专业的心理服务
平台承诺 免费退改
好
咨询主题:睡眠障碍
老师分析的很透彻,让我明白了真实的想法和方向。
咨询主题:亲密关系不安全感
谢谢老师。今天继续和老师讨论人际冲突的话题,我发现我确实存在“读心术“的问题,因为过往校园霸凌的创伤,我很怕人,会觉得别人要欺负我。所以,我会先下手为强,去先防备别人,预设别人都是坏的,要害我。所以,我的自动想法是比较负面的,我会回避任何冲突。通过和老师交流,我愿意尝试换个想法,并观察和检验。下周会和老师反馈收获。应该想法变了,情绪和行为也会变化。
咨询主题:成长创伤
今天我临时有事,让老师等了我快20分钟,挺抱歉的。之前的咨询,我很有收获。过去半年了,我又来找老师,主要谈新单位人际沟通的问题,我比较敏感,也有点自恋,总怕领导同事小看我,我也很怕冲突。经过老师的引导,我有些领悟,我始终要回到做事并把事做好的层面,不是为了别人,是我自己的职业目标,以及自信需要不断提高。谢谢老师,我还要继续和老师再学习学习,我觉得我还有东西需要探索。
咨询主题:睡眠障碍
爱自己多一些
咨询主题:亲密关系不安全感
谢谢老师
咨询主题:亲密关系不安全感
老师很有耐心,对我的帮助很大,受益匪浅。
咨询主题:睡眠障碍
老师很有耐心,对我帮助很大。
咨询主题:睡眠障碍
无
咨询主题:婚姻不忠
谢谢老师
咨询主题:亲密关系不安全感
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