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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师黄旺发。 我们来试着想一想，如果做不到完全放下，那会发生什么？会让自己痛苦吗？有没有什么方法让自己不那么痛苦？……这些问题老师愿意和您一起探索，让自己不那么纠结。...
答复：您好，如果能意识到自己爱斤斤计较和钻牛角尖，那改起来就不难了，一种原则是建立新的受益。可以结合具体的事例来分析探讨哈。
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 妈妈自己有退休金舍不得花，还得让您固定给生活费，不管您的手头拮据与否，风雨无阻。如果不给，妈妈就会对您进行道德绑架，这让您很难受，不明白妈妈为什么不能...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师黄旺发。 60元资料费似乎只是一个导火索，您对妻子不满的情绪已经压抑很久了。 究其原因似乎是妻子不能同甘共苦，还冷言冷语嘲讽您，夫妻生活不和谐也不尽义务。您在这样僵硬的...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 听起来，您似乎不容易拒绝别人。从您的文字来看，您应该是倾向于高收入新人脉的工作，只是不知道该如何开口拒绝以前合作过的领导罢了。要找理由其实并不难，比如...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 您说的这种情况，有没有可能是平时您很难得到别人的尊重和认可，因为在正常的人际交往中被否定得多，所以心里总想证明别人是错的。一旦证明了，自己就会很开心。...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 骗子真令人可恶，生活已经很艰难了，他还来行骗，这让您的情绪很低落。骗子可恶，我们可不要被他打倒，相反我们要打倒他。
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 听您这么描述，对方有点像拿您当备胎，又有点像暗示您要更加努力，对她更好，您才会有机会，否则她还有去处(前男友)。
心理咨询专家黄旺发的公益解答案例
[咨询] 老公出轨了，我选择原谅，但是做不到完全放下
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师黄旺发。 我们来试着想一想，如果做不到完全放下，那会发生什么？会让自己痛苦吗？有没有什么方法让自己不那么痛苦？……这些问题老师愿意和您一起探索，让自己不那么纠结。...
[咨询] 斤斤计较和爱钻牛尖怎么改
答复：您好，如果能意识到自己爱斤斤计较和钻牛角尖，那改起来就不难了，一种原则是建立新的受益。可以结合具体的事例来分析探讨哈。
[咨询] 不喜欢妈妈，超级讨厌她，但又觉得她可怜，我现在...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 妈妈自己有退休金舍不得花，还得让您固定给生活费，不管您的手头拮据与否，风雨无阻。如果不给，妈妈就会对您进行道德绑架，这让您很难受，不明白妈妈为什么不能...
[咨询] 大早上极其气的，其实我感觉小事看出她是什么人对...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师黄旺发。 60元资料费似乎只是一个导火索，您对妻子不满的情绪已经压抑很久了。 究其原因似乎是妻子不能同甘共苦，还冷言冷语嘲讽您，夫妻生活不和谐也不尽义务。您在这样僵硬的...
[咨询] 一个工作是以前合作过的领导找我，二十多天6000元...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 听起来，您似乎不容易拒绝别人。从您的文字来看，您应该是倾向于高收入新人脉的工作，只是不知道该如何开口拒绝以前合作过的领导罢了。要找理由其实并不难，比如...
[咨询] 我总是叫别人冤枉自己，完了之后别人给我道歉，我...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 您说的这种情况，有没有可能是平时您很难得到别人的尊重和认可，因为在正常的人际交往中被否定得多，所以心里总想证明别人是错的。一旦证明了，自己就会很开心。...
[咨询] 最近被骗子骗了，本来就生活不好，还要被骗，想着...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 骗子真令人可恶，生活已经很艰难了，他还来行骗，这让您的情绪很低落。骗子可恶，我们可不要被他打倒，相反我们要打倒他。
[咨询] 这样的女人是啥意思。她老是说她有多爱他前男友。...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 听您这么描述，对方有点像拿您当备胎，又有点像暗示您要更加努力，对她更好，您才会有机会，否则她还有去处(前男友)。