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答复：是不是命中注定，最终似乎还是自己来诠释的！他做的事情，为你带来了怎样的感受，为你的生活带来了怎样的变化？与你的期待相符吗？也许这些才是应该考虑的。
答复：你在尽量减少在公众场合自己的存在感？你在担心或者害怕有存在感之后给自己带来的什么呢？你说你特别害怕别人对你的看法，害怕别人的什么看法或者说错后带来的什么后果呢？
答复：如若了无牵挂，是不是说明还有你牵挂放不下的很多人和事？你在这里倾诉，还是对长眠与否矛盾纠结？是什么让你纠结烦恼？能聊聊吗？
答复：你是觉得什么不真实呢？是看到的事物不真实呢？还是自己不真实？还是现在所处的关系不真实？以前喜欢的东西现在不喜欢了，那以前喜欢的时候是什么感受？是什么让你的感受发生了变化？你觉得网上有很多和你一样的人，...
答复：你现在期待改变的是什么呢？可以聊聊吗？
答复：先无需扣上“病”的帽子，不管是自己扣还是别人扣！有了问题，先关注对问题的感受，在探讨问题的所在和成因吧
答复：你说你心没那么大，是自己一直伪装心很大？还是别人错以为你心很大？你期待关心照顾，是谁的关心照顾呢？没那么坚强，是不是代表有什么事情需要坚强的面对，而自己不够坚强，需要外界的支持和力量？
答复：是你觉得这件事情可耻？还是觉得别人会认为你可耻？如果是前者，问问自己为什么是可耻的？如果是后者，别人这样的看法会给你带来什么呢？为什么？
答复：这个世界的确每个人都有孤独的时刻，也有孤独的一面。而有的人在享受这份孤独，有的人想摆脱孤独！关键是这份感受的孤独给你带来了什么？而你又想得到什么或者改变什么呢？
心理咨询专家耿敏的公益解答案例
[咨询] 如果有那么一个人 无论他怎么伤害你你都依然爱他 ...
答复：是不是命中注定，最终似乎还是自己来诠释的！他做的事情，为你带来了怎样的感受，为你的生活带来了怎样的变化？与你的期待相符吗？也许这些才是应该考虑的。
[咨询] 我是一个特别内敛的人，尤其是开会或者上课，我都...
答复：你在尽量减少在公众场合自己的存在感？你在担心或者害怕有存在感之后给自己带来的什么呢？你说你特别害怕别人对你的看法，害怕别人的什么看法或者说错后带来的什么后果呢？
[咨询] 如若了无牵挂，就此长眠也好！
答复：如若了无牵挂，是不是说明还有你牵挂放不下的很多人和事？你在这里倾诉，还是对长眠与否矛盾纠结？是什么让你纠结烦恼？能聊聊吗？
[咨询] 我就是觉得不真实，我原来喜欢的东西现在都没感觉...
答复：你是觉得什么不真实呢？是看到的事物不真实呢？还是自己不真实？还是现在所处的关系不真实？以前喜欢的东西现在不喜欢了，那以前喜欢的时候是什么感受？是什么让你的感受发生了变化？你觉得网上有很多和你一样的人，...
[咨询] 有一种，没有依靠的感觉，不论爸爸，呵呵好像，几...
答复：你现在期待改变的是什么呢？可以聊聊吗？
[咨询] 我想问问任何心理疾病是不是终究会好的
答复：先无需扣上“病”的帽子，不管是自己扣还是别人扣！有了问题，先关注对问题的感受，在探讨问题的所在和成因吧
[咨询] 我心没那么大 我也想要关心 照顾 我也是女人 ...
答复：你说你心没那么大，是自己一直伪装心很大？还是别人错以为你心很大？你期待关心照顾，是谁的关心照顾呢？没那么坚强，是不是代表有什么事情需要坚强的面对，而自己不够坚强，需要外界的支持和力量？
[咨询] 我，曾经被欺负过，这是不是很可耻？被欺负，是不...
答复：是你觉得这件事情可耻？还是觉得别人会认为你可耻？如果是前者，问问自己为什么是可耻的？如果是后者，别人这样的看法会给你带来什么呢？为什么？
[咨询] 呵呵.世界孤独.这世界上真正孤独的人很多
答复：这个世界的确每个人都有孤独的时刻，也有孤独的一面。而有的人在享受这份孤独，有的人想摆脱孤独！关键是这份感受的孤独给你带来了什么？而你又想得到什么或者改变什么呢？