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答复：我觉得当你问出这个问题，其实已经往前走出了一小步。 真的非常理解你的这种感受，迈出第一步往往是最难的。我想要分享给你一个小小的“心灵咒语”，就是用自己的声音对自己说： “我是一个善于使用心理咨询资源的...
答复：很理解这种不舒服的感受，你的反应并非矫情，而是身体本能反应出的一种需要疗愈的提醒。 可能性①——对哭声、抱怨声、叹气声感到强烈的生理与情绪冲击，有可能是听觉过敏（感觉处理敏感）的表现，可能与你听觉神经...
答复：看到您描述的经历，我也感到很揪心。可以想象这一年多来，您扛着对孩子病情的深切担忧、对治疗的无助焦虑、对现状的悲伤、沉重的疲惫感。 看到“担心”、“不开心”、“崩溃”、“绝望”这些字眼，让我感受到一位母...
答复：听起来今年过年发生的事，三姨对您送的礼物不满意还说了难听的话，这让您感到特别委屈和难受，对吗？ 更让你难受的是，当试着和先生讨论这件事，寻求理解和支持时，他的回应让您感觉没有被真正理解，甚至觉得这像是...
答复：抱抱。你短短的文字当中，几乎涵盖了所有童年创伤的类型：亲人入狱、寄人篱下、情感忽视、早期离家、不良关系、潜在的代际重复… 我能理解为什么你会用“野孩子”来形容自己——明明在血缘家庭中却如同身处孤岛的孤...
答复：看到你说想要通过努力让父母开心，甚至担心他们的经济压力，我感受到你希望父母开心和顺利，是一个非常体贴的孩子。但是我想告诉你，父母的情绪和家庭的经济责任，这是成人要解决的问题，需要你的父母自己来化解，其...
答复：从你的描述中，我能感受到，你的内心正在经历着一种心理转变：从自卑转向刀枪不入的自负，这似乎是一种自我防御机制被激活的表现，而面对这样的转变，你感到困惑和难以接受。 自卑和自负本质上就是“自我价值感较低...
答复：“平平淡淡”的感觉，却引发对如此根本问题的思考，这恰恰说明在你内心深处，对待亲密关系，是真诚且渴望高质量的。 在我看来，您的目标不是直接定义爱情或婚姻，而是梳理这些体验之下属于您的真实感受和深层需求，...
答复：听起来这种不由自主的关注，让您非常困扰，甚至影响了正常生活。很多人都会在压力下出现类似的“思维卡顿（强迫思维、强迫行为）”，比如反复检查门窗关闭情况、天燃气的燃气阀等细节动作。这不是您的错，可以梳理一...
答复：我理解您的困扰和提到断亲的复杂感受。和父母一起居住带来的边界模糊确实容易引发压抑感，尤其是当他们过度干预你的生活细节时。这种“假性节约”消耗的心理能量，可能远远超过了经济上的节省，您提到的“假节约”非...
心理咨询专家王易安的公益解答案例
[咨询] 如何解决我的问题
答复：我觉得当你问出这个问题，其实已经往前走出了一小步。 真的非常理解你的这种感受，迈出第一步往往是最难的。我想要分享给你一个小小的“心灵咒语”，就是用自己的声音对自己说： “我是一个善于使用心理咨询资源的...
[咨询] 就是对那种黏糊糊的哭声抱怨声，还有叹气声很敏感...
答复：很理解这种不舒服的感受，你的反应并非矫情，而是身体本能反应出的一种需要疗愈的提醒。 可能性①——对哭声、抱怨声、叹气声感到强烈的生理与情绪冲击，有可能是听觉过敏（感觉处理敏感）的表现，可能与你听觉神经...
[咨询] 好担心，一年多来没有一天是开心的，不知道能坚持...
答复：看到您描述的经历，我也感到很揪心。可以想象这一年多来，您扛着对孩子病情的深切担忧、对治疗的无助焦虑、对现状的悲伤、沉重的疲惫感。 看到“担心”、“不开心”、“崩溃”、“绝望”这些字眼，让我感受到一位母...
[咨询] 今年过年和在往前，我被三姨骂了，说我过年给他的...
答复：听起来今年过年发生的事，三姨对您送的礼物不满意还说了难听的话，这让您感到特别委屈和难受，对吗？ 更让你难受的是，当试着和先生讨论这件事，寻求理解和支持时，他的回应让您感觉没有被真正理解，甚至觉得这像是...
[咨询] 自从我读小学寄宿学校，母亲进监狱以后，我便真正...
答复：抱抱。你短短的文字当中，几乎涵盖了所有童年创伤的类型：亲人入狱、寄人篱下、情感忽视、早期离家、不良关系、潜在的代际重复… 我能理解为什么你会用“野孩子”来形容自己——明明在血缘家庭中却如同身处孤岛的孤...
[咨询]
答复：看到你说想要通过努力让父母开心，甚至担心他们的经济压力，我感受到你希望父母开心和顺利，是一个非常体贴的孩子。但是我想告诉你，父母的情绪和家庭的经济责任，这是成人要解决的问题，需要你的父母自己来化解，其...
[咨询] 男，学生 这几天起突然感觉自己很自负 与人说话或...
答复：从你的描述中，我能感受到，你的内心正在经历着一种心理转变：从自卑转向刀枪不入的自负，这似乎是一种自我防御机制被激活的表现，而面对这样的转变，你感到困惑和难以接受。 自卑和自负本质上就是“自我价值感较低...
[咨询] 和她聊天平平淡淡的，没有什么滋味！
答复：“平平淡淡”的感觉，却引发对如此根本问题的思考，这恰恰说明在你内心深处，对待亲密关系，是真诚且渴望高质量的。 在我看来，您的目标不是直接定义爱情或婚姻，而是梳理这些体验之下属于您的真实感受和深层需求，...
[咨询] 不知如何摆脱这种困扰
答复：听起来这种不由自主的关注，让您非常困扰，甚至影响了正常生活。很多人都会在压力下出现类似的“思维卡顿（强迫思维、强迫行为）”，比如反复检查门窗关闭情况、天燃气的燃气阀等细节动作。这不是您的错，可以梳理一...
[咨询] 今日日记 今天在平台微信公众号上浏览关于断亲的...
答复：我理解您的困扰和提到断亲的复杂感受。和父母一起居住带来的边界模糊确实容易引发压抑感，尤其是当他们过度干预你的生活细节时。这种“假性节约”消耗的心理能量，可能远远超过了经济上的节省，您提到的“假节约”非...