欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好！我是平台咨询师刘华。看到你描述的信息，能体会到你郁闷的心境，同时会有一些好奇，比如：你与父母常发生的冲突是什么？缘何而起？社交人际中常易生气，又为何故？亲密关系为零，是受什么影响的？与自己对话，...
答复：你好，我是平台咨询师刘华。根据你的信息描述，感觉你对自身的人格特质、人际社交互动模式、亲密关系相处模式等，已有了一些深刻的认识和反思。那后续如何在平等的人际关系层面，开展良性的社会交往互动，这就需要在...
答复：你好！我是平台咨询师刘华。你描述的情况，如易发脾气、惶恐紧张、崩溃流泪，偶尔幻听，这些有可能是抑郁症状表现，但不一定诊断结论就是抑郁症。建议将专业诊断的事交给专业心理医生去完成。若是想先做些抑郁症相关...
答复：你好！我是平台咨询师刘华。刚看到你的信息描述，目前正面临着婚恋和职场两方面的心理冲突与困扰，焦虑情绪影响了身心状况。在类似人生重大事件面前，如何理性看待，如何沉稳应对，如何重建力量，这些可以作为我们的...
答复：你好！我是平台心理咨询师刘华。看到你的信息描述，你因恐惧焦虑而紧张或失落，且有头疼，刻板行为表现。若有了解需要的话，可以预约咨询，以帮助你筛查评估当前的身心状况，希望能帮到你！
答复：你好！我是平台心理咨询师刘华。看到你的信息描述，会不由地联想到一个尽力爱的妈妈和一个努力飞的孩子。如何接纳家庭生命周期任务，如何清晰亲子之间边界，如何更好地自我成长，这些可以是现阶段你前行的人生议题和...
答复：你好！五一本是法定节假日，想休息一天应是无可厚非的。若有想法就可尝试去与领导沟通交流，去见诸行动。当然，沟通也是一门艺术。若是未能如愿以偿，再视具体情况做些调整便是，无需过度纠结。
答复：你好！看到你的信息描述，让我感觉到你的三种状态：一是过去的薄凉与冷漠；二是现在的心动与思念；三是对未来可能性的抗拒与回避。不知道曾经历过怎样的过往，让你纠结于要去放下如今的思念？且让你坚持认定那个“绝...
答复：你好！对于你的困惑，我有几点想法，供你参考。1.一件事情，对于自己与对于别人而言，大多数并不是“同样”的存在，它因每个人具体的眼界、能力、认知与行为策略等影响因素而不同；2.对于个人而言，自身感觉到的压力...
答复：你好！关于你担忧的是否会被提拔的问题，估计过不久就会有反馈结果了。而我更关注的是，这个结果对于你意味着什么？你将如何应对？若是被提拔了，你将如何调整工作方式？如何与男领导沟通共事？如何看待自己过往的默...
答复：你好！看到你描述的信息，让我回想起了二十多年前刚步入社会的自己，同样有经历类似从学校到公司、从同学到同事、从充满期待到现实迷茫这样一段刻骨铭心的适应性过程。当前需调整和思考的主要几个方面，供你参考。一...
答复：你好！看到你的信息，感受到了你当下生活与成长的不容易，小小年纪就背负如此的辛劳与苦累，内心在为赚钱而焦虑烦恼！“到底要存够多少钱才算够”，这个问题最终还需你自己去动态地定义它的答案。而我更关注的是，你...
心理咨询专家刘华的公益解答案例
[咨询] 我是中学在编教师，211硕，男教师，33，未婚，恋爱...
答复：你好！我是平台咨询师刘华。看到你描述的信息，能体会到你郁闷的心境，同时会有一些好奇，比如：你与父母常发生的冲突是什么？缘何而起？社交人际中常易生气，又为何故？亲密关系为零，是受什么影响的？与自己对话，...
[咨询] 最近对于人际关系真的非常的困惑和力不从心。感觉...
