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感受挺好的
咨询主题:抑郁情绪
有很大的启发,值得好好思考
咨询主题:抑郁情绪
一些事情说出来了很安心……又审视了一遍我的经历,发现了在当时暗暗生长但也许并不是“事实”的苗头和观念
咨询主题:抑郁情绪
讨论并发现了不少我的误区(一直以来用来谴责自己最后被表扬了) (当成反思和感受来写) 1.换个好点的角度看待自己的所作所为 2.第一次如此缩略地陈述某件事(我希望的),让我感觉它忽然变得很小很短,只是我生命里的一部分 3.我想我是有权利把“过往”翻来覆去的,但同样我也是一个活生生地活在现实里的人,也有权利在当下以我希望的方式好好地活着
咨询主题:抑郁情绪
可以先说清楚诉求,感觉展开会集中(在自己心里感觉在慢慢前进)。很有收获
咨询主题:抑郁情绪
心里安定了很多,谢谢老师……❤️
咨询主题:职场排斥
老师很有耐心,也很专业。对我帮助很大!
咨询主题:社交退缩
思路清晰,建议很到位且可以实际操作!
咨询主题:抑郁情绪
好的
咨询主题:抑郁情绪
相处如姐弟
咨询主题:社交退缩
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