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醍醐灌顶
咨询主题：恋爱冲突
对于这次的咨询，我写了一篇非常长日记，但因为太长了，我就不直接发出来了。好吧，我承认是因为内容涉及我的隐私太多了，但我已经让AI帮我总结出来，大致如下。 这段文本主要讲述了两个方面：一是作者 对自己和父亲的关系模式的认识和理解 二是作者在面对糟糕的人和事时重蹈覆辙 的困扰。以下是主要要点: 1.作者认识到，父拯救他的行为是因为 这能满足他的自恋和成就感，但这种行 为并没有看到真实或整体的作者 2.作者开始明白，成长需要一次又一次地 打碎自恋和防御，并承认自己很弱小和 普通 3.作者对咨询师的不满是因为他的说教模 式和他与父亲的关系模式一样，这让他 感到愤怒。 4.作者承认咨询师嗅到了他的关系模式， 并把这种模式带入了咨询中。 5.作者对父亲既爱又恨，但总体来说爱更 多一些 6.作者明白自己有时候会对糟糕的人和事 重蹈覆辙是因为自己的内心仍有未被看 到的东西。
咨询主题：同一性混乱
关于今天的咨询，其实感触并不是很大，不可能每天咨询完都如同醍醐灌顶和茅塞顿开一样地成长，那样的成长很虚幻，过去的自己一味的追求成长的再快一点再快一点，好像只有这样，我才能够放下成长，就像完成一个目标后去换另一个目标那样。有时候我自己也会问自己，为什么我要成长，为什么我要来咨询，这一切的一切到底都是为了什么？大家都在说成长后才能够拥有幸福快乐的人生，成长后人生就更加的自由等等……。说句真心话，我从小长到这么大，我真的没有经历过幸福快乐的人生，在我的原生家庭和我周围的人当中，我也没有看到过真正自由快乐的人生。幸福和快乐也许短暂的有过，但那些对于我来说都如昙花一现，如水中月。陪伴我的只有无尽的悲伤和无助，还有孤独和冷漠。有时候我也在问自己，这一切到底是为了什么？也许在我现在的感受当中没有标准的答案，但我始终有一种感觉，我感觉我的人生不应该这样活着，我不想要这样过完自己的一生。人生难道不可以有不一样的答案吗？不是父母口中的安稳踏实，不是老师口中的好好学习，不是权威口中的认真工作，不是朋友口中的体面的生活。我可不可以选择一条自己的人生，我好像可以，在经历了很多痛苦后，我总于认清了自己，我真的可以自己选择自己的人生。哈哈，条条马路通罗马，但有的人一出生就在罗马，我用尽全部的力气才能走到罗马。后悔吗？不甘吗？其实当真正踏上这条路时，我就已经明白自己选择的结果是什么，但我想说的是，即便如此我依然还要踏上这条路，这条路对我而言已经不是外在的成功和名利，也不是所谓清醒的活着。我想要的，是见证这个天地，见证自己的内心。
咨询主题：同一性混乱
当我们主体感越强的时候，我们才能允许别人做自己，因为无论别人如何，都不影响我们自身存在，我们也不会因此怀疑自我。而主体感的增强来自于现实的创造，我们回归现实去面对生活，克服生活的困难，去创造自己想要的生活，自我力量就会越来越强，自我价值就会越来越稳定，主体也会越来越稳定。
咨询主题：情绪调节困难
咨询总体来说很不错，各方面都还算可以，可我不知道为什么就是感觉有一丝不对劲感，这种不对劲的感觉当中好像隐藏着什么东西，也好像在无意识的回避着什么，好像在整个咨询当中有什么东西在哪里，以我的感受能力还无法判断和感受出来，也许就是我顾虑太多了，也许是我的情结吧，希望如此。
咨询主题：同一性混乱
谢谢王楚樾老师一直以来的帮助 还有紫薇助理及时帮助预约 [Rose]
咨询主题：恋爱压力
耐心 专业
咨询主题：情绪调节困难
专业 梳理细致
咨询主题：恋爱压力
很棒
咨询主题：恋爱压力
专业 负责
咨询主题：恋爱压力
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