答复：你好，我是平台咨询师刘华。根据你的信息描述，感觉你对自身的人格特质、人际社交互动模式、亲密关系相处模式等，已有了一些深刻的认识和反思。那后续如何在平等的人际关系层面，开展良性的社会交往互动，这就需要在...
[咨询] 总是因为一些小事而控制不住发脾气，内心总是控制...
答复：你好！我是平台咨询师刘华。你描述的情况，如易发脾气、惶恐紧张、崩溃流泪，偶尔幻听，这些有可能是抑郁症状表现，但不一定诊断结论就是抑郁症。建议将专业诊断的事交给专业心理医生去完成。若是想先做些抑郁症相关...
[咨询] 我此时此刻心里很难受，我好焦虑啊，好多情绪涌过...
答复：你好！我是平台咨询师刘华。刚看到你的信息描述，目前正面临着婚恋和职场两方面的心理冲突与困扰，焦虑情绪影响了身心状况。在类似人生重大事件面前，如何理性看待，如何沉稳应对，如何重建力量，这些可以作为我们的...
[咨询] 我常感到莫名的恐惧和失落，总是焦虑或者紧张，外...
答复：你好！我是平台心理咨询师刘华。看到你的信息描述，你因恐惧焦虑而紧张或失落，且有头疼，刻板行为表现。若有了解需要的话，可以预约咨询，以帮助你筛查评估当前的身心状况，希望能帮到你！
[咨询] 从小到大都是被我妈妈一点一点带大的。但是他从小...
答复：你好！我是平台心理咨询师刘华。看到你的信息描述，会不由地联想到一个尽力爱的妈妈和一个努力飞的孩子。如何接纳家庭生命周期任务，如何清晰亲子之间边界，如何更好地自我成长，这些可以是现阶段你前行的人生议题和...
[咨询] 五一想休息一天怎么跟领导沟通，如果领导不同意怎...
答复：你好！五一本是法定节假日，想休息一天应是无可厚非的。若有想法就可尝试去与领导沟通交流，去见诸行动。当然，沟通也是一门艺术。若是未能如愿以偿，再视具体情况做些调整便是，无需过度纠结。
[咨询] 对感情薄凉的女子，偶然遇见，初识冷漠的保持距离...
答复：你好！看到你的信息描述，让我感觉到你的三种状态：一是过去的薄凉与冷漠；二是现在的心动与思念；三是对未来可能性的抗拒与回避。不知道曾经历过怎样的过往，让你纠结于要去放下如今的思念？且让你坚持认定那个“绝...
[咨询] 同样一件事别人觉得没什么，我却觉得压力大怎么办...
答复：你好！对于你的困惑，我有几点想法，供你参考。1.一件事情，对于自己与对于别人而言，大多数并不是“同样”的存在，它因每个人具体的眼界、能力、认知与行为策略等影响因素而不同；2.对于个人而言，自身感觉到的压力...
[咨询] 我37岁女，在国企工作十年了，好多女同事都提拔了...
答复：你好！关于你担忧的是否会被提拔的问题，估计过不久就会有反馈结果了。而我更关注的是，这个结果对于你意味着什么？你将如何应对？若是被提拔了，你将如何调整工作方式？如何与男领导沟通共事？如何看待自己过往的默...
[咨询] 毕业后入职了知名而又心仪的公司，但现实很不开心...
答复：你好！看到你描述的信息，让我回想起了二十多年前刚步入社会的自己，同样有经历类似从学校到公司、从同学到同事、从充满期待到现实迷茫这样一段刻骨铭心的适应性过程。当前需调整和思考的主要几个方面，供你参考。一...
[咨询] 存够多少钱才算多呀，现在这个年代。唉，已经失眠...
答复：你好！看到你的信息，感受到了你当下生活与成长的不容易，小小年纪就背负如此的辛劳与苦累，内心在为赚钱而焦虑烦恼！“到底要存够多少钱才算够”，这个问题最终还需你自己去动态地定义它的答案。而我更关注的是，你...