种“一手抓毕业一手抓工作一手抓考研一手抓...
[咨询] 我真的在难过吗，我是为了难过而难过吗？我在装很...
答复：“感受”是最做不得假的东西，哪怕假设有人给你制造了一个令你害怕的幻觉，你“感受”到的那种恐惧依然是你发自内心的真实。你感觉到两种场景时似乎割裂的两种感受，有没有可能是同时在身体里存在的呢？社交时我们的...