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擅长方向 职业适应问题 、 职业决策困难 、 工作与家庭冲突 、 职业压力 、 人际关系敏感 、 人际冲突 、 哀伤反应 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪
擅长群体 成人个体咨询 、 中老年咨询
咨询风格 温暖 、 抱持 、 耐心 、 沉稳
擅长服务 情感陪伴 、 情绪疏导 、 关系改善 、 情绪管理
语言能力 普通话
咨询流派 心理动力取向 、 客体关系取向 、 自体心理学
我曾多年在企业做人力资源管理工作，经过受训转型为一名全职心理咨询师。
我所理解的心理咨询是一段关系，在这段关系里，你会被全身心的关注，我们一起走近你的内心，探索你的想法、情感和行为模式，借此发现一些你意识不到的东西，可能是脆弱、羞耻或害怕、渴望完美、幻想着全能、被抑制的愿望……逐渐意识到这些，可以减少它们保持在无意识中所需要的时间和努力，解放出更多能量，让你更好地投入生活与工作。
我的咨询风格比较温和、亲切，但也坚定、抱持，我喜欢倾听并鼓励你表达内心的感受和想法。在开始的阶段，我不会有太多的评论或建议，因为我还不了解你，我会镜映你的感受，提出关键的问题。我们需要时间陪你去发现、抚慰和塑造自己。
人力资源管理经历带给我生活与工作的阅历，心理咨询的受训让我对人的理解有了理论框架和支持，而个人心理咨询体验和督导支撑着我稳定地和你工作！
2021-12至2024-01：心理咨询师培养计划
2023-07至2024-01：临床理论学习与门诊见习
2024-01至2024-01：东方人际关系疗法（IPT）工作坊
2024-09至2025-06：CIC“向100小时进发”心理动力学培训
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还不错，老师专业、可共情，但是希望少一点多买几期咨询的推荐，不要占用太多咨询时间
谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]
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