我**

最近一次的沟通 我觉得很有用 才开始慢慢的走进我内心深处 是我的问题一直放不开 很感谢梁老师一直耐心的开导和鼓励！我觉得学到了很多东西 整理出了自己的一套思维逻辑 很感谢梁老师 真心的祝福梁宏秀老师元旦快乐！新年新气象健康平安！

咨询主题：假性亲密关系

专家回复：祝福你新年顺顺岁岁，健健康康

世**

老师的专业素质强，能够很迅速有针对性地解决存在的心理困惑，对于现象表述进行实质揭示。

咨询主题：情绪压力

专家回复：非常感谢您的认可，信任，能帮助您解决恋爱困惑，我也非常开心

世**

有效指出亲密关系存在的问题、需要注意的方面和针对性的解决措施，提供可供参考的恋爱沟通方法。

咨询主题：恋爱冲突

专家回复：感谢您的的信任，对于问题的解决，最应该感谢的就是您，您对自己精神品质高要求和强烈学习精神，促使问题解决

t**

感谢梁老师的指引，听梁老师开导如醍醐灌顶，梁老师是我人生岔路口的恩师和贵人！咨询以前我过着行尸走肉般的生活，感觉人生没有色彩，自己的整个世界都是冰冷的。梁老师像一个知音，耐心地听我诉说心中的苦闷，梁老师的答疑解惑，帮我打开思维，疏通了我心中的郁结，让我看到了前路的光明，重拾后半生的信心和希望，挽救了我和家人的关系，让我的心灵得到治愈。凡是人，皆须爱，天同覆，地同载，是梁老师让我学会如何爱与被爱，我重新感觉到人世间弥足珍贵的爱和满满的幸福感。是梁老师为我的心灵披上一层坚实的铠甲，相信我，在接下来的人生道路中能够无坚不摧，无往不利！

咨询主题：情绪调节困难

匿名用户

咨询问题：失恋后的失落感 咨询前的情绪：持续低迷 沮丧 咨询感受：既能从心理学的角度给予冷静指导，也有很接地气的贴近生活的分析。在我的叙述中，老师一针见血的指出我和前男友各自的风格特点。我个人感觉分析得很实际，切中要害，而且不做作。不是一般咨询师为了分析而分析，说的云里雾里，完全脱离了现实。所以我感觉老师还是一个很有生活经验的人，老师本身也很热情，有感染力。 分析问题也有逻辑，我边听边想，顺着老师的话刚不自觉地产生一个问题，但老师接下来的话就立刻解答了。整个沟通很顺畅。 老师能抓住重点，不会浪费时间扯其他话题。一个小时就迅速疏通了我最集中的心理矛盾，最后给分享了情绪急救的小方法。情绪疏导效果明显。

咨询主题：恋爱冲突

专家回复：非常感谢您的信任，也赞叹您的觉察，领悟力的敏捷，您能面对自己，愿意分析认识自己，说明您对自己的精神品质要求很高，谢谢您

9**

非常好👍梁老师一针见血就察觉到我的问题，也会很好的解决，聊的很多，感觉自己感悟力提高了，生活里也能很好的感觉自己的各种事情，以后会更好！

咨询主题：个人成长

匿名用户

先说下我这周的改变，在这周又遇到了跟领导接触我该怎么办的事，还是会纠结，但是纠结的时候也想到了老师说的尊重领导，最后在得到别的同事同样想法的认同后做到了我想要做的，很舒畅的感觉，做自己很高兴，虽然过程纠结，但是做到了真的很爽。虽然还是需要别人来认同，在没有认同的时候还是不知道是对是错，但是已经有所改变，被老师表扬了，很开心。这一周主要跟老师聊了为什么我碰到认识的领导不敢打招呼，怕对方不认识我，尤其有别人在场，聊过后我捋清晰了，我在纠结是因为我不知道自己的做法对不对，就怕做的不对会出丑，出丑会被别人嘲笑，会被别人在背后议论我。我的这种想法跟家族有关系，是家族的交流模式，亲戚们在背后总说别人的坏话，我就是在“不能在亲戚面前出丑，有不好的事不能让家族里的人知道，不能给父母丢人，不能被别人背后讲究”的这种教育下成长的。所以我会怕自己做的不够好，怕自己给爸妈丢人，被人议论。导致我长大了在工作中，人际交往中也存在这种心理。但在父母的高要求、亲戚的背后议论以及小时候胖被人嘲笑自卑等种种情绪影响下，造成了我的纠结。聊天快结束时有一个特别大的收获，老师一语道破了我是一个喜欢表现自己的人，我从小渴望得到关注，希望自己能像表哥那样被大人们重视以及尊重，父母一直把我当男孩子养，家族里所有的孩子在一起时被父母要求去干活的永远是我，妈妈由于自己原生家庭的问题，不会给予爱，或者说给予的方式是我无法接受的。我没有得到过女孩子该有的关爱，好像表姐表妹她们都是被人疼爱的小公主，父母不舍得指示她们干什么，但是我就不是公主，我就是一个丫鬟一样，我感觉自己被忽视，我的内心应该是希望被重视，有被重视的需求，但是又被母亲教育做人要低调，不要太出头，所以导致我现在遇到事下意识的往后撤，在做与不做之间纠结。比如说遇到领导，我的内心应该是渴望表现，让领导看到我是一个会来事的员工，但是又有一种声音告诉我要低调，不要出风头，所以我纠结。老师今天说你再纠结时，你就想象你胸前挂个牌子“重视我，关注我”，老师说完，突然我就特别有感觉，一下子感觉很爽。如果我要是这么想的，我就会表现很好，像在舞台上一样，而且觉得很自豪。目前我的感觉是我的纠结应该跟想表现得到关注得到重视与从小被教育的要低调不要出头两种拧巴的原因交织导致的，但是下周还需要跟老师进一步探讨。感谢壹点灵让我遇到了梁老师，现在我感觉离真正的自己越来越近了，思路越来越清晰。

