专业的心理服务
平台承诺 免费退改
第一次与吴映华老师沟通就感受到了非常浓浓的温暖，她非常的笃定地倾听，让我内在所有的委屈，慢慢地打开 30多年的这种付出，为别人着想，真的需要被看见，老师也一再提醒我，是时候为自己投入打算了 咨询一开始我哭得一塌糊涂，在老师温暖的支持下，我慢慢慢慢地缓过来，我觉得自己很棒，好在自己之前就有上育儿的读书会，所以对心理学有了一定的了解，才有了这一次的咨询 我愿意选择让自己好起来，老师说努力的让今天的自己比昨天好一点，是我们当下的目标，是的，先不要想太多！踏踏实实走好每一步就已经很棒 咨询一开始真的很迷茫，中间也整理了很多，还是有很多的迷茫，但是随着探索的深入，特别是到咨询的后来时间阶段，我发现我慢慢地清晰了起来，我越来越笃定了 是啊，没有人可以伤害我，除非我允许 别人没有让我不睡觉，但是我难过的时候吃不下，睡不好，几天几夜睡不好，或许真的应该觉醒了，醒过来让自己认真的爱自己照顾好自己，是我接下来很长的一个长目标 特别感谢吴老师帮我理清了现状，也规划了未来，让我看到了咨询的框架以及流程以及方法以及方向，所有的一切都有理论知识支撑，并且有实战经验托地 咨询到最后我也开始笑了，心好像慢慢地舒展开来了，那个揪着的心慢慢地松开了，是的，我认同老师说的，不要用世俗的认可别人的标准去绑架自己，我就是我，我有我自己的节奏，我有我自己的合适的选择 我也接受我当下所有的表现，无论我的选择是什么，当下的选择一定是对的，因为我只能做到这样，那就这样吧，我允许自己慢慢改变，允许自己慢慢来 我知道最开始是最难的，后来会慢慢的容易起来，我相信我自己，我也支持我自己，我愿意为了自己而努力！我相信我可以做得到！
咨询主题：婚姻危机
每一次跟老师的沟通都会有收获，这一次沟通我更加深刻的意识到自己的核心力量的问题 两个人相处确实有权力斗争，确实磨合的过程当中有很多的内在力量的较量 对方的原生家庭造就了她当下处理感情的模式，而我在一开始就比较被动，这个跟我自己在关系当中的模式也是有关系 我对自我的探索向内看可能太少了，这一次慢慢我也会去思考，这个部分之所以这么依赖这个人，也是因为我其他的自我滋养或者关系太少 在接下来的日子里，我会慢慢通过关系这面镜子重新找回自己，重新建构自己的心理营养体系，在老师的陪伴下，慢慢找回自己的力量，也慢慢建构自己的体系，学会理性付出，更学会引导别人为自己付出 老师的专业和细致的服务让我感受到了和之前别的机构的不同，我会继续努力的，我也相信我慢慢能过上我自己说了算的人生，我能拥有我自己说了算的关系
咨询主题：假性亲密关系
咨询前：心理恐惧、痛苦到躯体反应非常严重，我的整个人生不单是对未来家庭怎样生活，夫妻关系怎样相处很迷茫，还有像毛线团一样复杂的各种各样的事情，逼得自己是一点个人空间都没有，最大的奢望就是能有自己的一点点的思考和自己的自由时间 咨询中太感谢老师重复的话，有时一遍真理解不到位 比如老师说不要怨恨，怨恨其实就恨自己揍不了对方，所以才会恨，而这一愤恨没有攻击出去，最后回归自己会变成恨自己没有能力攻击，当恨重新回到自己身上会生病比如胃疼，身体会出现问题！ 之前我只知道不要生气，但是做不到不生气 咨询后：老师的慢慢地支持，看见和陪伴，让我的力量慢慢地回来了很多，也慢慢清醒，也能慢慢分解拆分很多事情 曾经一段时间混淆了事实和感觉，老师也可以把它们拆开，这个对我影响特别大，至少让我避免活出我讨厌的样子。 