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答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 这些恐怕大多都是原生家庭带给你的精神上的痛苦和伤害。 家没有给你安全感，给你温馨，而是给你带来了抑郁，让你无法自拔。 唯有通过深入的心理咨询，心理治疗，走出原...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 你的情况描述和抑郁症很像，你可以做个量表测评一下。 从你的原生家庭介绍的情况来看，你童年成长环境非常糟糕，被抛弃，被忽视，受过贩卖的创伤，被出轨的创伤等等，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 可能很多心理的症状被你克服了，或者掩盖了也不是真正得到了处理，这就需要咨询师帮助你处理。 更重要的是这些心理障碍背后的隐藏的人格问题，思维，情绪等深入的问题...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 感觉你不太理解男性的心理，你会感到困惑到底真的是他事业出了一些问题呢，还是他不爱你了呢？ 建议通过情感咨询，具体分析你们的感情状况，结合他的行为表现，具体帮...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 可以具体谈谈，帮你分析调整一下。压力要保持在适当的程度上，这样才能有较强的动力，否则会消耗自己。
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 从心理学角度解释，其实接触到比你强大的人会不自觉的自卑和紧张，这种不自觉其实是有原因的，也因为是不自觉的，恐怕不是你轻易可以控制的。 通过深入的心理咨询具体...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 其实就是说你心里有两种对立矛盾的心态：一种是嫌弃他，一种是担心自己失去他，这两种心态都是真实存在的，反映了你内心的矛盾和纠结——这是一种心理冲突的表现。 可...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 无法降低对别人的期待其实说明了你内心对别人有所需要的，这个心理的需要没有被你理解，被你充分认识到。 通过深入的心理分析，帮助你理解内在的需要，你就可以做到降...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 社交恐惧是典型的心理问题，可以通过系统脱敏或者个人成长的办法进行心理治疗，帮助消除症状。
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，这并不算是心里问题，而是心里的一些表现。 俗话说“物以类聚，人以群分”，我们倾向于和我们类似的人作朋友，你会厌恶以前非常颓废的朋友可能说明了你现在不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 按照你的描述，可能你不光有抑郁症，恐怕还有社交方面的恐惧症状。 你这样的情况有多久了呢，去医院检查过嘛？ 可以私聊具体咨询，帮助分析评估，指导如何调整。
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 讨厌自己，讨厌所有人怎么办?对他人没有恶意，但...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 这些恐怕大多都是原生家庭带给你的精神上的痛苦和伤害。 家没有给你安全感，给你温馨，而是给你带来了抑郁，让你无法自拔。 唯有通过深入的心理咨询，心理治疗，走出原...
[咨询] 每天情绪低落，感觉生活没意思，不想说话，不想社...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 你的情况描述和抑郁症很像，你可以做个量表测评一下。 从你的原生家庭介绍的情况来看，你童年成长环境非常糟糕，被抛弃，被忽视，受过贩卖的创伤，被出轨的创伤等等，...
[咨询] 我经历十多年的心理和精神障碍，期间也没和别人说...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 可能很多心理的症状被你克服了，或者掩盖了也不是真正得到了处理，这就需要咨询师帮助你处理。 更重要的是这些心理障碍背后的隐藏的人格问题，思维，情绪等深入的问题...
[咨询] 跟他在一起三年多，去年下半年突然冷淡了很多，追...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 感觉你不太理解男性的心理，你会感到困惑到底真的是他事业出了一些问题呢，还是他不爱你了呢？ 建议通过情感咨询，具体分析你们的感情状况，结合他的行为表现，具体帮...
[咨询] 压力好大，不知道是自己心里上的还是真的压力大，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 可以具体谈谈，帮你分析调整一下。压力要保持在适当的程度上，这样才能有较强的动力，否则会消耗自己。
[咨询] 有时候接触到比自己强大的人会不自觉的自卑和紧张...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 从心理学角度解释，其实接触到比你强大的人会不自觉的自卑和紧张，这种不自觉其实是有原因的，也因为是不自觉的，恐怕不是你轻易可以控制的。 通过深入的心理咨询具体...
[咨询] 对男朋友的感情就是两个极端，有时候嫌弃的睡不着...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 其实就是说你心里有两种对立矛盾的心态：一种是嫌弃他，一种是担心自己失去他，这两种心态都是真实存在的，反映了你内心的矛盾和纠结——这是一种心理冲突的表现。 可...
[咨询] 如何降低对别人的期待呢？一直以来我都在意别人对...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 无法降低对别人的期待其实说明了你内心对别人有所需要的，这个心理的需要没有被你理解，被你充分认识到。 通过深入的心理分析，帮助你理解内在的需要，你就可以做到降...
[咨询] 我有社交恐惧症怎么办？
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 社交恐惧是典型的心理问题，可以通过系统脱敏或者个人成长的办法进行心理治疗，帮助消除症状。
[咨询] 18年初，当时因为人际交往和学业压力导致我出现了...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，这并不算是心里问题，而是心里的一些表现。 俗话说“物以类聚，人以群分”，我们倾向于和我们类似的人作朋友，你会厌恶以前非常颓废的朋友可能说明了你现在不...
[咨询] 我患有抑郁症，出去走的时候总是非常害怕听到别人...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 按照你的描述，可能你不光有抑郁症，恐怕还有社交方面的恐惧症状。 你这样的情况有多久了呢，去医院检查过嘛？ 可以私聊具体咨询，帮助分析评估，指导如何调整。