欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：什么样的需求会让您打破自己的底线？客观地说，要么底线太低了，要么您心里在意的那个”需要”对您来说太重要了。内心的不甘心，可能是对自己受挫失败的不接纳和不认可，常有的思想是：我还不够努力，只要我坚持了，...
答复：面对情感上的失望和打击，您有些心灰意冷，又不知该怎么办，您希望自己变得更加坚强，能够承受分开的痛苦，能够承受未来自己面对生活的状态，是这样吗？
答复：您好，男友过去同一时间聊几个人，不能说明他就是花心，而也有可能当时是他在做他认为稳妥的事情。如果他找到了您以后，对其他的女生就能保持边界，那就说明他认为自己找伴侣的目的达到了，这个需求就满足了。 ...
答复：您好，您现在生活中遇到大大小小的烦心事，这让您情绪难以释怀，您最后问这些问题该怎么解决。其实您文中的就是一种解决方式，但是老师能感觉到您的情绪并没有得到很好地疏导和缓解，导致才会萌发生完二胎做完月子就...
答复：您好，有两种情况能让婚姻结束，一种是被动的，一种是主动的，目前您老公不想离婚，是因为您想和他离婚，他是被动的，所以他有不甘心。还有一种情况是他自己主动离婚，不外乎就是您让他做到的，他做不到，或者他自己...
答复：您好，看到您对朋友H的描述，很客观地呈现出一个人的两面，而您却只想要她好的一面，这是人之常情，但是往往不现实。就像上帝把潘多拉盒子打开一样，好坏都有。 当然，您可能也有您自己的心理议题，您有觉察自己...
答复：您好，您去年的任督二脉打通了可能是脆弱的，遇到压力大的事件容易反复。老师觉得您当下有两个问题如果有意识地去觉察和调整，对您会比较有帮助，一是当您经常感觉腰酸背痛很累时，这是身体提醒您需要休息了；二是当...
答复：您好，您15岁时喜欢的老师，延续到30岁的自己留有念想，念想的是那时的他，您对自己忘不了他很困扰，老师建议，如果不刻意去忘记，只是单纯地一个念想，可能也没多大的问题。如果很是困扰，还有一个办法，那就是去见...
答复：您好，目前爱人的反应让您很痛苦，您感到备受折磨，不知如何应对，在这种情况下，老师建议您增加对自己的了解，才能更好地把握下步的方向。 比如，您说您出轨了， 为何出轨，又为何后悔，什么动力支持您想挽回？...
答复：您好，如果感觉周围的人都是不喜欢自己，那的确是件令人难受的事，人本能地想要去逃离，而现在的离职，可能又会有较大的副作用，那就是找不到一份更好的工作。 好就好在，您又有一些觉察，觉得自己就是和对方对...
答复：您好，听上去您是因为下个月要结婚了，压力变大了，导致情绪又失去平衡，自己对自己还不满意。您可以对结婚的压力做个情绪疏导，让自己情绪合理地平复下来。
答复：您好，您的婚姻走到现在，对您来说是个很大的伤害。您说现在没办法走出来，一方面是对未来迷茫，还看不清未来的方向，二是很想留住过去美好的回忆。渣男在变成渣男之前，您和他是有过幸福时光的。您想要的是过去的那...
答复：您好，您说您最近感到焦虑紧张和羞耻，那是最近才有这样的行为，还是最近才意识到这样的行为不妥？您自己查资料，对号入座像是暴露癖，也有可能是不准确的，要根据具体情况做出专业判断，千万不要随便贴标签。 再者...
答复：您好，红楼梦有句词：病来如山倒，病去如抽丝。意思是当危机来临时，自己感觉很突然，说来就来，要想解除危机，却是一个长期的过程。就像您和妻子的感情，12年的婚姻，她说不爱了就不爱了，而要让她重新爱上您，现在...
心理咨询专家黄旺发的公益解答案例
[咨询] 深陷一段糟糕的感情里不肯放弃。在一起四年了从我...
答复：什么样的需求会让您打破自己的底线？客观地说，要么底线太低了，要么您心里在意的那个”需要”对您来说太重要了。内心的不甘心，可能是对自己受挫失败的不接纳和不认可，常有的思想是：我还不够努力，只要我坚持了，...
[咨询] 老公昨晚又没回来，可能是他女朋友周末玩的太晚了...