跟着老师，生活越来越轻松，生活内容有增无减，但是反而觉得轻松没有那么累了，没有累到绷不住，跟老师之前会崩溃大哭，而且还不避场合，跟老师之后哭的越来越少，现在都很少生气，几乎也不哭了，这对自己身体简直不要太好了。 老师还会帮助你看清楚一个人到底是香蕉还是苹果，香蕉就是香蕉，香蕉不能和苹果混淆，承认香蕉的软事实，也能减轻痛苦。 老师思维很厉害做咨询不是治标不治跟，它会连病根一起拔出，还会引导你生活有有的局面，更好的局面打个比方，老师咨询就像开明的好官不单治饥荒，不但会解决当下的饥饿，还会为灾民接来几年解决粮食来源问题，会让你安居乐业。 老师也很包容，有一次半夜发信息给老师，老师耐心教我先自己写下，等白天给她，老师并没有批评我，要知道放在平时身边任何人这可是不得了特别令人生气的事情。 这一路走来非常的不容易，也特别感恩老师非常细腻细致的陪伴，老师一直说一定要记得，最重要的是先感谢自己，感谢自己给自己找的资源，老师也是自己的资源！ 特别感谢感恩这一路陪伴我的人也特别感谢自己，也特别感谢老师，我会越来越好的！
咨询主题：假性亲密关系
我是在18岁那年的心灵“雨季”与吴映华老师相识，在我迷茫无助的时刻，吴老师的出现仿如裂缝中间出现的一束光，大家都说，裂痕是光照进来的地方，而吴老师是那束光，这三年虽然断断续续的咨询，但是在我慢慢长大后，我意识到咨询的重要性，就从半年一次到三个月一次，再到一个月一次，虽然没办法按照严格的设置，但是基本能做到有大的卡点的时候及时处理，不让情绪叠加影响自己的生活，而我！也在吴老师的这种润物细无声且按我自己舒服的节奏咨询的体验中慢慢成长起来，我也能感受到自己内核越来越稳，无论是原生家庭的关系还是自己的亲密关系，都在一一的突破，在关系里，特别是亲密关系里越来越自由的感觉。特别是最近几次体验，感觉是很舒适的自己说了算，自己能掌控的节奏。
咨询主题：假性亲密关系
在咨询之前： 觉得这段关系不可救药了，我改变不了他，改变不了公婆 我也不愿意让自己让孩子生活整天争吵的环境当中。 结婚前不知道他家是这样的状况，结婚后有了娃跟公婆生活在一起后觉得这是一个大坑。 还好之前一直都有接触心理学，还好碰上了吴老师。吴老师一针见血地指出了问题所在，给了我无比的信心。 在吴老师的指导下，吴老师教我如何调节情绪，教我如何应对 现在心态已经不像以前了，不会为了一点点事就焦虑，不会为了一点点事就内耗自己，不会因为一点点事就被情绪带到不理智的道路上。 现在情绪稳定了，也知道观察公婆老公他们的相处模式了，知道怎么应对他们了。 情绪出现的少了，家庭更和谐了。 老公也慢慢在我的影响下在慢慢改变。 以前叫老公给娃换个尿不湿，就说不会 现在很多事都会主动做了。 以前每次都要说，说了也不一定动。 现在也更知道心疼我了，知道我贫血了，主动单独给我煎羊排，督促我吃钙片铁剂。 知道我腰不好，也愿意多抱娃了。 公婆也在老公影响下吵架少了。 真的很庆幸遇到了吴老师，吴老师详细帮我分析了我老公原生家庭带来的行为原因，使我更能理解老公，而不是一味的抱怨他，生活上和谐了很多。
咨询主题：家庭压力
咨询收获：1.吴老师引导我指出问题所在，如果始终带着一个受害者心态那么问题不会得到解决，自己的人生自己主宰，学会主动出击。 2.关于怎么活出攻击性，吴老师指出我就活在一个很好的学习环境里，去学习模仿吸收运用，带着学习的心态再去看待他人，感觉心态平和了好多 3.把他们都当成来帮助自己完成人生任务的npc，想办法为我所用的心态激起了自己的斗志 4.尽可能心态平和原谅一切皆有可能发生的可能性 5.建立自己的边界，不带敌意的坚持，不带情绪的重复，做到让他人配合自己，按照自己的想法活 咨询收获满满，感觉内耗少了很多，谢谢吴老师