咨询主题：职业压力

专家回复：经过您的总结，我感受到您的深刻觉察，思考深入，调理清晰，您强烈的探索欲成就了您，成就了我，感谢您的信任与反馈！

谁**

很庆幸能在时间的长河里遇见梁老师 又是收获满满得一次交流，这次的主题是恋爱，最近失恋了，前段时间特别难过，这几天才抽出时间跟梁老师好好说会话…这次交流让我明白了，恋爱好比是两个罐子，里面装着很多东西，比如爱一个人的能力、安全感、以及自身能量如勇气，热情等，等有些人的罐子充实，有些人有些不幸还没有积攒很多，我自己的理解哈，两个人相爱了，是心与心的交流，在日常和两个人的经历中把自己罐子里的东西给对方，跟对方一起不断的往罐子里投入新的元素。如果自己真的很喜欢那个人的话，先看看对方的罐子里都有些什么，少了些什么，然后再跟着心走，是否要向对方的罐子里投入或者索取，这就无关喜欢了，因为喜欢一个人真的是一件非常幸福的事情，也不一定要建立任何形式，跟着自己的心走让自己开心，谢谢老师解开了我这么久的心结。 当梁老师的小宝贝已经快两年了，从非常艰难的那段时间走过来到现在，之前出过一些事情决定自己一个人硬抗，疯过闹过放弃过，如果没有梁老师紧紧抓住我的话，现在可能连在哪都不知道。 我本是一个非常封闭的人，选择进行心理咨询也是在朋友推荐的机缘巧合下，因为害怕做咨询会产生严重的依赖，可梁老师给我的是成长，每一次的交流都能让我思考很久，从一开始频率比较高的咨询，变成了现在阶段性的交流，自己从困难中走出来，才发现心理咨询师真的是不容易的职业，手里握着大多数人的最后一根稻草，无论是专业还是初心，只是偶尔的沟通都会让我觉得有力量。谢谢老师帮我重拾自信，让我变得喜欢自己，有爱人的能力，谢谢老师在我的罐子里加入了许多东西，谢谢老师不放弃我，感觉自己就要站在☀️底下了。

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：好好感谢你自己对恋爱的领悟，娓娓道来如行云流水般滋养我，使我成长，让我更加敬畏生命，敬畏每一个个体，犹如心灵工程师，创造每一个奇迹。

匿名用户

咨询前我很迷茫，一直想找老师咨询，想探索真正的自我。上次聊完后，我知道了我不敢跟领导打招呼，怕被人说成是哈巴狗，这是完全是我父亲的思想绑架了我，这不是真正的我。这次聊完后，我意识到自己始终没有长大，遇到问题尤其是工作上为人处世上的事，总要征询父亲意见，让爸爸替我做决定。真正的原因是我不敢承担自己做决定的后果，我不是没有想法，是有想法，有主意不敢去做，始终用爸爸当拐棍。老师让我想象父亲对我说什么，我最希望爸爸说闺女你大胆地去做吧，爸爸支持你。我希望父亲可以鼓励我，哪怕我错了也不要指责我。这次我真正的想独立，想摆脱父亲，想自己去尝试，哪怕错了，就像老师说的，没有生命的大事，没有天塌下来的大事，就算错了能怎么样，错了就是一次成长，小孩就是在一次次摔跤试错后长大的。我决定我要长大，按照老师的方法，今后遇到事我要先跟老公商量，不跟父亲商量，一点点找到自我，找到经验，找到自信。今天谈完收获了这些，把最最困扰我的问题解决了一些，思路有了，剩下就是我自己努力地迈开第一步了。下次再找老师，会继续探索为什么我会怕别人嘲笑我，为什么我怕丢人等等，相信跟着老师的步伐，一定能找到真正的我自己。

咨询主题：个人成长

专家回复：看到你的努力，看到你的决心，成长的步伐已经迈开，什么也挡不住，我也感到非常开心

盛**

刚到这个平台时，一开始有找过不同老师咨询，后来遇到了梁老师，梁老师有种特别的魔力，让我很信任。每当有情绪焦虑的时候，会找梁老师来解答我情绪上的困惑。前前后后，跟老师的谈话已经有很多次了，认识的时间都有一年多了，更像是一个老朋友的存在。不过与普通朋友还是有区别的，跟梁老师的谈话会让我有一种被治愈的感觉，这就是梁老师的专业性吧。很开心可以遇到这么好的咨询老师，是我的幸运！

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：非常非常感谢您的信任与反馈！