专业的心理服务
平台承诺 免费退改
慢慢自洽,找到自我❤️有自己保护到自己
咨询主题:人际关系敏感
老师帮我看到了一些自身的问题,和人相处的模式,以及自己为什么会失落。
咨询主题:人际冲突
👍🏻
咨询主题:焦虑情绪
老师了解了我本质的状况,我也发现了自己问题所在。
咨询主题:焦虑情绪
感觉自己充实了一点,心安了
咨询主题:人际关系敏感
咨询里做了两次意象对话,第一次想到了很美好,欢乐的画面,也让我感觉到自己内心深处是充满喜悦和希望的,第二次有遇到了黑暗,有各种恐惧,惊慌产生,不知所措,无助,但当光照进来的时候,一切迷雾好像也烟消云散了
咨询主题:焦虑情绪
很好
咨询主题:焦虑情绪
老师很温柔~
咨询主题:焦虑情绪
非常好
咨询主题:童年期不良经历
我要特别感谢徐老师,现在特殊期间,有家里的琐碎事情,也有自己不安的情绪,更有成长经历遗留的问题,这些都让我心里有所压抑,有所迷茫。徐老师鼓励我表露自己的情绪,让情绪自然地流动。本来还想不要哭哭啼啼地表达,但当我被允许去表现情绪的时候,我感觉自己好与坏的状态都被接纳了。我成为了一个完整的自我,我看到了自然真实的我,我喜欢这样的我。生活的零零碎碎,这里不必成为秘密,不用自己一个人默默承担。成长中过于成全别人想法而让自己考虑过多的因素,我对事情的掌控也会越加无力。即使我认为是对的,我也会妥协、让步。我慢慢地压抑自己,强迫自己,但内心得不到满足。徐老师告诉我,规则是人定的,要学会自己去定规则,做满足自己内心的事情,让生活越来越有掌控感,这样我们的强迫才会减轻,内心才会更加有力量,自己的状态也会越来越好。我们同时也要分清想法和现实,不要让不好的想法困扰了自己,要活在现实中。我不再小时候那样被动,我长大了,我已经有力量去面对和处理事情了。感谢遇见徐老师,给我指明了方向,我感觉自己的状态会越来越好,我感受到自己正朝着阳光的方向前进。我也感谢自己,敢于去解决问题,敢于突破,才会遇见徐老师,遇见更多更好的人。
咨询主题:婚姻不忠
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