咨询主题：亲密关系不安全感
在咨询之前总是觉得这个事情很难，会非常纠结自己该如何抉择，然后就开始内耗。成天地想这个问题，但是却不知道怎么切入，经过咨询，发现原来事情可以这么简单，把情绪抽离出来去分析去解决。但是如果咨询师没有深厚的功底是没办法一语见地的。很多事知道和做到中间需要经历很多。当然首先就是要知道，在做的过程中会遇到各种各样的问题，咨询师就是在我们做的过程中给我们力量的，帮助我们分析，帮助我们分解目标然后达到目标的人，很庆幸遇到吴老师，感觉咨询完后整个人又有了力量。 第一，我发现我也困在自己的四维里，我感觉我的另一半困在他的四维里无法沟通，而我却期待着他来找我解决问题，但是他不具备解决问题的能力，所以还是得靠我自己成长起来，再去解决，而不是去期待他幡然醒悟。 第二，分析了现状，而不是陷在现状举步不前，重要的是利用态势，为己所用。 第三，路要一步一步走，饭要一口一口吃，碰上问题一个一个解决，目前想要一步完成转变是不可能的，自己的行为模式，脾气性格都已经发展了那么多年了，不能期待或者要求自己咨询一两次就能完成改变，不要总想着马上拿到武林绝学练成精钢不坏之身，要在战斗中去提升，这是自己的性格所吸引来的人，哪怕换个人，或许还是一样的结果，这是自己不得不修的人生课题。不要给自己太大压力，一步一步来。 第四，有情绪不可避免，尽可能的把自己从情绪中抽离出来，就事论事，把对自己的影响降到最低，真的有情绪了，找吴老师充电！ 吴老师丰富的竟然让我看到了胜利的曙光，给了我非常大的信心，期待在吴老师的指引下完成自我进化蜕变，拥有自己说了算的人生！
咨询主题：压抑心理
很幸运，今年三月份认识了吴老师，之前有很长一段时间，都在换老师，第一次认识吴老师的时候，我就和吴老师说太幸运了，真的是一种缘份，找到了适合自己的咨询师，第一次咨询吴老师就用她的专业让我折服，在这三个月中，以前困惑的问题，一件一件的慢慢解开。 刚开始找到吴老师的时候，我的状态很不好，感觉自己这么多年没有真正开心过，顾虑太多，总是照顾别人的感受，却忘了照顾自己。在描述问题的时候，吴老师总是能从我盘杂的描述中分析出最核心的问题，最发人深思的问题，每一个问题，每一个观点都非常到位，吴老师让我知道了只有自己爱自己别人才会爱我们，我们自己的感受是最重要的，我们要好好的对自己。 本身我性格比较敏感，吴老师就会告诉我，敏感并不是全都是坏处，要学会降低期待，要知道这个问题是不是自己能解决的，不是自己能解决的，就不要去抱有期待。 每一个情绪背后都有原因，吴老师一次一次的去引导我，挖掘情绪背后的原因，并教我一些解决问题的方法，又从心理开导我，给予我力量。 但我觉得我这个人是不是想法有问题，这样做是不是不好时，吴老师告诉我，无论怎么想都是对的，世界本就多姿多彩，不同的人有不同的想法很正常，前提是我们要学会照顾自己的感受。在我力量减弱，又重返回以前的思维模式时，吴老师给了我力量。 吴老师的生活经历很丰富，人很开朗，她的思想行为也时时影响着我，通过这段时间的陪伴，我解决了很多问题，以后也会一直跟着吴老师进行系统的咨询，做一个自信阳光的人
咨询主题：亲密关系不安全感
专家回复：特别感谢你的用心反馈，特别荣幸！ 就像我多么幸运的经过正在盛开的花朵旁边，我刚好浇了一点水，而你却把这么大的殊荣给了我！ 我一直相信每一个人身上都拥有她需要用的...
