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答复：你好！你感觉自己考运不好，是不是考试成绩不在你的期待范围？心里有压力，有不安，有失落，很难受，是这样的吗？考试失利，有这样的情绪很正常，但是我们不能一直陷入这样的情绪不能自拔。 如何避免这样的情况再次...
答复：小时候不管什么事，开心的不开心的，你都会和爸爸妈妈说，因为你需要他们的帮助，也因为你觉得父母是你的安全港。长大了，你的自我和自主意识增强了，你发现有时你想的和父母思考的有许多的不同，这也许就是代沟吧！...
答复：关于逢年过节是回父母身边陪伴，还是接父母到身边好好孝顺这个话题，最好和父母商讨下，尊重父母的意见。因为您的意愿是希望父母开心，符合父母心理需求的都是好的。为您的孝心点赞！
答复：迟或不迟无关紧要，关键是身体条件和经济条件是否允许。还有在要二孩之前有必要和大孩商讨下，让大孩也有个心理准备，使二孩成为受全家人欢迎的对象，不能因为二孩而影响大孩的心理感受。不知我的提醒是否对你们有帮...
答复：你说你总是交不到朋友，而且反而将朋友越推越远。这让你感到很苦恼，也很迷茫、困惑，因为你也不知道自己为什么会这样，是吗？ 凡事依法则而行，则成。人际交往也是如此，它也是有法则的，当你掌握这些法则后，你在...
答复：老公是不是遇上了什么忧愁烦恼，才借酒浇愁，愁更愁。俗话说：酒醉心思在。你们夫妻平时在相处中，是不是遇到一些磕磕绊绊？你的老公是不是一个性格比较内向的人？遇到事情不敢反驳，宁愿憋屈自己，把负性情绪都累计...
答复：您是那么爱她，为她付出许多，甚至甘愿放弃尊严，而她似乎未曾感觉到您的付出对她来说有多重要。这种不被看见，不被认可的感受，让您难过又有些愤怒，分手后她的表现让您也不能满意和接受，您觉得她有些傻，但您又非...
答复：你妈妈老是骂你，你干什么她都骂。她对别人也都是这样的态度吗？还是只对你一个人？妈妈一般会在什么情况下骂你？你看到了妈妈骂你背后的意义吗？ 建议和妈妈做一个良好的沟通。询问妈妈对你有什么期待和要求，对于...
答复：孩子学习的时候不专心，可能是孩子的注意力不能集中，也可能是孩子心里有放不下的心思。时不时发脾气，一方面说明孩子负性情绪的背后有心理需求未能得到满足，另一方面说明孩子不知道如何处理自己的负性情绪。孩子学...
答复：求不得，放不下，明知两种选择对你来说，都是不利的，但是你欲罢不能、心有不甘。是这样的吗？ 建议您静下心来想一想：想求的和不想放弃的仅仅是他这个人吗？还是与他相关的某些东西？如需帮助，请到我的主页关注我...
答复：到医院做过检查吗？还是遇到什么不开心的事儿？这种感觉已经有多长时间了？有事找人倾诉一下，心里会舒坦许多。如果确实心里有事放不下，可以采用心理学原理和技术帮您解决。如需帮助请到我的主页关注我，私聊我。
答复：姑娘到了适婚年龄，为了工作，却一点不把个人大事放心上，尤其当看到她的同龄人一个个成家之后，你的心里更是着急、焦虑，是这样的吗？ 你的心情很能理解，但是关于这件事儿你和女儿有过沟通吗？她的心里是怎么想的...
答复：孩子出国，在传统的春节里却不能回家与家人团聚，令你感到非常遗憾，你非常思念她，是吗？ 很能理解你的心情！建议您借助其他方式弥补不能当面团聚的不足，比如互联网，电话等。 凡事都有它的两面性，当孩子在国外不...
心理咨询专家杨镜梅的公益解答案例
[咨询] 最近我的考试考运感觉不怎么好心里也有压力感觉自...
答复：你好！你感觉自己考运不好，是不是考试成绩不在你的期待范围？心里有压力，有不安，有失落，很难受，是这样的吗？考试失利，有这样的情绪很正常，但是我们不能一直陷入这样的情绪不能自拔。 如何避免这样的情况再次...
