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答复：你好，看你的描述，遇到这样事情无论对谁来说都是不舒服的。那我们来想一想，怎么会有这样的事情发生呢？
答复：你好，不知道你所说的担当是指的什么？有具体的一些实例，说说他没有担当的情况呢？一般情况，没有担当的话，将来的生活会很辛苦。
答复：每个人在不同时期不同阶段都或多或少有自卑的这样的状况。关键是他能够是否能够觉察到自己的状态，并进行自我提升和成长。所以说，自卑并不可怕。只要我们努力就能克服。
答复：是的，在工作的实践中是提升我们能力最有效最直接的方法。相信通过一段时间的努力和历练，你会达到你期望的那种状态。
答复：你好，看到你的描述，我的感觉是，可以找一位和你匹配的心理咨询师来帮助你，改善你的睡眠状态。
答复：你好，这是一种非常美妙非常好的一种感觉。可以把它写到日记里面。同时激发自己正向积极的能量朝着积极向上的方向发展，让他看到你的变化。让他看到你的不同。
答复：你好，看到你的描述，我想知道，你怕遇到认识的人，你觉得认识的人会给你带来什么呢？他们会伤害到你吗？
答复：看到你的留言感觉挺难受的。就连留言也是那么简单，也不想多说几句。心病需要心来医，相信有我们心理咨询师的陪伴，你会慢慢的走出来开心起来。
答复：你好，看到你说这几天老是流泪，那你可能是是遇到了困难，委屈，或者是让你感觉很痛难受的事情。 想哭就痛痛快快的哭吧，大声的哭出来，让压抑在心里的痛苦，委屈全部通过你的哭声让他们释放出来。
答复：你好看小说没问题啊，挺好的一个习惯。你担心是影响你的学习是吧？那是否可以做一下调整，把我们的学习时间和看小说的时间做一下规划呢。
答复：没有，相信自己。前面那也只是一个模拟考试。 剩了仅仅的两天时间，调整自己的饮食，睡眠，发挥自己最大的潜能，相信自己可以的。
心理咨询专家梁先波的公益解答案例
[咨询] 领导有袋樱桃分了个遍，就是没叫我吃，我就在他旁...
答复：你好，看你的描述，遇到这样事情无论对谁来说都是不舒服的。那我们来想一想，怎么会有这样的事情发生呢？
[咨询] 一个男人，很爱你很爱你，甚至可以为你不要自己的...
答复：你好，不知道你所说的担当是指的什么？有具体的一些实例，说说他没有担当的情况呢？一般情况，没有担当的话，将来的生活会很辛苦。
[咨询] 愿我能早日摆脱自卑
答复：每个人在不同时期不同阶段都或多或少有自卑的这样的状况。关键是他能够是否能够觉察到自己的状态，并进行自我提升和成长。所以说，自卑并不可怕。只要我们努力就能克服。
[咨询] 在打工中也能提升自己是一种能力，加油吧
答复：是的，在工作的实践中是提升我们能力最有效最直接的方法。相信通过一段时间的努力和历练，你会达到你期望的那种状态。
[咨询] 本人21岁学生一枚，因为之前带状疱疹长在胸口上引...
答复：你好，看到你的描述，我的感觉是，可以找一位和你匹配的心理咨询师来帮助你，改善你的睡眠状态。
[咨询] 她以前很喜欢我后来不喜欢了就提出分手。但是还是...
答复：你好，这是一种非常美妙非常好的一种感觉。可以把它写到日记里面。同时激发自己正向积极的能量朝着积极向上的方向发展，让他看到你的变化。让他看到你的不同。
[咨询] 有时白天不敢独自出去，怕遇到认识的人，不知道该...
答复：你好，看到你的描述，我想知道，你怕遇到认识的人，你觉得认识的人会给你带来什么呢？他们会伤害到你吗？
[咨询] 我又犯病了，心病
答复：看到你的留言感觉挺难受的。就连留言也是那么简单，也不想多说几句。心病需要心来医，相信有我们心理咨询师的陪伴，你会慢慢的走出来开心起来。
[咨询] 我这几天老是会流泪 崩溃 我怀疑自己熬的过去吗...
答复：你好，看到你说这几天老是流泪，那你可能是是遇到了困难，委屈，或者是让你感觉很痛难受的事情。 想哭就痛痛快快的哭吧，大声的哭出来，让压抑在心里的痛苦，委屈全部通过你的哭声让他们释放出来。
[咨询] 我从初中开始看小说已经4，5年了，今年高一我想好...
答复：你好看小说没问题啊，挺好的一个习惯。你担心是影响你的学习是吧？那是否可以做一下调整，把我们的学习时间和看小说的时间做一下规划呢。
[咨询] 我要高考了，但我对前途未明的结果十分执着，我只...
答复：没有，相信自己。前面那也只是一个模拟考试。 剩了仅仅的两天时间，调整自己的饮食，睡眠，发挥自己最大的潜能，相信自己可以的。