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答复：是的，冷暴力真的让人抓狂，累积久了都会生恨的 其实，无论男女，喜欢用冷暴力惩罚另一半，多半是因为童年里对父母有不满和愤怒，只有回到她的潜意识里疗愈那些愤怒，才会让她走出绝望，而不用惩罚的方式面对你
答复：亲爱的，你还好吗？ 如果我们从小到大习惯了按照别人的安排来生活，就会在突然的自由面前迷茫，因为没做过自己 如果父母关系紧张或者过于疏离冷漠，屋檐下的孩子没有尝过生活的乐趣，就会对人生没兴趣 你是哪一种呢？...
答复：你难过的或许是，自己没有成为他最最重要的、比他自己还重要的那个人，对吗？ 如果在童年时，我们在父母眼中不是最重要的那个人，这种隐隐的竞争机制就会伴随到成年，让我们渴望有谁证明我们的重要性
答复：感觉到你一颗小心翼翼的心了…… 是不是总是害怕别人觉得自己不好，是不是外面一出点问题就担忧自己是不是错了而很少认为是别人自己的问题？ 这些不自信的想法，大多数来源于小时候父母的不肯定…
答复：其实，因为和父亲的关系不够亲密，你的内心深处，一直有一个声音说：你不够好！你会被惩罚！…… 这样下去，你的成绩和工作会有阻力的，好好听一听内心那个声音，你真的不够好吗？
答复：忽然很心疼你…… 亲爱的，我们希望得到一个人，是觉得他可以带来些什么，那么，他会给你带来什么呢？ 好好想一想，我们把一些美好、希望、情愫寄托在一个人或一件事上，以为得到了就能被满足，得到了困境就会被摆脱...
答复：很理解你的心情，无意间说的一句话，引来了某些自卑的人的攻击，感觉是非常憋屈的。 同时，每一个情绪背后都有一个镜子，说，看，你为什么有这情绪？然后我们会发现，一句话让我翻来覆去，我原来是这么看重别人的想...
心理咨询专家程亚方的公益解答案例
[咨询] 感觉就像是请求，从来没有一次主动，吵架的话可以...
答复：是的，冷暴力真的让人抓狂，累积久了都会生恨的 其实，无论男女，喜欢用冷暴力惩罚另一半，多半是因为童年里对父母有不满和愤怒，只有回到她的潜意识里疗愈那些愤怒，才会让她走出绝望，而不用惩罚的方式面对你
[咨询] 不知道为什么，情绪一直很低落，很消极，这种状态...
答复：亲爱的，你还好吗？ 如果我们从小到大习惯了按照别人的安排来生活，就会在突然的自由面前迷茫，因为没做过自己 如果父母关系紧张或者过于疏离冷漠，屋檐下的孩子没有尝过生活的乐趣，就会对人生没兴趣 你是哪一种呢？...
[咨询] 先说一下，我们俩在一起两年了。 他对我挺好的，...
答复：你难过的或许是，自己没有成为他最最重要的、比他自己还重要的那个人，对吗？ 如果在童年时，我们在父母眼中不是最重要的那个人，这种隐隐的竞争机制就会伴随到成年，让我们渴望有谁证明我们的重要性
[咨询] 为什么我总是被否定，自己也从未认清过自己
答复：感觉到你一颗小心翼翼的心了…… 是不是总是害怕别人觉得自己不好，是不是外面一出点问题就担忧自己是不是错了而很少认为是别人自己的问题？ 这些不自信的想法，大多数来源于小时候父母的不肯定…
[咨询] 没有人理我吗[伤心]
答复：其实，因为和父亲的关系不够亲密，你的内心深处，一直有一个声音说：你不够好！你会被惩罚！…… 这样下去，你的成绩和工作会有阻力的，好好听一听内心那个声音，你真的不够好吗？
[咨询] 为了一个不可能的人，一直揪着不放，放不下，忘不...
答复：忽然很心疼你…… 亲爱的，我们希望得到一个人，是觉得他可以带来些什么，那么，他会给你带来什么呢？ 好好想一想，我们把一些美好、希望、情愫寄托在一个人或一件事上，以为得到了就能被满足，得到了困境就会被摆脱...
[咨询] 昨晚，我在本科群说我研究生学校的老师都是海外博...
答复：很理解你的心情，无意间说的一句话，引来了某些自卑的人的攻击，感觉是非常憋屈的。 同时，每一个情绪背后都有一个镜子，说，看，你为什么有这情绪？然后我们会发现，一句话让我翻来覆去，我原来是这么看重别人的想...