[咨询] 发现长大却不会和家里人相处了
答复：小时候不管什么事，开心的不开心的，你都会和爸爸妈妈说，因为你需要他们的帮助，也因为你觉得父母是你的安全港。长大了，你的自我和自主意识增强了，你发现有时你想的和父母思考的有许多的不同，这也许就是代沟吧！...
[咨询] 在外工作的人，逢年过节回父母身边，还是把父母接...
答复：关于逢年过节是回父母身边陪伴，还是接父母到身边好好孝顺这个话题，最好和父母商讨下，尊重父母的意见。因为您的意愿是希望父母开心，符合父母心理需求的都是好的。为您的孝心点赞！
[咨询] 有女儿8岁，生2孩迟么？
答复：迟或不迟无关紧要，关键是身体条件和经济条件是否允许。还有在要二孩之前有必要和大孩商讨下，让大孩也有个心理准备，使二孩成为受全家人欢迎的对象，不能因为二孩而影响大孩的心理感受。不知我的提醒是否对你们有帮...
[咨询] 为什么我总是交不到朋友，反而总是将朋友越推越远...
答复：你说你总是交不到朋友，而且反而将朋友越推越远。这让你感到很苦恼，也很迷茫、困惑，因为你也不知道自己为什么会这样，是吗？ 凡事依法则而行，则成。人际交往也是如此，它也是有法则的，当你掌握这些法则后，你在...
[咨询] 不晓得他怎么个意思，平日里滴酒不沾，酒量差，逢...
答复：老公是不是遇上了什么忧愁烦恼，才借酒浇愁，愁更愁。俗话说：酒醉心思在。你们夫妻平时在相处中，是不是遇到一些磕磕绊绊？你的老公是不是一个性格比较内向的人？遇到事情不敢反驳，宁愿憋屈自己，把负性情绪都累计...
[咨询] 我29，女友28。 平时主要矛盾是觉得我不够上进，不...
答复：您是那么爱她，为她付出许多，甚至甘愿放弃尊严，而她似乎未曾感觉到您的付出对她来说有多重要。这种不被看见，不被认可的感受，让您难过又有些愤怒，分手后她的表现让您也不能满意和接受，您觉得她有些傻，但您又非...
[咨询] 我妈怎么老是骂我，干什么都骂
答复：你妈妈老是骂你，你干什么她都骂。她对别人也都是这样的态度吗？还是只对你一个人？妈妈一般会在什么情况下骂你？你看到了妈妈骂你背后的意义吗？ 建议和妈妈做一个良好的沟通。询问妈妈对你有什么期待和要求，对于...
[咨询] 学习的时候不专心，时不时还发脾气，学习知识只会...
答复：孩子学习的时候不专心，可能是孩子的注意力不能集中，也可能是孩子心里有放不下的心思。时不时发脾气，一方面说明孩子负性情绪的背后有心理需求未能得到满足，另一方面说明孩子不知道如何处理自己的负性情绪。孩子学...
[咨询] 有时候想离得远远的，有时候想去求他回来，有时候...
答复：求不得，放不下，明知两种选择对你来说，都是不利的，但是你欲罢不能、心有不甘。是这样的吗？ 建议您静下心来想一想：想求的和不想放弃的仅仅是他这个人吗？还是与他相关的某些东西？如需帮助，请到我的主页关注我...
[咨询] 胸口喘不过气 感觉有什么压着是的 心情也高兴不...
答复：到医院做过检查吗？还是遇到什么不开心的事儿？这种感觉已经有多长时间了？有事找人倾诉一下，心里会舒坦许多。如果确实心里有事放不下，可以采用心理学原理和技术帮您解决。如需帮助请到我的主页关注我，私聊我。
[咨询] 姑娘到了适婚年龄，但是呢，忙于工作，无暇顾及个...
答复：姑娘到了适婚年龄，为了工作，却一点不把个人大事放心上，尤其当看到她的同龄人一个个成家之后，你的心里更是着急、焦虑，是这样的吗？ 你的心情很能理解，但是关于这件事儿你和女儿有过沟通吗？她的心里是怎么想的...
[咨询] 孩子大了，出国了，春节本是全家团圆的日子，可是...
答复：孩子出国，在传统的春节里却不能回家与家人团聚，令你感到非常遗憾，你非常思念她，是吗？ 很能理解你的心情！建议您借助其他方式弥补不能当面团聚的不足，比如互联网，电话等。 凡事都有它的两面性，当孩子在国外不...