答复：面对情感上的失望和打击，您有些心灰意冷，又不知该怎么办，您希望自己变得更加坚强，能够承受分开的痛苦，能够承受未来自己面对生活的状态，是这样吗？
[咨询] 女，27岁，最近突然发现男朋友同一时间聊几个人，...
答复：您好，男友过去同一时间聊几个人，不能说明他就是花心，而也有可能当时是他在做他认为稳妥的事情。如果他找到了您以后，对其他的女生就能保持边界，那就说明他认为自己找伴侣的目的达到了，这个需求就满足了。 ...
[咨询] 我觉得我原生家庭已经不幸福了，生一胎在家坐月子...
答复：您好，您现在生活中遇到大大小小的烦心事，这让您情绪难以释怀，您最后问这些问题该怎么解决。其实您文中的就是一种解决方式，但是老师能感觉到您的情绪并没有得到很好地疏导和缓解，导致才会萌发生完二胎做完月子就...
[咨询] 老公出去pc被我发现了，目前我的想法是离婚，但是...
答复：您好，有两种情况能让婚姻结束，一种是被动的，一种是主动的，目前您老公不想离婚，是因为您想和他离婚，他是被动的，所以他有不甘心。还有一种情况是他自己主动离婚，不外乎就是您让他做到的，他做不到，或者他自己...
[咨询] 最近和朋友H出去旅游，我们旅行很多次，每次都是...
答复：您好，看到您对朋友H的描述，很客观地呈现出一个人的两面，而您却只想要她好的一面，这是人之常情，但是往往不现实。就像上帝把潘多拉盒子打开一样，好坏都有。 当然，您可能也有您自己的心理议题，您有觉察自己...
[咨询] 一直都有心理病史很多年了。去年过年的时候最严重...
答复：您好，您去年的任督二脉打通了可能是脆弱的，遇到压力大的事件容易反复。老师觉得您当下有两个问题如果有意识地去觉察和调整，对您会比较有帮助，一是当您经常感觉腰酸背痛很累时，这是身体提醒您需要休息了；二是当...
[咨询] 我之前读书的时候太概是15岁的时候喜欢上了我的老...
答复：您好，您15岁时喜欢的老师，延续到30岁的自己留有念想，念想的是那时的他，您对自己忘不了他很困扰，老师建议，如果不刻意去忘记，只是单纯地一个念想，可能也没多大的问题。如果很是困扰，还有一个办法，那就是去见...
[咨询] 在一起十年了，我出轨了，事后后悔不已，想要挽回...
答复：您好，目前爱人的反应让您很痛苦，您感到备受折磨，不知如何应对，在这种情况下，老师建议您增加对自己的了解，才能更好地把握下步的方向。 比如，您说您出轨了， 为何出轨，又为何后悔，什么动力支持您想挽回？...
[咨询] 哎，同事、领导、都不喜欢我，感觉周围人越是让我...
答复：您好，如果感觉周围的人都是不喜欢自己，那的确是件令人难受的事，人本能地想要去逃离，而现在的离职，可能又会有较大的副作用，那就是找不到一份更好的工作。 好就好在，您又有一些觉察，觉得自己就是和对方对...
[咨询] 下个月结婚压力有点大，今天跟老公吵架了，闹得动...
答复：您好，听上去您是因为下个月要结婚了，压力变大了，导致情绪又失去平衡，自己对自己还不满意。您可以对结婚的压力做个情绪疏导，让自己情绪合理地平复下来。
[咨询] 目前还是老公，正在和律师接触离婚事宜，从22...
答复：您好，您的婚姻走到现在，对您来说是个很大的伤害。您说现在没办法走出来，一方面是对未来迷茫，还看不清未来的方向，二是很想留住过去美好的回忆。渣男在变成渣男之前，您和他是有过幸福时光的。您想要的是过去的那...
[咨询] Hi，倾听老师您好，我。。最近感觉到焦虑，紧张，...
答复：您好，您说您最近感到焦虑紧张和羞耻，那是最近才有这样的行为，还是最近才意识到这样的行为不妥？您自己查资料，对号入座像是暴露癖，也有可能是不准确的，要根据具体情况做出专业判断，千万不要随便贴标签。 再者...
[咨询] 结婚12年，上一年我出来创业。也算有自己的时间。...
答复：您好，红楼梦有句词：病来如山倒，病去如抽丝。意思是当危机来临时，自己感觉很突然，说来就来，要想解除危机，却是一个长期的过程。就像您和妻子的感情，12年的婚姻，她说不爱了就不爱了，而要让她重新爱上您，现在...