专家张红伟收到的评价

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全部（13）人际冲突（13）

匿名用户

2026-01-18

还不错，老师专业、可共情，但是希望少一点多买几期咨询的推荐，不要占用太多咨询时间

咨询主题：人际冲突

心**

2026-03-10

谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]

咨询主题：人际冲突

盛**

2026-03-01

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咨询主题：人际冲突

曹**

2025-10-21

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咨询主题：人际冲突

郑**

2025-10-10

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咨询主题：人际冲突

杨**

2025-10-09

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咨询主题：人际冲突

张**

2025-09-24

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咨询主题：人际冲突

张**

2025-09-24

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咨询主题：人际冲突

女**

2025-09-22

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咨询主题：人际冲突

高**

2025-08-23

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咨询主题：人际冲突

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张红伟

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擅长领域：1. 情绪困扰与情绪调节：焦虑、抑郁、恐惧、羞耻等情绪的处理与调节； 2. 自尊、自信、自我认同与接纳：在意别人的评价；不知道自己真正想要的是什么；觉得自己很多事情做不好，感到自卑等等； 3. 人际关系困扰：包括亲密关系、生活/职场人际关系，以及和权威相处的困难等等。人际交往中时常因照顾别人而忘记自己的需求，感到难受却又无力改变；想拒绝别人却做不到；担心别人拒绝自己而不敢提出要求；又或者别人说的话看似无意却总感到受伤…… 让我们一起去探索、去处理，在过程中我们可以看到：原生家庭赋予了我们“原有”的关系模式，我们会无意识的代入这些模式在自己的生活中，尤其是亲密关系中。“改变”模式的第一步是觉察，所以关系探索也是自我认知的重要部分，可能也是很痛苦的过程，但一步一步的往前走，回过头来看，会觉得有成长有收获。

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