欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：和别人比较更觉得不如他人，因此更加自卑。想要改变自己，让自己变得乐观积极面对生活，可又做不到，很理解你，可以找老师帮到你，帮你建立自信，克服自卑心理，愿意帮到你
答复：听得出来你们都对对方有好感，只是谁都没有说破，对方也不善于表达，说了一句赞美你漂亮的话，反而让你觉得奇怪了。纠结于他为什么说出这样的话，其实是想知道他内心爱不爱自己，可以私聊，希望能帮到你
答复：听得出来，学生时代那会儿你很喜欢他，但因为种种原因没被对方接纳，也因此压抑不服气。现在自己强大了，可以用优秀回敬对方对自己的无视与伤害，渴望获得失去的爱情。
答复：听出来你对学习不感兴趣，对学校对老师有消极情绪，内心充满矛盾和不满。没有哪一个人天生就喜欢学习的，只是你把学校老师和学习与痛苦链接在一起了，愿意帮你打破不良链接，缓解情绪，挖掘自己潜能
答复：单独一个人留在陌生的环境里实习，身边没有亲人没有朋友，你感到很孤单，父母又不理解你，说你回家实习是想躲避吃苦。你的内心一定苦闷，愿意倾听你的心声，愿意帮到你
答复：老公出轨你内心不满，心情可以理解。但沟通方式存在严重问题，可以表达内心的不快，但不是用骂，摔东西，哭闹的方式来解决，反思一下，这种方法奏效吗？反而使对方以怒制怒，使问题更加突出，自己更加被动。
答复：经常委屈自己来迎合别人，在乎别人对自己的评价和看法，违背自己的内心做事，因此不安。每个人都是独一无二的，没有那么多观众来品评自己，勇敢做好真实的自己，加油！
心理咨询专家姜启瑞的公益解答案例
[咨询] 一个工作、比我资历浅的新人都做成功了，而我却依...
答复：和别人比较更觉得不如他人，因此更加自卑。想要改变自己，让自己变得乐观积极面对生活，可又做不到，很理解你，可以找老师帮到你，帮你建立自信，克服自卑心理，愿意帮到你
[咨询] 我跟他认识好几年了，一直保持着朋友的关系，知道...
答复：听得出来你们都对对方有好感，只是谁都没有说破，对方也不善于表达，说了一句赞美你漂亮的话，反而让你觉得奇怪了。纠结于他为什么说出这样的话，其实是想知道他内心爱不爱自己，可以私聊，希望能帮到你
[咨询] 学生时代喜欢一个花心男七八年 但跟他接触并不多 ...
答复：听得出来，学生时代那会儿你很喜欢他，但因为种种原因没被对方接纳，也因此压抑不服气。现在自己强大了，可以用优秀回敬对方对自己的无视与伤害，渴望获得失去的爱情。
[咨询] 我学习不好，学习消极，老师天天骂我，我讨厌学校...
答复：听出来你对学习不感兴趣，对学校对老师有消极情绪，内心充满矛盾和不满。没有哪一个人天生就喜欢学习的，只是你把学校老师和学习与痛苦链接在一起了，愿意帮你打破不良链接，缓解情绪，挖掘自己潜能
[咨询] 我是大三刚出来实习的实习生，我是一个很害怕一个...
答复：单独一个人留在陌生的环境里实习，身边没有亲人没有朋友，你感到很孤单，父母又不理解你，说你回家实习是想躲避吃苦。你的内心一定苦闷，愿意倾听你的心声，愿意帮到你
[咨询] 实在太可怕了，自从老公出轨过之后，一直心有不满...
答复：老公出轨你内心不满，心情可以理解。但沟通方式存在严重问题，可以表达内心的不快，但不是用骂，摔东西，哭闹的方式来解决，反思一下，这种方法奏效吗？反而使对方以怒制怒，使问题更加突出，自己更加被动。
[咨询] 我是一个没有脾气的人，很懦弱，做事情的时候宁可...
答复：经常委屈自己来迎合别人，在乎别人对自己的评价和看法，违背自己的内心做事，因此不安。每个人都是独一无二的，没有那么多观众来品评自己，勇敢做好真实的自己，加油！