在这么多年的生活当中，一个正常人不可能没有堆积的情绪，压抑了很多，也委屈了自己很多，在这之前没有什么感觉，但是积累的时间太长了，慢慢就感觉自己的调节状态出了一些状况 单纯而简单的性格和生活，也让我遇到了一些生活关系的困境，所以我想着把自己内在核心力量重新找回来，重新整理自己 于是我开始了自我探索，在这之前，我从来没有好好的跟自己对话，也没有好好的了解自己，更加不知道如何建立自己的边界 在咨询开启之后，我慢慢学会去觉察自己，探索自己，观察自己，以及慢慢从身边发生的事物当中去学习 在咨询的推进当中，我慢慢意识到要为自己而活，也慢慢开始了自我边界的建立也慢慢开始了，在关系当中找回自己的主动权，也慢慢受别人的影响越来越少 老师高度的抱持，让我慢慢生出了一些自己的力量，我慢慢地整理着自己的生活和生活里面的所有关系，虽然这个速度是慢慢的，但是我觉得这种润物细无声，慢慢地滋养自己的过程也挺好的 很多自己内在和关系和生活从开始的一团乱，到现在慢慢一点一点的清晰起来！虽然还不是特别的笃定，但是我会慢慢地继续向前走 很感谢这段时间老师的陪伴，让我有机会用全新的视角认识自己，让我可以不在关系当中，总是被他人无限制的使用，让我能看到自己在关系当中的状态以及改善的方向 就像书里面讲的不带敌意的坚决，愿大家都能过上自己说了算的人生，愿我们都越来越有力量！
咨询主题：婚姻不忠
专家回复：但愿，我够柔软， 像一个大大、厚厚的软垫， 让你的悲与痛， 可以，放心、安安稳稳地落下…. 但愿，我够柔软， 可以，柔软地，弯下腰来， 俯拾你的伤痛… 但愿，我够柔软， 柔...
在这么多年的生活当中，一个正常人不可能没有堆积的情绪，压抑了很多，也委屈了自己很多，在这之前没有什么感觉，但是积累的时间太长了，慢慢就感觉自己的调节状态出了一些状况 单纯而简单的性格和生活，也让我遇到了一些生活关系的困境，所以我想着把自己内在核心力量重新找回来，重新整理自己 于是我开始了自我探索，在这之前，我从来没有好好的跟自己对话，也没有好好的了解自己，更加不知道如何建立自己的边界 在咨询开启之后，我慢慢学会去觉察自己，探索自己，观察自己，以及慢慢从身边发生的事物当中去学习 在咨询的推进当中，我慢慢意识到要为自己而活，也慢慢开始了自我边界的建立也慢慢开始了，在关系当中找回自己的主动权，也慢慢受别人的影响越来越少 老师高度的抱持，让我慢慢生出了一些自己的力量，我慢慢地整理着自己的生活和生活里面的所有关系，虽然这个速度是慢慢的，但是我觉得这种润物细无声，慢慢地滋养自己的过程也挺好的 很多自己内在和关系和生活从开始的一团乱，到现在慢慢一点一点的清晰起来！虽然还不是特别的笃定，但是我会慢慢地继续向前走 很感谢这段时间老师的陪伴，让我有机会用全新的视角认识自己，让我可以不在关系当中，总是被他人无限制的使用，让我能看到自己在关系当中的状态以及改善的方向 就像书里面讲的不带敌意的坚决，愿大家都能过上自己说了算的人生，愿我们都越来越有力量！
咨询主题：婚姻不忠
专家回复：但愿，我够柔软， 像一个大大、厚厚的软垫， 让你的悲与痛， 可以，放心、安安稳稳地落下…. 但愿，我够柔软， 可以，柔软地，弯下腰来， 俯拾你的伤痛… 但愿，我够柔软， 柔...
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